Wersja do druku
o to chodz, że przszukałam zdjecia i nie mam takiego, cobym mogła sie pokazac z moimi 70 kilogramami, chyba nie pozwoliłam sobie robić.
Ale dam Ci takie dzisiejsze, troche wstyd, ale co tam:
[/img]http://images26.fotosik.pl/68/4babc1143be44e08m.jpg[img]
troche jak naćpana wyszłam
a tu z przedwczoraj
[/img]http://images13.fotosik.pl/49/2dc2a13a9964bb46m.jpg[img]
a tu z lasu:
[/img]http://images28.fotosik.pl/68/f44508e76420085am.jpg[img][/img]
Strasznie tak wcześnie wstawac, ja powinnam jeszcze spać. No ale cóż jak już wstałam, to trzeba coś zaplanować na ten dzien, pewnie sprzątanie, zakupy, potem jakiś obiadek. Ale oczywiście najpierw skakaneczka a wieczorkiem ćwiczonka na mięsnie brzucha. Mam takie ściągniete z netu, tylko włączyć i ćwiczyć.
Naćpana? Ja pierniczę
Może głupio to kobiecie mówić ale ślicznie wyszłaś
Wyglądasz na tej focie jak Kristen Dunst
(tak się chyba nazywa ta aktorka co grała Marię Antoninę i ukochną Spidermana)
o matko, taki komplement z amego rana. Dziekuje.
A ja mam za sobą 60 minut na skaknce, z ciężarkami 0,5 kilowymi ( takimi na rzepy) na nogach. Jesstem wykończona, ale czuje sie rewelacyjnie.
gdzies wyczytałam, ze nie powinno sie pić np.0,5 litra wody od razu, tylko małymi łyczkami, słyszałyście coś o tym, bo podobno organizm nie umie wchłonąc od razu duzej ilości wody i stąd sie bierze zatrzymanie wody w organiźmie.
A ja teraz najchetniej wypiłabym wiadro wody od razu.
porównanie z aktorka bardzo trafne :)
a co do figurki to wyglądasz całkiem całkiem nawet w luznej koszulce i workowatych spodniach /styl sportowy niestety ma to do siebie, że maskuje figurkę/
i nie zaprzeczaj bo mam cie i z przdu i z boku wiec sobie ciebie oblukałam :)
ja pije małymi łyczkami i tez zatrzymuje mi wodę ale na to zawsz pomaga herbatka z pokrzywy :)
miłego dnia :)
Hmm z tą wodą to nawet logiczne by było
Jak z laniem wody przez lejekim wolniej tym lepiej :)
hmm idę po wodę :) bo ja dziś tylko kawą żyję :)
no ja sobie tu pisze, a mój mąż zajada sie pizzą obok w pokoju, ale wiecie co, nie rusza mnie to.
dzieki dziwczyny za miłe słowa.
Jestem wykończona rano skakanka, potem chyba z dwie godziny na zakupach no i teraz 2,5 w parku na palcu zabaw. nóg nie czuje. ide sie zaraz wykąpac i wmasowac jakiś fajny balsam.
Wiem, miałam pocwiczyc mieśnie brzucha, ale nie dam rady.
Ja juz po śniadanku, kościółku i chyba dziś nie będe skakać, bo mnie nogi bolały całą noc i śniło mi sie, ze mam bardzo spuchniete i nie mogłam chodzić. Koszmar. Takze, dziś zrobie sobie jednodniowa przerwe od skaknia. Nie wiem, dzis jetsem taka padnieta, a poszłam w miare wcześnie spać.Buziaki i słoneczka na cała niedziele zycze.
Cześć Basiu :)
Biedulka, od samego rana padnięta :(
Może kawkę? Nie nie nie lepiej nieTo może lepiej orzeźwiającą wodę z cytrynką :)
http://img.interia.pl/facet/nimg/Sea...ms_1525603.jpg
Buziaki niedzielne
anneirving ja kawke juz wypiłam potem dopiero po popołudniu wypije sobie drugą. A za wode dziekuję, chętnie wypiję. Kurcze, musze chyba cytrynki soie kupić, bo tak apetycznie ta woda z cytrynka wyglada.