ponawiam próbe bo mi nie wyszło-
To ja w Belgijskim Oostende :lol:
http://img228.imageshack.us/my.php?i...mage018ot3.jpg
Wersja do druku
ponawiam próbe bo mi nie wyszło-
To ja w Belgijskim Oostende :lol:
http://img228.imageshack.us/my.php?i...mage018ot3.jpg
eeeh ja nie umiem tych zdjec wstawian nigdy mi to nie wychodzi ciemna jestem i tyle :x :x :x :x
A JAK RENIU CHCESZ WIĘCEJ ZDJĘC TO SA NA STRONIE 9 I 10 ZNAD MORZA - SIERPIEŃ 2007 :lol: :lol: :lol: MIŁEGO OGLADANIA :lol: :lol: :lol:
O rany ale z Ciebie laska.Z czego Ty sie odchudzasz?
A zdjęc na stronie 9 nie moge otworzyć i nie wiem czemu :cry:
zgadzam się że jesteś laska :D no ale przy twoim wzroście i wadze nie moze być inaczej :)
dziś też pracujesz?? miłego dnia i udanego weekendu :)
Hej Kochane :) umm ile ciepłych słów :lol: tak Inezko dzis pracuje juz sama właśnie jestem w pracy spoko co?? ale ruchu nie ma siedze sobie. Czasem tylko ktos przyjdzie pocwiczyc czekam na 2 go sci bo mam im fakture wystawic za hotel. A tak wogóle to rano ani budzik ani komórka nie zadzwoniła i musiałam jechac taksówka za 20 zł. akurat teraz kiedy kasa nam potrzebna !!! zreszta mało tego punto sie zepsuło - sprzęgło poszło jejku tylko sie załamac.
Żoładek mniwe boli z nerwów :x pije teraz herbatke, a sniadanie mi jakis chłopak z kuchni przyniósł - muesli z mlekiem banana i jabłko - spoko tylko , że jaraczej nie chce żeby ktos to widział bo bym miałą przewalone :twisted: :twisted: a zalezy mi na tej pracy bardzo .. odezwe sie później papaptki koncze szybko :lol:
Ale to miłe było że śniadanie dostałaś :lol:
Reniu spróbuj na 10 stonie sa te wszystkie zdjęcia :lol: :lol: :lol:
a kochane odchudzam sie bo mam grube nogi spodnie troszke to maskuja :roll: troszkę :roll: wróciłm padnieta z pracy - w sumie wiecie co ruchu mi nie brakuje do przystanku 20 minut w pracy jak to w pracy ruszac sie trzeba a co najlepsze mam miejsce w pokoju!! w końcu gosciu przyjechal po lozko i w koncu powróce do cwiczonek z miłym panem i a6w :lol: :lol: :lol: :lol: jeee
co dziś zjadłam
:arrow: muesli z mlekiem (podarunek :wink: )
:arrow: 2 banany z jadłkiem
:arrow: ryż z warzywami - przygotował mi Rafcik po moim powrocie z pracy
:arrow: teraz pól miseczki zupki warzywnej z wczoraj i 3 wazy
hmm cos mnie dziś ci mężczyźni rozpieszczaja :wink: :wink: :wink:
aha wczoraj gadalam z trenerem jakie cwiczonka by mi polecil na nogi nic konkretnego sie nie dowiedziałam :roll: :roll: :? tylko że nie bedzie efektów jak nie będzie sie tego wykonywało systematycznie hehe wielka filozofia i ja to wiem :shock: no i żeby tłuszcze ograniczyc a o weglowodanach nic nie powiedział ale jest jeszcze trenerka Twoja imienniczka Reniu :lol: jej sie wypytam. A w pon ide na solarium już postanowiłm skoro mamy po 70 gr to ide ehh może mi na twarz pomoże :cry:
No nic idę dalej robic pranko potem może na noc kawke sobie strzele bo dzis tylko 1 wypiłam i was odwiedze :lol:
życze sukcesów i powodzenia ... Buziaki :P :wink:
Ah nawet nie wiesz jak mnie zmotywowałaś tym zdjęciem ze względu na to, że mamy ten sam wzrost i moja waga docelowa równa się Twojej obecnej normalnie już się cieszę, że będę wyglądać tak jak Ty:D:D:D:D:D Naprawdę nie masz się po co odchudzać ale jeśli uważasz, że masz grube nogi to polecam zabiegi w salonie kosmetycznym. Masaże i zabiegi wyszczuplające na nogi działają cuda, moja kumpela przeszła serię zabiegów i wygląda ekstra. Jest szczupła ale zawsze miała trochę za dużo w udach i w łydkach przede wszystkim ale po tych zabiegach sporo centymetrów jej zleciało. Wybierz się do salonu i popytaj, uważam że przy Twojej figurze to będzie najlepsze rozwiązanie.