Sephrena vs kilogramy ;)

dobrze dobrze niech urosnie do rangi PRESJI GIGANT

wpadlam na chwilke sie pozegnac bo dzis juz wyjezdzam i mam nadzieje,ze dietka dalej ci bedzie dobrze szla :D

Chorubsko już mnie prawie opuściło :) Jutro szykuję się na aerobik. Musze tylko pamiętać o czapeczce i szaliczku, bo wieczorem jest zimno a nie chcę się znów przeziębić.

Miłej niedzieli =* :wink:

Witaj Sephrena :D
u ciebie jeszcze mnie nie było, a ponieważ spotykałam cię na forum i stwierdziłam że jestes takim fajnym duszkiem to postanowuiłam cię odwiedzić :D :D :D
mam nadzieję, że mogę przyłączyć się i częsciej do ciebie zaglądać ?? :wink:
pozdrawiam goraco

Miłego dnia :wink:

Solitude witam serdecznie w mich skromnych progach :) Wpadaj tak często, jak tylko masz na to ochotę. Będzie mi bardzo miło :)

Wczoraj po skończonym aerobiku myślałam, że się do domu nie dopielepię. Ale jakoś doszłam, a dziś, na szczęście, nie mam zakwasów :) Wczoraj wyrobiłam normę chyba za cały tydzień z zakwasami ;)

Dziękuje za odwiedziny u mnie i gratuluje straconych trzech kilogramów

Sephrena - co do śniadań to jeszcze nie wiem czy będę miała problemy z ich wymyślaniem, ale np. dzisiaj zjadłam tuńczyka w sosie własnym .
Puszka takiej rybki ma około 130 kcal i jest sycąca

Eeee, tuńczyk to już mi bokiem wychodzi :P Tak samo jak musli. Ile można jeśc to samo :P