Wersja do druku
Witaj Dodusstrasznie sie ciesze,ze juz wracasz do siebie po operacji :D mam nadzieje,ze juz teraz bedzie tylko lepiej...nabieraj sil i pamietaj,ze my jestesmy z Toba :D a na wzmocnienie podam Ci pyszna herbatke z zen-szeniem :D
Jak po swietach :?: u mnie kilka cm doszlo :evil: :x
1001 post w tym wątku nalezy do mnie :D
Witaj Tiska :* Dawno mnie tu nie było, ale córa marnotrawna postanowiła wrócić :P Widzę, że już prawie doszłaś do celu. Moje gratulacje :* Mam nadzieję, że i mnie starczy sił by dojść do końca ;)
Witaj , powiem szczerze ze jestem tu nowa i nie bardzo sie orietuje w twojej sytuacji z moich spostrzezen widze ze idzie ci dobrze (tickerek :P) oby tak dalej, mam nadieje ze ci sie uda osiagnac upragniony cel :)))
pzdr i zapraszam do mnie ;**
witam rowniez Sephrene ktora jak sama slusznie przyznala dawno jej tu nie byo ale ciesze sie,ze pojawilas sie :D a jak u Ciebie dietka idzie :?:
Niuniaa witaj u mnie :D ciesze sie,ze zajzalas i pamietaj,ze jak masz ochote na herbatki to nie ma lepszego miejscia i osoby :wink: ktora by cie poczestowala :lol
Tiker-sriker :P Muszę go skasować, bo się nic nie posówa do przodu. Nie to, żebym nie schudła, tylko jakoś waga ma inne zdanie na ten temat :P
Może nie tyle sama dzietka (bo, mówiąc szczerze, jej nie ma) ile ćwiczenia mi dużo pomagają. Podobno nóżki mam już "jak patyczki" (bardzo mi się wysmukliły) :) A ostatnio jak byłam na zakupach to nie wiedziałam czy śmiać się czy płakać. Śmiać, bo nr 44 był mi już za duży (zaczynałam od 46), a 42 za mały. :roll: Ale jeszcze trochę.... :)
hej ho :)
jak tam slonko? zyjesz cos?
mozna na herbatke sie zalapac? bo ja juz po kawce, a nadal mi sie ziewa :roll:
mowcie jakie plany na Sylwka, bo nie chce mi sie czytac tych wszystkich stron :lol: i wnikac czy aby byla dyskusja na ten temat :P
No ladnie, ladnie :). Kolezanki sie rozszalaly :).
Jak studia tiskus? Ja juz nie mam czasu na nic... Nawet na porzadny relaks! Musze sie znowu wtrybic w tryb przyjemnosciowy, bo inaczej oszaleje!
Buziaki!
Markuś, kochana, jak dawno Cię nie widziałam :*
Ja siebie tez dawno nie widzialam :wink: .
Stesknilam sie i musialam zagladac - takie uzaleznienie psychiczne :D . W koncu musialo powrocic...
Czesc DZiewczyny :D :D :D
Tiskus juz wracam do sil.Z dnia na dzien jest coraz lepiej.Co do kilogramow po swietach to oczywiscie,ze sa.Przytylam 2 kg.Ale powiem Ci szczerze,ze swieta sa tylko raz.Nie ma co sobie odmawiac .Trzeva cieszyc sie nimi a nie katowac. :wink: :wink: :wink: :wink:
Markowa jak fajnie ze zajrzalas. :) :)
Pozdrowionka dla wszystkich :) :)
oooo Dziewczynki jak milo,ze jestescie :D widze,ze nie tylko ja przytylam wiec moze podam herbatke spalajaca i troche sie pozbedziemy tego badziewia z naszych pieknych cialek :wink:
Dodus strasznie sie ciesze,ze wracasz juz do pelni sil i oby z dnia na dzien bylo ich coraz wiecej :D
Markowa mordko ty moja nareszcie jestes :D zaraz wyniucham co u ciebie :lol: a na studiach hmmm tak sobie :?
Sephrena zaraz do ciebie tez wpadne :D
Ago jaka tylko herbatke sobie zyczysz tiska zapoda :D
Witam was serdecznie!
Dawno tu nie zaglądałam, ale obiecuje poprawić się zwlaszcza ze od Nowego Roku obiecuje sobie i wam schudnąc pare kilogramów...tj. okolo 4 kg. W sierpniu 2008r. wychodzę za mąż i jak każda panna mloda chciłabym ładnie wyglądac. W moim przypadku odchudzanie jest dośc trudne mam problemy z tarczyca i jak uda mi sie schudnąc te 4 kg. to bedzie moj wielki sukces.
Obecnie waga wynosi 68 kg, przy wzroście 172 cm.
mam nadzieję ze podobnie jak wcześniej dodacie mi otuchy i licze na wasza pomoc.
Zyczę Szczęsliwego Nowego Roku wszystkim laskom.
Pozdrawiam
Justyna
justvip 4 kg to nie dużo, nawet z chorą tarczyncą. Nie martw się, dasz radę :)
Witaj Justynko :D dawno cie nie bylo ale mam nadzieje,ze sie poprawisz :) dasz rade z 4 kg ja ci pomoge swoim wsparciem i do slubu bedziesz pieknie wygladac :)
Dzis niedziele czyli lenistwo na maksa i no powiem to zarelko na maksa choc u mnie az tak tragicznie nie ma 8)
Dzięki dziewczyny za wsparcie!
Mam nadzieje ze uda mi sie schudnąc w sposób lekki :D łatwy i przyjemny.
Musze przyznac ze mimo ze ostatnio celebrujemy posiłki, jadamy razem i z reguly wieczorem to trzymam jaoks wagę, lecz wicie jak jest przydało by sie schudnąc te 4 kg dla ładnego wyglądu i zdrowia.
Pozdrawiam i udanej imprezy syleestrowej zycze!!!
tiskuś a Tobie to pożyczyc można spokojnie utrzymania wagi, bo juz pikna jest :wink:
ponadto baw sie dobrze na Sylwestra, bez wzglegu na miejsce, okolicznosci i partnera :wink:
a zaraz po Nowym Roku - zasiadamy na nowo przy filizance dobrej kawki :wink:
tiska-szmat czasu :)
wrocilam na forum jak widac ;)
i przyszlam zyczyc Szesliwego Nowego Roku :D :mrgreen:
Niech smutek zniknie w górskim potoku.
By radość kwitła jak róża co roku.
By na Twej twarzy promyczek słońca,
nigdy nie zniknął i trwał do końca.
By najpiękniejsze chwile w Twoim
życiu trwały wiecznie.
Ja wpadłam po nowym roku bo wcześniej za nic bym nie dała rady.Ale jestem i na kawkę zapraszam.
i ja też przyszłam sie przywitać i zyczyć na Nowy Rok tylko co najlepsze.
Miłego weekendu.
witam Wszystkich po swietach i nowym roku i od razu chcialabym Wam zlozyc najlepsze zyczenia zeby kazdej z nas spenily sie najskrytsze marzenia i zrealizowaly wszystkie plany i nie tylko te dotyczace diety :lol:
Justynko pieknie macie z tymi posilkami,ze je celebrujecie bo nie ma tych napadow co w samotnosci :)
Ago dziekuje :D
Migotko witaj i dziekuje :D
Renolku zaraz na kawke wpadne :D
Basik dziekuje :D
ale sie nadziekowalam ale trzeba bylo bo pieknie ze pamietalyscie :D
co do Sylwestra to mialam go bardzo dziwnego i napewno nigdy takiego miec nie bede ale szczegoly zostawie dla siebie w kazdym bardz razie mam nadzieje,ze nie sprawdzi sie powiedzenie,ze jaki pierwszy dzien nowero roku taki bedzie caly rok bo porazka :(
milego wieczorku :D
Na pewno wszystkie marzenia się spełnią a same sobie w tym dopomożemy.
jaka Wgilia taki cały rok ;) wiec na pewno ten bedzie dla ciebie bardzo dobry prawda? ;)
a ja sie sama wprosze z herbatką- a co! :mrgreen:
http://www.fit.pl/g/str/dieta_dla_ci...bata_serce.jpg
milego dnia :D
hej Tiskus :-D
ja tez staram sie zapomniec o tym "powiedzeniu" i swiecie wierze, ze caly rok musi byc o niebo lepszy od dnia pierwszego. wszystko w naszych lapkach, wiec do dziela :-)
pozdrawiam oi trzymam kciuki!!!
ja dziś zaczynam... a do zgubienia ponad 15 kg ;/
Miłego dnia.
Hej moja kochana :* dluuuuugo szukalam twojego postu az nareszcie znalazlam :) jak ci idzie dietka slonce??? :* pamietasz jak rozmawialysmy o0 wspolnych zakupach ?? :D mam nadzieje ze kiedys na nie ppjdziemy :P musimy :D :P
witam po krotszej przerwie :lol:
Dziewczyny ktora podobnie jak ja przezywa zblizajaca sie sesje :?: reke w gore :!: :twisted: :roll: jeszcze sie nie zaczela a ja juz czuje ze bedzie nie haloooooo ale jakoas damy rade bo w grupie razniej :D a wiecej to na razie nic bo wrocilam na studia po wolnym i staram sie zrzucic nadmiar ze swiat :wink:
Renolku dzieki i licze,ze pomozesz jak bedzie trzeba jak nie dobrym slowem to herbatka hmmm na ktora do mnie przyjdziesz :lol:
Migotko to jesli taka Wigilia i tak ma byz przez caly rok to oby w moim przypadku sie to nie sprawdzilo...ale dzieki :D
Kolejnaprobo otoz to wszystko no moze nie wszystko ale prawie wsztystko zalezy od nas wiec do dziela :D
Kletta dzieki i ja rowniez trzymam kciuki za Ciebie :lol:
Ilka hehe nie trzrba bylo dlugo szukac ja sama zawsze sie znajde :wink: a u mnie jakos tak idzie nie wiem czy do przodu ale idzie :wink:
a mialo byc tak pieknie i mialam sie odchudzac a dalej ide jesc :x PATOLOGIA normalnie :oops:
Jak studia ??? co z naszymi zakupami ?? :D dasz rade zawsze w ciebie wierzylam ....:* wpadnij tez do mnie ... bede cier tu kochana odiwedzala :P
aj tiska patologia mowisz ? :P nie to po prostu czesc zycia :lol: ;)
w koncu sie zbierzesz w sobie przeciez wiem i bedziesz ładnie dietowac ;)
poki nie tyjesz- zbieraj sily by zacząc z wiekszym zapasem energii :D
noi powodzenia na egzaminach :*
Witaj Tiskusssss :) :) :) :) :)
Zajrzalam,zeby sie z Toba przywitac :wink: Jak sie uklada na studiach :?: :?: Daja Ci popalic :?: :?:
Buziaczki :) :) :) :)
Witajcie :D
Wczoraj odwiedzilam Krakow i nie mialam jak do Was wczesniej napisac ale dzis juz nadrabiam :D i tym razem poczestuje Was pyszna herbatka ktora pilam z kuzynem a nazywa sie plomienny żar :D polecam jak kiedys bedziecie taka pyszna herbaciarnie wrynku :) Dzis planuje poswiecic dzien na nauke bo od wtorku sie zaczyna u mnie koszmarna sesjjja :x :cry: :cry: :cry: :cry: :cry:
Teraz cos z diety napisze a to,ze wczoraj po raz pierwszy od dawna bylam z siebie dumna ale nie licze troszke adwocatta na dobranoc bo trzeba bylo w koncu dzien milo zakonczyc :lol:
Dodus witaj i zaraz pojde poszukac Ciebie i Serki :D a na studiach to jak zawsze jest goraco a teraz to w sumie zaczyna parzyc :evil:
Migotko za powodzenie nie dziekuje zeby nie zapeszyc :wink: trochce mi sie przez swieta przytylo ale to tez zbieralo sie wszystko przed @ wiec troche mnie to usprawiedliwia :wink: teraz jakos musze sie wziasc ostro do dziela :!: :D
Ilka zaraz do Ciebie zagladne :) jak tylko znajde czas po sesji to pojdziemy w koncu na te zakupy i kupisz te upragnione spodnie :D
Hehe spieszyc sie nie musimy :D :P chce schudnac i kupic mniejszy rozmiar ale chce cie pokaznac kochana i porobic z toba zakupki hehe :*
no bedzie dobrze Tiska :D musi być :mrgreen:
ale macie urwanie głowy z tą sesja... :roll: a ja mam ferie.... ale też nauki sporo bo musze do olimpiady nadrobic te kilka miesiecy co leżaly odłogiem :? :P
ściskam :*
Witaj tiska!
No no... Widzę, że Tobie lepiej idzie zrzucanie 80tki do 63jki :)
oby tak dalej!
Mam nadzieję że mojej obiecanej herbatki skosztuję.Powodzenia na studiach tym bardziej że teraz najgorszy okres się zbliża czyli sesja.
Witajcie :D
Troche sie zanidbuje i nie zagladam tu tak czesto jak powinnam :oops: ale same rozumiecie ze teraz za bardzo czasu nie ma na nic :x Sesja u mnie juz trwa i choc to poczatek mam jej dosc bo az 23 przedmioty mamy zaliczyc lub egz.pisac i nie ma zlituj :cry: Dzis mnie czeka jeden egz. :?
Renolku u Ciebie pewnie tez podobnie na studiach wiec tez zycze powodzenia a dla odstresowania wpadaj na herbatke :D
Raspberry tylko kiedy ja zobacze 63 na mojej wadze :?: :shock:
Migotko jak ja Ci ferii zazdroszcze bo u mnie w tym roku bedzie ich brak choc moze uda sie wygospodarowac choc pare dni wolnego.Milej nauki ale nie przemeczaj sie za bardzo :wink:
Ilka ty to tez masz ferie wiec tez zazdroszcze :twisted: a tak w ogole to zauwazylas,ze powinien u nas byc sniego a jest deszcz :cry:
a no pogoda spłatała nam figla w tą zime :roll: co to za ferie bez sniegu :roll:
rozumiemy ze teraz masz urwanie głowy w szkole wiec krzyczeć nie bedziemy ze tak zadko tu jestes ;) mam nadzieje ze nadrobisz po sesji ;)
3mam kciuki za wszystkie egzaminy i zaliczenia zeby dobrze poszly :D
No własnie widze pogoda splatla nam takiego figla ze hej...sniegu nie bylo no co za ferie :roll: jak ci idzie dietkowanie kochana ?? :)
Rany Tiska 23 przedmioty?Rany a ja narzekam że mam dużo a w sumie 11 w tym z 2 na pewno będę zwolniona a raczej już jestem.
Ale trzymaj się jestem z Tobą.