Wczorajszy dzień był wzorowy - zjedzone ok 1000 kcal, spalone ok 850 :) I efekty już są - mniej o 1,4 kg (wiem, że to głównie woda, ale i tak się cieszę). Obym nie zawaliła tego :wink: A zaraz idę sobie pobiegać :D
Wersja do druku
Wczorajszy dzień był wzorowy - zjedzone ok 1000 kcal, spalone ok 850 :) I efekty już są - mniej o 1,4 kg (wiem, że to głównie woda, ale i tak się cieszę). Obym nie zawaliła tego :wink: A zaraz idę sobie pobiegać :D
ciesze sie ze tak dobrze Ci idzie gratuluje :)
milej niedzieli
Witam Cię :) 3mam za Ciebie kciuki ,jak czytam to co napisałaś to się zmartwiłam chodzi mi o siebie :cry: :oops: nie zwróciłam na moje zachowanie uwagi .ale teraz wiem mam napady glodu i zawsze sobie to wytłumacze tak zjem ale zaraz mogę przeciez to zwymiotować :( czy mam problem