Bedzie banalnie ... chce schudnac! Znowu! Mam 35 lat 162 cm 77 kg ... silna wola mnie oszukuje wiec potrzebuje wsparcia. Warunki na poczatek mam dobre karnet na silownie i basen do konca sierpnia, mnostwo wolnego czasu. Z jedzeniem troche gorzej, bo utknelam w UK a tu nawet marchewka marchewka nie smakuje Problem w tym, ze Nie mam wsparcia Pomozecie?