...:::EKIPA MIŚKI MKNIE DO PRZODU :D:::...

Cytat:

---

Zamieszczone przez Falcon

hej :) ja mam malo czasu ostatnio, wiec czasem wpadam i czytam co tu piszecie :) juz kolejny kg w dol :) :*

---

Gratuluję :) A co porabiasz ?

Cytat:

---

Zamieszczone przez misia127

Cześć :!:

Simbuś, są przecież wakacje :D

---

Oj no dobrze, dobrze .. ;) Wszyscy nagle zamilkli - jak się ostatnio rozgadali, to jak jeden mąż, i tak samo zamilkli ;) No to jak tu się nie wkurzać :P

Cytat:

---

Zamieszczone przez fiolinka

kolejna z ekipy się melduję
nadal na dietce - czuję się ok chociaż trochę rozdrażniona ale to z innych powodów :?
a co tam u was słychać przyeszłe chudzielce :wink:
miłego dzionka :P

---

Hej :) Ja miałam wczoraj trochę gorszy dzień, wszystko za mną łaziło ;) Jadłam śmieszne rzeczy - śliwki, na to mleko, potem chlebek z tuńczkiem, herbatniki ;) Ale nie jakoś super dużo ;) Tylko tak co chwilę coś innego :) Dziś zjadłam porządne śniadanie - cały duży kawałek chleba żytniego z pomidorem i sałatka z krabów do tego :) I myślę, że na jakiś czas mam dość :)

mnie też nosi ostatnio - nawet dzisiaj stałam w piekarnio-cukierni a tak takie pyszne ciasteczka i już miałam kupić i olać dietę ale się jakoś wstrzymałam

gdyby nie to wesele siostry które mam za 2 tygodnie i chciałabym w miarę wyglądać to pewnie już bym to ciastko kupiła i wciągnęła

a jeszcze w domu co rusz mnie czymś kuszą - pachnące bułeczki, czekoladki - ech ciężkie jest życie grubaska :roll:

Witajcie Ludziska,

ładne buty, nie ma mnie parę dni, a tu morale spadło do zera!!! Po powrocie z urlopu sama będę się odchudzać, czy jak????? :cry: Ja tu zapierniczam w domu: chodzę głodna, ćwiczę codziennie, że pot cieknie po ... uszach, a tu wakacje na forum??? Jeśli teraz będziemy mieć wakacje, to nie spełnią się nasze marzenia, żeby za dwa miesiące wyglądać lepiej... :oops:
A przecież miało być tak pięknie....

Teraz siedzę z moimi siostrami, mamy babski wieczór (jestem trochę narąb
:oops: ana...) ale k... proszę Was, nie róbcie sobie wakacji, od własnych marzeń!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Pozdrawiam wszystkich dzielnych dietkowiczów !!!!

hej ! a ja bylem w krakowie na dwa dni :P powoli spada waga.. nawet ledwo, bo ledwo ale zmiescilem sie w stary garnitur :P powoli do przodu :D

Cześć :!:

U mnie mnie wskazówka dalej na 123 kg

Widzę, że puściutko tu

Jak wpadniecie to napiszcie, jak Wam idzie?

Cmok cmok

Oj puściutko, puściutko :) Falcon, gratuluję kolejnego kilograma :)
Wiolka69 - uwielbiam Twoje poczucie humoru :D
Fiolinka - nic sie nie martw, czasami trzeba czymś zgrzeszyć :) Ale jak nie dajesz radę to pooglądaj fotogalerię osób "przed" i "po" .. :)
Misia, nie martw się - mi też waga stanęła - coś za szybko zrzuciłam te 6 kg i teraz postanowiłam zwolnić, bo taki głód mnie ostatnio na wszystko łapał.. :roll:
Teraz mam cel jakieś 2 kg na miesiąc i w Sylwestra zobaczyć "6" z przodu na liczniku wagi :) I rezygnuję z piątkowych głodówek, bo obawiam się, że tylko zwalniają metabolizm :) Na wiosnę zrobię sobie prawdziwą, oczyszczającą co najmniej 7dniową głodówkę, ale najpierw skonsultuję to z dietetykiem :) Tak więc plany są dalekobieżne ;) Pozdrawiam, czekam na jakieś posty :)

melduję się i ja

nie pisałam wcześniej bo miałam małą przerw w dietkowaniu - trochę problemów zdrowotnych - badania więc musiałam przystopować

na szczęście już się wszystko wyjaśniło i od dzisiaj znów ostre dietkowanie
rower jest codziennie w yżyciu - raz zrobię 11 km, raz 45 więc średnia mi taka zła nie wyjdzie :) no i mogę znów powrócić do ćwiczenia brzuszków

trzymam kciuki za was wszystkich i czekam na raporty

POWODZONKA !!!

Uuu.. Fiolinka, to dobrze, że już wszystko w porządku. dbaj ładnie o siebie :) Gratuluję maratonu na rowerku :) Super, że dajesz radę z takimi dystansami :) ale Ty chyba nie masz nadwagi?? Waga 78 przy 1,78 to nie jest aż tak źle chyba, hm? :)

A..aaaa ...czy ja sie moge do Was przyłaczyc??

Juz stracilam jakakolwiek wiare w to że schudne...przez miesiac cwiczen w pocie czola, piciu 2 l wody dziennie z kroplami b-01 i rezygnaci z kolacji a takze innych pysznosci nic nie schudlam...siostra mów ze w miesnie mi moglo isc...ale ja bez obciażenia cwicze...i mam chyba jakas depreche..bo ile można walczyc o siebie i ciągle przegrywac...

Pozdrowionka dla Was..

Paszczka, miło Cię widzieć :) Nie załamuj się, w diecie najważniejsze jest zmienić jedzenie na zdrowe i tak już zdrowo sobie zawsze żyć :) Powiedz coś więcej o sobie - ile masz lat, wzrostu, ile ważysz ile chciałabyś schudnąć, co robisz?
Buziak :*