Powrót do normalności...

Chcę schudnąć, ale...przede wszystkim chcę wyzdrowieć, chcę znów być normalną, uśmiechnietą, szczęśliwą młodą dziewczyną. Mój problem - bulimia. Stres, samotność, jedzenie, kompulsy, wymiotowanie...i tak doszłam do tego momentu, do momentu, gdy już nie mogę i mówię DOŚĆ! Schudnę i wyzdrowieję. Na moje "szczęście" nie choruję długo, więc myślę, że mam duże szanse by dość szybko z tego wyjść. Choć napewno nie będzie łatwo. Chodzę na terapię do pani psycholog, wybieram się do psychiatry, mam wsparcie od paru osób, ale liczę też na Was, na Wasze wsparcie w chudnięciu i zdrowieniu. Najgorsze są napady, bo ostatnio, od 2 tygodni nie wymiotuje. Ale napady...są często. Dziś też. Ale może jutro będzie lepiej, ciągle w to wierzę...cóż innego mi pozostało niż mieć nadzieję...

A plan mam taki:

-nie wymiotować (narazie jest ok)
-nie mieć napadów (z tym jest gorzej :evil: )
-dieta 1300 kcal
-raz w tygodniu siłownia na wf-ie
-1 h step
-w domu ćwiczyć na ile czas pozwoli
-bieganie(jak się ociepli)
-zero słodyczy (czy to możliwe? zobaczymy)

Chcę schudnąć 5-6 kg.

Dasz rade...!!! wystarczy...Z nami sie uda...schudniesz...
Bardzo dobrze ze masz pomoc specjalistyczna i inne osoby...nie jestes z problemem sama...Pamietaj ze w chwilach zwatpienia znajdziesz tu pomoc...!!
Musisz byc silna...wierze w Ciebie :)
Powodzenia

Osmiorniczka mam nadzieję, żę w chwilach kryzysu tu znajdę pomoc
:wink: I że jakoś to będzie :D

2 tygodnie bylam "czysta" i dziś kryzys. Napad - standard, ale... Nażarłam się bagietki z kreme orzechowy + 15 dag andrutów na wage...a potem to zwymiotowałam :cry: Czuję się beznadziejnie, zapuchnięta buzia, pieczenie w przełyku, krew delikatnie lecąca z nosa...ehhh :( Zapisałam się, tak jak poleciła mi pani psycholog, do psychiatry, kazała mi się skonsultować czy ewentualnie jakiś leków nie trzeba. Wiecie, mam ochotę iść spać i obudzić się...za jakieś pół roku, może byłoby inaczej? Boże, jak ja bym chciała wrócić do normalności, takiej zwykłej, codziennej...ja już nie pamiętam nawet co to jest...

witamm
Twoja historia jest smutna ale TYmozesz to zmienic mozesz byc szczesliwa i wszystko pouklac masz w sobie sile na pewno nie przejmuj sie wczorajszym dniem mysl o o tym co dzisiej co jutro zobaczysz ze dasz ade wierze w Ciebie iw iem ze dasz rade tylko uwierz w to
trzymam za Ciebie kciuki :wink:

Witam :)

wpolczuje Tobie naprawde :( :( wiesz tez mam nie raz napady na slodkie i nie tylko moglabym jesc i jesc i jesc ... no ale dobrze ze pozniej nie wymiotuje ,ale napady obzarstwa mam i to co najmniej co 3 dni :? :? :? uda nam sie zobaczysz powiedz sobie " nie nie moge uda mi sie przezwyciezyc to uda sie,przeciez chce byc zdrowa" i odejc od lodowki czy szafki z jedzeniem ,bedzie dobrze ja czesto to powtarzam,przeciez chcemy byc szczuple nie? ;)

powodzenia ;)

Wczoraj miałam napad przez zajęciami na uczelni, a potem wymiotowałam juz na uczelni - porażka :( Dzisiaj...duże jedzenia, ale bez wymiotów. Może jutro będzie lepiej? Dobranoc.

na pewno bedzie lepiej usmiechnij sie i nie daj sie chorobie pokonasz ja na pewno :!: :!: :!:
trzymam za CIEBIE kiuki z calych sil

mam ten sam problem!!! napad za napadem-juz nawet wymiotować mi sie nie chce i tyję-proszę cię-zajrzyj do mnie i wspierajmy się razem bo mi też jest strasznie ciężko-potrzebuję kontaktu z kimś kto rozumie ten problem-ja chodziłam do psycholożki ale nic mi nie pomagało a choruję 2 lata-mam prawie 19...do następnej notki-mam nadzieję, że jutro będzie oki!!