Kopenhaldzka :)

nelababy,marishka dziękujeza opd. kochane :):)
nelababy-pisz mi co dzień jak Ci idzie :):) powodzenia:):)
marishka-niezle3 kg przez tydzień :):):):):)

Nelababy, ja mysle ze niejedzenie po 16 to troche za wczesnie, bedziesz glodna wieczorem!Lepiej zjesc kolacje tak o 18, to wtedy wytrzymasz do rana.
Ja na dzis jedzenie skonczylam, tez pije wode niegazowana, narazie glodna nie jestem, moze pojde pobiegac jak mi niunia nie da za badzo popalic wieczorem, w co szczerze watpie (czyli raczej da, bo juz zaczyna...)

Ja bym ci raczej nei radziłą modyfikowac tej diety, bo ona działa jak jest prowadzona wegług planu, wtedy można schudnąć nawet 6-8kg przez dwa tygodnie :P moja kumpela keidyś na niej była ale dwa razy zjadła po toście jeszcze na kolację i schudła tylko 2 kilo czyli tak jak na zwykłym tysiaku :(

Bjedrona-ja na tej modyfikowanej schudłam 3kg w tydzien, ale przewałam...Mysle ze u mnie pomoglo niejedzenie slodyczy, ostatni posilek o 18 i ogolnie lightowe posiłki...

Jak to jest z tym tostem jakiej wielkości ma być jak robiony jak ktoś wie niech napisze :):) pozdrawiam :):)

Co ze mną jest nie tak staram sie przestrzegać diety juz jestem na kopenhaldzkiej 8 dni i schudłam moze z 1,5 kg :(:( załamka czy w pierwszym tygodniu zawsze się tak mało chudnie ?? odpiszcie pozdrawiam :*:* buziaczki :) :(
(zapomniałam dodać ze staram sie jechac na rowerq starcjonarnym 60 min dziennie tylko wczoraj zapomniałam )

vikulka...nie wiem co jest :P nie stosowałam tej diety...bo moje znajome też zaliczały po niej jojo :P

Maricia no nie pomogłaś mi hehe .. :wink: ale i tak dzięki ze sie odezwałaś :) pozdrawiam :) :wink:

no nie pomogłam..ale nie uważasz że lepiej by było gdybyś przeszła na 1000?

Marciu zostało mi jeszcze z 5 dni to się pomęcze :)):):):)