TY BYS CHCIŁA WSZYSTKO NA RAZ :)Cytat:
Zamieszczone przez basik25
POCZEKAJ WSZYSTKO W SWOIM CZASIE :)
MI NARAZIE CHUDNIE TYLKO TYŁEK :)
A OPONKĘ NADAL MAM :(
PODRAWIAM
Wersja do druku
TY BYS CHCIŁA WSZYSTKO NA RAZ :)Cytat:
Zamieszczone przez basik25
POCZEKAJ WSZYSTKO W SWOIM CZASIE :)
MI NARAZIE CHUDNIE TYLKO TYŁEK :)
A OPONKĘ NADAL MAM :(
PODRAWIAM
to witaj w klubie, kochniutka.
niestety na te boczki oponki i inne dasełka njlepsze sa reguralne ćwiczenia bąz liposukcja :)
na liposukcje nas nie stac wiec pozostaje nam weiderek :)
pozdrawiam
Ja dzis zaszalałam
30 minut na skakance i 15 minut cwiczen z netu
ekstra sie czuje. Jutro dzien bez jedzenia. pozdrowionka
:shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock:Cytat:
Zamieszczone przez basik25
CIO ????????
MAM NADZIEJĘ, ZE TO JEDNODNIOWA PŁYNNA DIETA OCZYSZCZAJĄCA :wink:
A JA JAK SIE ZMĘCZĘ FIZYCZNIE I PADAM Z NÓG TO GÓRY MOGE ZE SZCZĘŚCIA PRZENOSIĆ :)
DLTEGO OSOBY KTÓRE DŁUGO ĆWICŻA NA SIŁOWNI MÓWIĄ, ZE SOBIE ZYCIA BEZ NIEJ NIE WYOBRAŻAJĄ :)
MIŁEGO DNIA :)
ja co piątek robie sobie taki dzień. Nic nie jem, tylko płyny, przede wszystkim woda, herbatka i kawcia z mlekiem.
Ale dzis juz sobota i pójde zaraz sobie coś zjeść.
Mam ochote na owoc jakis
cze, dzisiaj cwiczyłam 20 minut na skakance i 25 minut intensywnych cwiczen, spodnie lużniejsz, twarz wyszczuplałą, jeszcze troche przede mna, ale sie ciesze,ze kilogramy lecą.
bije brawo za lużniejsze spodnie i ćwiczenia w ten upał :)
Miłej niedzieli :)
Wypoczywaj na maksa :)
cały czas walcze, wczoraj miałąm mały napad, ale jakos sobie wytłumaczyłam, ze tak nie wolno. Najbardziej walcze ze swoimi kompulasami i powim Wam, ze zaczęłam wczoraj juz swój cykl, ale się powstrzymałam. Musze z tym walczyc, czasami jest to silniejsze od mnie, ale walcze. Dal siebie, dla mojej córci, dla mojego meża.
bardzo mi sie podoba że siebie wymieniłas na starcie bo prawie wszystki czynności powinniśmy robić dla siebie przedewszystkim, bo jak my bedziemy szczęśliwi to i inni też :)
pozdrawiam i trzymaj tego małego głoda zdaleka pod ciebie :)
dzięki kochana, a powiedz, gdzie opisujesz swoje zmagania, to bym do Ciebie zajrzała?
kliknij na opis misiek pisze o sobie :)
tuz nad suwakiem :)
na str 180 sa moje aktualne zdjecia :)
rzeczywiscie, dieta mi na mózg juz pada, przepraszam, ze lotna nie jestem. 8)
NO CIO TY :wink: NAĆKANE MAM W PODPISIE I DLATEGO :):)
OPERATOŚ ŚWINIA KAZAŁ ZMNIEJSZYC, ALE I TAK SIE NIE DAŁAM ZBYTNI, BO NIBY JAK MIAŁABYM MIEĆ SUMIENIE SKASOWAĆ NASZA LASKE Z SPODNIAMI :)
ABY ZAPROSIĆ KOGOS DO SIEBIE NA WĄTEK POWCHODZ NA INNE ZAGADNIJ DO DZIEWCZYN I NIZ SIE OBEJRZYSZ TO RAZEM Z UBYTKIEM KG PRZYBEDZIE4 KOLEŻANEK FIT :)
NIESTETY TO WYMAGA CZASU :) JA GO CZASAMI NIE MAM I WTEDY NA MNIE KRZYCZĄ :oops:
DZIEKI ZA ODWIEDZINY I ZAPRASZAM DO SIEBIE CZĘŚCIEJ, DZIEWCZYNY SA NAPRAWDĘ KOCHANE :) A NASZYM GURU OD DIETY JEST KASIA CZ. /OBECNIE NA WAKACJACH W EGIPCIE/
KOLOROWYCH SNÓW :)
i cio tam u ciebie :)
przepraszam, ze sie nie odzywałam, ale miałm strasznego doła giganta. Majke mam chorą, Patyryk pracuje na dwie zmiany, wiece całe 5 dni siedziałam w domu i nigdzie nie wychodziłam. Na dodatek choroba Majii, wiec chodziłam zdołowanana strasznie. Maja jeszcze kaszle, jutro idziemy na kontrole, ale coś mi się widzi, ze jeszcze posiedzimy w domu, bo ja jakiejs specjalnej poprawy nie widze.
Hej, jestem tu Nowa Będzie mi miło, jeśli do mnie wpadniecie i mnie wesprzecie
Jestem tutaj: http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=71747
pozdrawiam
Tiffany
tak jak myślałm, kolejny tydzien w domu, zapalenie oskrzeli Maja ma niedoleczone, gardło zaczerwienione, ach, szkoda słów.
http://www.octopus.net.pl/galeria/naglowki/doctor.gif
biedaku w lekarza sie bawisz i do tego jeszcze słomiana wdowa :roll:
trzymam kciuki za szybki powrót małej do zdrowia i twoje 100% dietkowanie w czasie jej ch0oroby
śliczne jest to zdjecie :) /pod linkiem:)/
a oto moja Maja, sama zdjęcia robiłam.
http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/...a0448fe4f.html
http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/...b4ded7dfb.html
http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/100e7208c5a94d9d.html[/url]
ANIOŁEK Z MAŁEJ
ROZBRAJAJĄCE JEST ZDJECIE JAK ŚPI :)
CO TAM U CIEBIE?? O SOBIE NIC NIE PISZESZ :(
kiepsko, jeśli chodzi o diete. Słaba jestem jak nie wiem, chyba juz nigdy nie schudne.
Jeszcze to siedzenie w domu, strasznie mnie to dobija, ale jutro wyjde sobie do południa, to moze mi się humor poprawi.
oj kofany mieczaku :) nie bedę krzyczeć bo dopiero dzisiaj zaczełam powazny i prawdziwy powrót do dietki :)
tak spacer dobrze ci zrobi, wyjdz z domku :)
u siebie wkleiłam zdjecia :)
no juz widziałam, super wygladasz, z resztą nie bede sie powtarzac. Jak dla mnie rewelka, nie bardzo wiem dlaczego sie odchudzasz. Dla mnie klasa.
no juz widziałam, super wygladasz, z resztą nie bede sie powtarzac. Jak dla mnie rewelka, nie bardzo wiem dlaczego sie odchudzasz. Dla mnie klasa.
dzięki :) :oops: :oops:
miłego wieczorku i kolorowych snów :)
jeszcze Ci powiem, ze to zdjęcie, które sobie dodałas(to bikini) niezłe, za kazdym jak na nie patrze, to nie wiem, rewelacja,i oczywis cie motywacja.Na 100%. Buziaki i kolorowych snów.
Witam, dzis pie sobie kawke, mam troche wyrzuty sumienia, ze ciagle jednak nie mogę się zmobilizowac, tym bardziej, że za 29 dni do pracy wracam, a tak chciałam schudnąc. Nauczycielką jestem, a u mnie w pracy same chudziny.
P.S. Powiedz mi jak się wkleja zdjecia?
hej ho hej ho na spacer by sie szło ............
Dużo słoneczka i przyjaznych ludzi na tym spacerku ci życzę :)
a przedewszystkim .......MIŁEGO DNIA :)
Jak wklejać zdjecie
1.zdjecie umieszczasz na fotosik.pl
2.kopiujesz bezpośredni link do zdjecia /koniecznie z końcówką .jpg/
3.link wklejasz między [img]............[/img]
4. gotowe :)
o kurde, udało się, ale jakie wielkie zdjęcie.
dobrze, że dziś piątek, ten jeden dzien w tygodniu, panuje nad jedzeniem, bo go po prostu nie jadam dzisiaj, tylko pije. Kupiłam sobie naw8et smaczna zieloną herbatke i meliuse, na uspokojenie. Pozdrawiam i przesyłam buziaki
ja właśnie wstałam, ide po kawke i zaraz wychodze, w końcu.
właśnie wstałam(gdzies mi sie przysnęło) z mocnym postanowieniem poprawy, zaczynam SB i codziennie ok.30 minut cwiczeń. Nie wiem czemu, ale wiem, ze sie uda zrzucic troche kilogramów. Chciałabym ważyc 60 kilo, to jest mój cel. Daje sobie na to 7 tygodni. Uda się, uda się, uda się :!: :!: :!: .
witam, właśnie pije sobie kawke i zaraz zrobie sobie jakie SB-owe śniadanko, pewnie jakieś jajaka, musze dzis jakies zakupy zrobić, Postanowiłam, ze bedę pić tylko jedną kawke dziennie, bo wydaje mi się, ze ona troche mi przeszkadza w tym odchudzaniu, raz dziennie będzie dobrze, tak żebym się tylko obudziła.
Byłam dziś z Maja u lekarza, w koncu mozemy wychodzić na spacerek, ale mnie rozkłada z galopująca siłą, wezne sobie aspirynke i wieczorkiem czosneczek z warzywkami. A tak chciałąm wyjść sobie popołudniu na spacerek, a mnie rozkłada, ze palce mnie bolą jak teraz pisze. Buziaki i i życze sobie powrotu szybkiego do zdrowia.
BIEDAKU :(
ALE CI SIE UŁOZYŁO W DOMKU Z CHOROBA :(
KURCZE A TAKA ŁADNA POGODA SIE ZAPOWIADAA ;(
NO CÓZ TO KURUJ SIE KOCHANA :)
Hej,ja tez chce schudnąć i idzie mi to bardzo opornie teraz ważę jakieś 85kg i niesyty zamiast chudnąć to tyje muszę w końcu wziasc sie za siebie .
Z chęciom dołączę do ciebie mam nadzieje ze razem będzie na łatwiej .