Sephrena vs kilogramy ;)

Hej dziewczyny!
No to jeszcze jeden sposób.
Siemię lniane - 2-3 łyżli zalać wieczorem wodą gorąco i rano - chlup na czczo
A dwa - takie środki ziołowe co się w wodzię rozpuszcza - Detox coś tam, albo Fisio-diur

Powodzenia!

Sephi, wiesz, ja to bardzo cierpliwa kobieta jestem, ale trzech dni bez Ciebie nie przeżyje :(

Proszę na mnie nie krzyczeć, proszę na mnie nie krzyczeć :( Ja komputer mam tylko z doskoku, już mówiłam o tym :(

No cóż, nic się u mnie nie zmieniło, waga stoi w miejscu. Ale patrząc sobie na zdjęcia to troszku schudłam. Mam szczuplejszą buzie i brzuszka tak nie widać :) Tak jak obiecałam, wklejam zdjęcia dla porównania :) Są trochę nienajlepszej jakości, bo robiła mi je osoba, która uważała, że zna sie na robieniu zdjęć :evil: Ale i tak jestem happy, że mi brzuszek trochę spadł :) No, to na tyle ;)

Hej Sephrenka:))
NA poczatek przepraszam ze zaniedbalam Twoj poscik (jak kazdy inny:))
Patrzac na zdjecia to super Ci idzie:)) oby tak dalej!!!!!:)))))
Waga stoi w miejscu, wiec pewnie mięśnie się wyrabiają:)) mięśnie są cięższe niż tłuszcz :wink:

pozdrawiam:*

Wpadłam pierwszy raz i od razu widzę spory sukces :)
Na zdjęciach od razu widać, że chudłaś. GRATULUJE :!:

Dziękuję, dziewczyny, za miłe słowa :) To jest bardzo budujące i od razu chce się dalej walczyć :) A szczerze mówiąc to dopiero jak porównałam swoje zdjęcia to zauwazyłam ile mi ubyło ;)

Sephi, ja od początku wiedziałam, że coś ze wzrokiem masz :wink: . Przecież nawet ślepy zauważy - dzióbek masakrycznie Ci schudł. Widać efekty kochana jak ja pierdziu. Pewnie to mięśnie takie ciężkie - tak jak Tluscioszek mówiła :D .

Wielka buźka ode mnie za to :!:

Sephrena;)) to az sie boje Cie zobaczyc jak schudniesz tyle ile chcesz:)) bo przeciez Cie nie poznam!!!:)) ja w czwartek ukaza Wam zdjecia z poownaniem ile w ciagu miesiaca schudlam i sie bardzo tego boje;)) ja sie chyba rozplacze jak nie bedzie nic widac:(((

Milego dietkowania:**:*:*

Tluscioszku nie martw się na pewno będzie widać rezultaty przecież kiloski poleciały w dół :!: Ty pewnie sama tego nie widzisz ale my zobaczymy od razu :D

Tłuścioszku jak porównasz swoje zdjęcia z przed miesiąca i obecne to zobaczysz jak dużo Ci ubyło :) Wg mnie to najlepsza metoda by się samemu przekonać ile tak na prawdę się schudło :)