aha. a ile tak w ogole zamierzasz zrzucic?
Wersja do druku
aha. a ile tak w ogole zamierzasz zrzucic?
startowałam z 60 kg teraz jest ok 54 przed świętami był 52.5 a marzeniem jest 47 kg i ani grama mniej :D
wow.. ja to bym chciala choc do 60 dociagnac :((Cytat:
Zamieszczone przez sunnydaaay
napewno Ci się uda :!: wierze w Ciebie :!: mozesz liczyc na moje wsparcie :)
uuu widze na nowym wykresie, że kilogram w plecy :D :D :D
gratuluje :D jak tam zupka?
dziekuje :*:*:*Cytat:
Zamieszczone przez sunnydaaay
Cytat:
Zamieszczone przez Kali23
:D:D:D:D jeden mniej :)) juz "tylko" do 19 :?
a zupke dzis tak sobie doprawilam, ze ledwo cholere zjadlam. ale brokuly byly pycha! :D
zawsze wychodząc z dietki z tysiaka zrzucisz jeszcze ok 3 kg :)
Cytat:
Zamieszczone przez sunnydaaay
jak to? :shock:
będziesz jakiś czas na tysiac kcal jakieś 2-3kg przed wymarzoną wagą zaczynasz co tydz dodawać po 100 kcal aż dojdziesz do 1800 kcal i w tym czasie też schudniesz :)
mama piecze ciasto ale nie dam się :D gorsze rzeczy przeżywałam np piekłam tort i ciasta na kopen :D