Nio masz racje Pisces..A Antestor wiem musze sie trzymac zdala od lodówy tyllko do 1000 ...a Po tysiaku Lodówa To mój wróg !! Takze dziekuje Pisces I Antestow a Własnie ma ktos jakies filmiki do cwiczen lub przykłady na brzuch biodra itp :??
Wersja do druku
Nio masz racje Pisces..A Antestor wiem musze sie trzymac zdala od lodówy tyllko do 1000 ...a Po tysiaku Lodówa To mój wróg !! Takze dziekuje Pisces I Antestow a Własnie ma ktos jakies filmiki do cwiczen lub przykłady na brzuch biodra itp :??
ja niestety nie pomogę - nie mam... Nie znoszę ćwiczyć w domu :-)
Aha no dobrze pisces A moze ktos inny ?? ma ćwiczonka na brzuszek itp
hej wszytskim czoraj nie napisałam co jadłam wiec teraz napisze ;p
$niadanioo
2 x wasa + warzywa =100k
II $niadanko
1x wasa + warzywa =50k
obiadoos
kotlet mielony ;( =120k
ryz =120k
sok bananowy 500 ml =280 kcal
pODWieczorek
2 jabłka duze =150 kcal
milka warzyw =200
W sumie::1020 kcla i co wy na to ?
Bardzo ładnie... nawet ten kotleick jest ok! Bo miesci sie w limicie. Tylko wiecej jedz na sniadanko :-)
Dobrze Pisces !! Dzieki ;*
A gdzie sa inni czemu nikt do mnie nie pisze, moze moje forum jest nudne....;( szkoda...
:oops:
kochana nie jestes sama, moja siostra 182cm wazy 58kg i nie moze przytyc, moja kolezanka najlepsza ma 173cm i wazy 49kg i rowniez nie moze przytyc, ciagle jedza, ciagle kupuja lody, chipsy, pizze i nigdzie tego nie widac - jak ja sie przy nich czuje, tragicznie :( ale od wczoraj sie nie poddaje :) bede super laska, mam bogate wnetrze, duzo zainteresowan, ale przy kims czuje sie beznadziejnie, zwlaszcza kiedy na imprezie tancze z chlopakiem mojego wzrostu, ktory sie do mnie klei, a jego bioderka sa jak moja jedna noga :lol: :wink: co ja sobie wtedy mysle???? ciagle sie zastanawiam czy jest pijany, czy nacpany, czy po prostu dziwny, zawsze wyszukuje w sobie wady, przez moje cialo mysle, ze nie potrafie dogadac sie z facetami, nawet na stale nikogo nie mialam, tylko jakies przelotne flirty, ehhh, jestem zakompleksiona i nie wierze, ze ktos moze mnie pokochac taka jaka jestem, predzej chyba powinnam isc do psychologa :P a wszystkie chudzielce mowiace mi, zebym czegos nie jadla, ograniczyla itp [np. moja sis] tylko mnie draznia, latwo im mowic, kiedy moga obzerac sie wszystkim i nic im nie szkodzi :?
i nie lubie swoich dloni, kiedy facet dotyka moich rak, no strzela mnie zwyczajnie cos w srodku, mam wrazenie, ze mam wielkie lapy, grube palce i inne...
wiec bardzo Cie prosze nie miej takiego nastawienia jak ja, tylko walcz ze mna i innymi forumowiczami o swoja psychike, o swoje cialo, o swoje nowe, ciekawe zycie :) PROSZE
pozdrawiam cieplo, nie poddawaj sie ;)
o raaany skad ja to znam :( Przed chwila wlozylam krotkie spodenki i co widze? Kupe sadła poprzecinaną rozstępami z cellulitem na pierwszym planie..Cytat:
Zamieszczone przez kluseczka
ale pozbedziesz sie tego :) na rozstepy sprobuj ewentualnie jakies masci :) ja tez mam rozstepy, jeden pasek na kolanie, przy pachach, na piersiach :( ale juz sie tym nie przejmuje
cholera problem w tym ze nie moge sie tego gów** pozbyc :-) owszem nogi lepiej wygladaja sa jakby jedrniejsze od tych masazy, mazidel, diety i silowni, ale mam taaki cellulit jak pikowany materac!