Wersja do druku
Oczywiscie, ze mozesz dołączyć do mnie. Ja też przed ciąża ważyłam swoje 56 kilo i fajnie by było znowu tyle wazyć, ale wiem, ze samo się to nie zrobi, trzeba walczyc na każdym kroku z pokusami i zaczać troche sie ruszac, po pół godzinki, to w sumie tak niewiele, ale duzo daje. Buziaki, bedę do Ciebie zagladac i powalczymy razem.
Witam, z cwiczeniami od razu odpada, bo jestem tak przeziebiona, ze nie jestem w stanie nic zrobic, ale trzymam się dietki nadal. Wczorajszy dzien był udany, niczym nie zgrzeszyłam. Pozdrawiam
witam :)
oby wiecej było takich dni jak wczoraj :)
ja tez staram sie być na dobrej ściezce :)
ja zaczęłam mysleć, to co dzisisaj, dzisiaj staram sie pilnowac, dzis pocwicze, a co bedzie jutro, nie wiem, zobaczymy, koncentruje sie w stu % na dzisiejszym dniu.
Walcze kolejny dzien i dobrze mi z tym.
Muszę się do czegoś przyznać, otóż, na stronie www.anonimowizarlocy.org, jest taki test, który okresla, czy jesteś żąrłokiem, czy nie, a ja jestem, jestem uzalezniona od jedzenia, a ponewaz jeden z punktów, jest przyznac sie przez samym sobą i przed innymi, więc robie to.
Jestem ŻARŁOKIEM bądź JEDZENIOHOLIKIEM.
Napewno napisze Wam o tym wiecej.
następny dzien minął, zaraz ide spać, coby mnie nie kusiło.Buziaki i do jutra, jutro kolejne 24 godziny, zeby przetrwać.
dzisaj kolejne 24 godziny przede mną.Wczoraj wytrzymałam i o dziwo waga leci w dół. Dziś już pokazało 66, a nic nie ćwicze. :shock:
Ciągle trzyma mnie to choróbsko, adzis Maja płakała prawie całą noc i nadal nie wiem dlaczego, albo ją cos bolało (chociaz by mi powidziała), albo cos jej sie przyśniło i nie mogła sie wybudzic. Takze skonana jestem strasznie, dlatego pije sobie kawke z mlekiem, na otzrźwienie.
Wczoraj minął kolejny dzien, ale następny przede mna.Ponieważ juz nie kaszle, chciałbym juz zaczać ćwiczyc, wiec jak tylko Maja popołudniu pójdzie spać aerobik z komputerkiem.Pozdrawiam i zyczę miłego dnia.
Hej :D
Ladnie sie trzymasz widze i nie leniu****esz skoro kazda chwile na ruch przeznaczsz.podziwiam :lol: :lol:
tiska, Ty też kochana ładnie chudniesz, no i jeszcze pięć kilo i będzie luksius. Super, gratuluje.
A ja za chwile ide do kina, na mojego ukochanego Harrego Potera.Juz sie nie mogę doczekac.
no i byłam w kinie, dla mnie film pierwsza klasa, chociaż średnia wieku to chyba 14 lat, także ja stara krowa przy tych wszystkich maluszkach, ale co tam, świetnie zrobiony film. Jeśli ktoś lubi Harrego, a najnowszego filmu jeszcze nie widział, to polecam bardzo. Wczoraj dzien też minął bez żadnej wpadki, nawet poćwiczyłam ok.30 minut, ale spociłam się jak mysz.
Dziś kolejny, dzien, najważneijsze teraz dla mnie to sie pilnowac i nie patrzec w daleka przyszłość, tylko co jest dzis i w tej chwili. Pozdrawiam i sciskam.
No i klejny dzien minął w miare spokojnie, boję sie, bo coraz częsciej mysle, a co zjeść jeszcze, a może to, a moze tamto. Ale sie pilnuje.Dziś też poćwiczyłam, ok.20 minut na skakance i z 10 minut brzuszki, bo jednak brzuch, to mój najwiekszy problem. Zaraz kładę się spac, bo wczoraj bardzo óźno połozyłam sie spac, a Maja z rana obudziła mnie: MAMO ZRÓB MI MLEKO, więc oczy na zapałki i bardzo wczesnie zaczął mi sie ten dzien. Takze dobraj nocy zyczę i pozdrawiam.
Witam w niedziele rano i zapraszam na kawkę.
[img]http://images30.fotosik.pl/55/f3d06d6575a1f558m.jpg[/img]
a tu kilka zdjęć mojej córci, taka mała sesja fotograficzna była.
[img]http://images24.fotosik.pl/55/6f459fc9a3241491m.jpg[/img]
[img]http://images27.fotosik.pl/55/0452caa3345842fbm.jpg[/img]
[img]http://images24.fotosik.pl/55/b3d050cee3ffb928m.jpg[/img]
Piękną mam córcie, prawda?[/img]
Basik juz jestem u Ciebie na kawce tylko ja poprosze sypana z mleczkiem i bez cukru oczywiscie :D
Sliczna masz coreczke :lol: :lol: :lol: :lol:
Mam za sobą 6 pełnych dni bez żadnej wpadeczki, pilnuje się na kazdym kroku i dobrze mi z tym, że nie miałam napadów. Dziś kolejna doba przede mna.
A teraz kawke piję, Maja ogląda jakąś bajeczkę, więc spokojnie moge pisac. W sobotę poćwiczyłam mięśnie brzucha i mam do dziś takie zakawasy, że nie moge się śmiać, ani kaszlnąć. Tragedia. Ale wiem, że coś się tam ruszyło, skoro mam zakwasy. Wczoraj było 30 minut na skakance. Powiem Wam, ze ta skakanka daje w kość, ja po kilku juz minutach skakania jestem cała mokra. Dzis te zoczywiscie poskakam. Pozdrawiam
super Ci idzie :D :D :D zarowno z dietka jak i cwiczeniami :) moje gratulacje :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
Witam serdecznie i kolejny dzień za mną i oczywiśćie przede mną. Pozstanowiłam ważyć sie raz w tygodniu, takze w przyszły poniedzaiłek powiem co i jak. Zyczę miłego dnia.
Wczoraj minęło siedem dni mojej abstynencji. Bardzo jestem zadowolona, ale ani chwili moja czujność nie zasypia.
Wczoraj z mężem poszaleliśmy...., ale nie będe opisywac szczegółów.
Życzę miłego dnia.
[img]http://images27.fotosik.pl/58/1401642bbed09ccem.jpg[/img]
ojoj to brzmi hmmm ciekawie to szalenstwo :) ok nie pytam o szczegoly :wink: i gratulacje tych 7 dni :D :D :D :D milego dnia :) :) :) :) :)
Nie wiem jak Wy, ale ja najbardziej w swoich zmaganiach boję się niedziel i świąt. I dzisiejszego dnia też się bałam.
Ale po obiadku, były za pół godzinki flaczki, odmówiłam.
Potem pojechaliśmy do babci: był kugiel, taka potrawa z ziemniaków: odmówiłam
Następnie jak to u babci, babcine wypieki, bułeczki drożdzowe, makowiec: odmówiłam.
Dopiero jak wróciłam do domu zjadłam kolacyjke.
JESTEM Z SIEBIE DUMNA.
dokladnie najgorsze sa dni wole i takie leniwe jak niedziele i swieta bo nawet z nudow sie ciagle cos je :x :x ja tez jestem z Ciebie dumna :D :D :D :D :D :D :D
Dzięki Tiska.
Dzisiaj śniło mi sie, ze jadłam jakieś słodycze i byłam na siebie taka wściekła, ze znowu zaczęłam się objadac. I jak wstałam, to się poważnie zastanawiałam, czy rzeczywiście się objadałam.Koszmar
Ale rano okazało się, ze to nieptawda.
dziś już sobie poćwiczyłam 30 minut i chciałabym jeszcze później na skakance poskakać, też tak 30 minut. Buziaki na cały dzień.
Witam, ja właśnie jak zwykle kawka z rana. Ide w koncu do fryzjera, bo juz nie wygladam, jeszcze nie wiem co tam sobie zrobie, ale na pewno bedzie mi sie podobac, bo dobra mam fryzjerke. No dobra nie zachwalam, bo jeszcze coś jej nie wyjdzie. Podrawiam i duzo słonca na cały dzien życze.
ha ha najlepszy mozliwy sposób spedzenia czasu sam na sam - fryzjer :)
nio to nie pozostaje mi nic innego tytlko rzyczyć sukcesu artystycznego :wink:
miłego dnia :)
Byłam u fryzjera, dużo nie obcięłam włosów, bo doszłyśmy do wniosku, ze je troche teraz zapuszcze, a najbardziej podobaja mi sie taki fryzurki
[img]http://images26.fotosik.pl/61/16d72576d900b632m.jpg
[img][/img]
ładna fryzurka :) bardzo mi się podoba.. sama bym sobie zrobiła, ale na te moje cienkie sianko nie wyjdzie taka.. buu
ja też mam cieniutkie włosy, ale bardzo mi sie taka fryuzrka podoba i spróbuje mieć taką, albo chociaż bardzo podobną.
powiedzonka mojej Maji:
Wczoraj piła soczek BOBO Fruta i jadła parówkę i jakimś cudem ta parówka wylądowała w butelce i
słyszę: MAMO POMOCY URATUJ MI PARÓWKE.
Albo sie wkurzyłam na nich tzn Maje i męża, bo nie chcieli sie jeszcze myć(razem sie myja) i mówie do nich, ze mam ich w nosie.
A Maja przybiega, przyglada mi się i Mówi,MAMA TO MA TYLKO GLUTA W NOSIE.
Także codziennie jest coś nowego, chyba musze to wszystko zapisywać.
trzymam kciuki:))
Basik ale historie masz z coreczka :) ale kazde dziecko cos podobnego wymysli a widze,ze Twoja nadzwyczaj ruchliwa jest :D a jak minal wczorajszy dzien :?: ciesze sie,ze do mnie zagladasz :D :D :D :D :D
Moja Majka usnęła wczoraj o 23.45 głową na biurku, troche rozmawiałam z siostrą przez skypa, a ona nie miała zamiaru isc spac, wiec siedziała do upadłego.
A dzis weszłam na wagę, nie mogłam sie powstrzymac i pokazało 63,5 :shock: HUURRRRRRRRRRRRAAAAAAAAAAA
Basik bardzo Ci GRATULUJE :D :D pieknie i oby tak dalej... :) ja tez chyba jutro stane na wadze zeby sie dobic bo dzis przesadzilam z jedzeniem :x :x :x i jestem z tego powodu na siebie bardzo zla..a bylo tak pieknie...
Moje dziecko było wczoraj z mężem w lesie i fajnie sie bawili,a ja:
umyłam okna(w trzech pokojach i kuchni)
zmieniłam pościel
poodkurzałam
umyłam wszędzie podłogi
powycierałam kurze
i na koniec jeszcze 30 minut poskakałam na skakance.
Takze jak dzisiaj wstałam o 8.45, to mi się wydawało, ze gdzies 6 rano jest, bo ciężko było wstać.
A dzis wszysscy wybieramy się do lasu, mojemu dziecku sie to spodobało, wiec idziemy.
A tu zdjęcia wyprawy Maji:
[img]http://images25.fotosik.pl/62/095cb4f245fdcc0fm.jpg[/img]
[img]http://images28.fotosik.pl/63/7a06f21b3d4bc2a6m.jpg[/img]
Jaka ty pracowita jestes :D ja w sumie przez ostatnie dni tez sie napracowalam :) ale masz sliczna coreczke :) :) :) :) :) :) milego brykania po lesie na lonie natury :lol:
i po wyprawie, ledwo doszliśmy do domu, to dziecko mi padło jak mucha, na siedzaca z wafelkiem w buzi usnęła, a tu zdjęcia z wyprawy.
[img]http://images26.fotosik.pl/63/896e1209a2a0a792m.jpg[/img]
[img]http://images23.fotosik.pl/63/291339c98a316e19m.jpg[/img]
[img]http://images23.fotosik.pl/63/26dbaa7ccf0dcbb8m.jpg[/img]
[img]http://images25.fotosik.pl/63/6e2e216739f24e50m.jpg[/img]
Basik sliczne zdjecia i jaka ladna rodzinke tworzycie :D spij slodko bo wiem,ze zmeczona jestes to jutro Cie napewno moja kawka na nogi postawi :)
Chodzic nie moge, stopy mnie bolą, czyli wychodzi, że nie mam za grosz kondycji. Oczy podkrążone, że strasze z daleka, ale juz kawka doprowadza mnie do zycia.
Idę na kawke do TISKI.
kawka pomogla Basik :?: ja Ci zrobilam kawe gigant taka super mocna i powinnas dostac po niej nieziemskiego powera :wink: jak Ci kawka nie pomoze to moze jakas herbatka :lol:
Taki dziwny ten dzien miałam, ale skakanka zawsze humor mi poprawia, wiec sobie poskakałam 30 minut, wyszło z 3,500 podskoków.
Idę sobie herbatke zieloną zrobic i jakąs kolacyjke.
smacznego zycze :D a dlaczego milas dzien taki dziwny :?: jesli to tyczy diety to pisz wszystko i niczego nie zatajaj :wink: eh mnie by po tamim skakaniu musieli znosci no na nogach bym sie nie utrzymala :wink: