Wersja do druku
Ehh Nataszko jakbym siebie słyszała, też odchudzaam się od zawsze i niestety nigdy6 na zawsze... ; ( Ale teraz zaczynam znó i MUSI się udać ; ) Mam wzrostu tak jak Ty i 62 kg tak ogólnie ; ) To jak?? Pilnujemy się nawzajem jako weteranki odchudzania??
Witajcie :*
Długo nie pisałam bo.... ehh az mi sie wstyd przyznac :oops: zresztą same pewnie wiecie co chce napisac ...poprostu nie dałam rady :cry: i znowu zamierzam zacząc odchudzanie od nowa niewiem wogóle czy mnie jeszcze przyjmniecie do siebie i czy bedziecie chciały razem zemna sie odchudzac ale ja musze schudnac waze 70 kg przy wzroscie 158cm to same mozecie sie domyslic jak ja wyglądam :cry: zamierzam schudnac tak przynajmniej taki mam plan :
rano śniadanie jakies ciemne pieczywo jogórt albo płatki to zalezy na co bede miała ochote póżniej w szkole bułke albo jakis owoc jak przyjde do domu to zamierzam zjesc tylko jedno danie ale nie całe tylko połowa z niego póżniej juz tylko owoce i to wszystko do godziny 17.00 oczywiście zero słodyczy :!:
i jak myślicie dam rade ?? potrzebuje bardzo wsparcia a moze sie ktoś domnie przyłączy jeśli tak to serdecznie zapraszam bo razem zawsze razniej pozdrawiam cieplutko :*:*:*:*