kliknij na link od Asi courtn3y .. przerazisz się.. kilka stów :/
Wersja do druku
kliknij na link od Asi courtn3y .. przerazisz się.. kilka stów :/
No widzę... Masakra, już go nie chcę :D
Dobry Wieczor Dziewczyny :)
pisces ... "niby tylko 40 minut" jestem z Ciebie dumna, az 40 minut :) teraz jest 1:1 na dzisiaj! Ja tez mam okres i ciagle mi sie cos marzy do jedzenia, ale jeszcze tylko godzina i 45 minut i moge isc spac :)
Wiem zegareczek drogi [na szczescie swojego nie kupilam za swoje, szef zainwestowal po drobnej manipulacji w zeszlym roku kiedy to razem wzielismy sie za 'wielkie odchudzanie' Ja stracilam 6kg a on kaske za zegarek dla mnie :)))
kamag ... witaj w klubie :) napisz cos o sobie, ile chcialabys schudnac, ile masz lat itd
ja tu tez jestem mozna by rzec Nowa [czytaj aktywna od przedwczoraj]
courtn3y ... jeszcze troche to i palenie tu rzuce ;) przy okazji kg. Spacerek, forum, wreszcie cos pozytecznego :) i pozytywnego w moim zyciu :)
Zapomnialam Wam powiedziec ciekawostki :)
dzisiaj w moim ulubionym programie 'Jestes tym co jesz' pokazywali dziewczyne ktora bala sie wody i warzyw! tak twierdzila bynajmniej ;) Ale chipsow i hamburgerow sie nie bala. Suma sumarum ladnie schudla i pozbyla sie warzywnej fobii :)
kamag ... znalazlam Ciebie i Twoje wpisy :) Gapa ze mnie jeszcze sie nie umiem za dobrze poruszac na tym forum [od poniedzialku] ale dzielnie trenuje :) pozdrawiam ps. fajny klubik tam zalozylas, czytam juz 10 strone i obiecuje wpadac do Was :)
no oki. zaczne sie przedstawiac. mam 19 lat za mna matura która nie była taka straszna nic a nic sie nie uczyłam a chyba zdałam jutro wyniki:) mam ok 174 wzrostu. hmmmm co jeszce????? aha zaczełam diete od kopenhadzkiej ale tylko po to zeby skurczyc zoładek wytrzymałam pare dni a potem przeszłam na 1000 i cwiczyłam takze 6 weidera. teraz sie rozleniwiłam zaczełam sobie za dzuo pozwalacjesc i zapomniałam co to cwiczenia. ale mam checi kontynuowac diete tylko te pokusy..... tu piwko tu grill. ooo chyba sie za bardzo rozpisałam. :lol: pozdro
Jak tak sobie Ciebie poczytalam to bystra z Ciebie dziewczyna :) jutro bedziemy swietowac Twoj sukces, zobaczysz :) ... a co to jest '6 weidera' ?
dziekuje bardzo. mam nadzieje ze bedzie co swietowac:) albo bede piła ze szcescia labo z rozpaczy:) 6 weidera to taki zestaw cwiczen kształtujacy brzuszek. tu masz link http://www.kulturystyka.org.pl/modul...hp?storyid=176. nudne dosyc ale podobno daje efekty
Zostawiam Was ... ide spacku ... dobranoc :)
Zapuszcze sobie jakis fajny film o chudych laseczkach [nastepna motywacja - taka bede] ... dzisiaj "Diabel ubiera sie u Prady" no to pa do jutra ... moze nawet sie zwaze rano ;)
kamag dziekuje za link. Jutro tam wpadne :)