Nom tu mozna spotka i poznac wiele fajnych osob :):) Wogole to jestesmy wszystkie supert :D:D:D!!!!
Bravo, swietnie Ci idzie ! A ze slodyczmi to masz racje nie ma sie co katowac jak wliczone wlinmit to jak najbardziej mozna sobie zjesc :):)
Wersja do druku
Nom tu mozna spotka i poznac wiele fajnych osob :):) Wogole to jestesmy wszystkie supert :D:D:D!!!!
Bravo, swietnie Ci idzie ! A ze slodyczmi to masz racje nie ma sie co katowac jak wliczone wlinmit to jak najbardziej mozna sobie zjesc :):)
Inezza mnie nawet te wymiary juz nie przeszkadzaja tylko chcialabym nie miec tego sadelka na brzuszku bo jak widac 86 w pepku to duzo :roll: noi talia...leee... :? ale kiedys to poprawie ;)
poki co mysle co zrobic zeby mi sie komputer nie resetowal jak wlaczam simsy :roll: wiem to troche dziecinne ale przynajmniej moge uciec w wirtualny swiat i nie myslec o terazniejszosci... bo w domu nieciekawie...
menu:
sniadanie
grahamka cienko posmarowna maslem+2plastry szynki drobiowej+100g pomidora=ok.235kcal
2sniadanie
300g ugniecionych truskawek z pol lyzki smietany 18%, 50ml mleka 3.2% i lyzeczka cukru=ok.180kcal
potem
male jablko=ok.63kcal
Patrząc na Twoje postępy coraz badziej zaczynam wierzyc ze i mi sie uda :D
WYMARZONA FIGURA NA WAKACJE :D
http://www.3fatchicks.net/img/bar059...5/65/73,5/.png
tu jestem:
http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=71086
mi najbardziej przeszkadzają uda, bo w biodrach jestem dużo węższa niz na górze uda i jest taki schodek :wink: to w spodniach głupio wygląda, w spódnicy jest lepiej na szczęście
ja dzis też najadłam sie truskawek :lol: przez tą pracę nie zauważyłam że dojrzały na grządkach :roll: ale dzis to nadrobiłam :lol: , wszyscy jedli placek z truskawkami a ja same truskawki 8)
Czesc Migotko, minelysmy sie juz na paru watkach u innych odchudzaczek wiec postanowilam odwiedzic Cie osobiscie :D
Badrdzo tu milutko :P spodobalo mi sie I chyba bede wpadac czesciej ;)
Gratuluje spadku wagi I zycze dalszych sukcesow tzn zebys bez joja z dietki wyszla :D
A simsow tez bardzo lubie, nie ma sie czego wstydzic, czasem potrzeba zrobic cos co pozwoli nam sie oderwac od przykrej rzeczywistosci …
Pozdrawiam cieplutko, zycze wiecej usmiechu na buzce a w wolnej chwili zapraszam do siebie na ploteczki :D
Buzka :********
Araashi na pewno! :D uda ci sie , no skoro mnie sie udalo to i tobie musi :*
Inezza za to ja mam tak ze mam brzuch tak jakby do przodu wysuniety nie na boki i to glopio wlasnie w spodnicy wyglada bo w spodniach jest ok ;)
ja tez sie nauczylam jesc truskawki be dodatkow bo dawniej to obowiazkowo z cukrem i smietanka albo wysypywalam troche cukru na spodeczek i "maczalam" truskawki i dopiero jadlam :lol: i dziwic sie ze ja od dziecka grubiutka bylam... wlasnie poczytalam ten artykul"skad sie biora grube dzieci" i stwierdzilam ze mi sie musialo za duzo naprodukowac tych komorek tluszczowych :roll: i teraz je zwezam ale one nigdy nie znikna :? wiec jojo wisi mi nad glowa ale nie dam mu sie! :D
pinky87 a no minelysmy sie juz gdzies chyba ;) milo ze wpadlas i zapraszam czesciej :) jednak simsy mi nie zadzialaly i tylko sie wkurzylam bardziej :evil: jakos tak mam ze jak tylko zaczynaja sie wakacje to od razu klopoty w domu...jak uczarowane-tak co roku jest... och wysiadam juz :(
c.d
obiad
300g golabkow=ok350kcal
Witaj ! z tego co czytalam to jestesmy rowiesniczkami :)
mam podobna sytuacje,tzn tez zaczynam od nowa. zalozylam nowe konto i chce wszystko zaczac od poczatku :)mam nadzieje ze mi sie uda xD
zycze ci powodzenia,jesli masz silna motywacje to napewno sie uda :))
pozdrowienia dla wszystkich ;**
teufel15 tzn to mial byc post do mnie czy do Araashi ?? ;) a rowiesniczkami owszem jestesmy :) mam nadzieje ze ten nowy poczatek przyniesie ci same sukcesy w odchudzaniu :) 3mam kciuki by tak bylo :)
ja też zawsze dużo jadłam i niestety złe nawyki żywieniowe teraz wychodzą, no i są efekty, żeby nie być grubą będę musiała uważać do końca życia, ale co tam nie dam się :D
Ech no pamiętam te czasy dzieciństwa jak się jadło truskawy dosłownie tonące w cukrze, ja na szczęście bez śmietany bo nie przepadam za nią, ale takie koktajle to były pychaaa :lol: I nawet zdrowe tylko po co ten cukier był :roll: