Koniec wakacyjnej rozpusty!!- mrówcia walczy z jojem

jak jestem przejedzona na maxa to nie moge cwiczyc bo bym sie po...:P
nie chce mi sie :roll:

no własnie - to jest najgorsze, jak się przejadasz,nawet ćwiczyć się nie chce 8)

ja się zgadzam z agassi --> żadnej diety!!! no tylko MŻ - działa, przynajmniej na mnie, miałam tylko jeden napad [nie taki jak kiedyś!], i siem ciesze :P

ratuje Cię tylko Mż, ale wiem po sobie że jak nie mam limitu to jem o wiele więcej :?

spróbuj może jakiś czas jeść np 5 posiłków, nieważne ile kalorii, ale tylko 5 lub ile potrzebujesz ale o stałych porach i regularnie, a potem zobaczysz czy wytrzymujesz

Inezza dobrze radzi :wink: :D

Buziaczki :)

kasia cz --> no dobrze radzi, wiem,że ty też ładnie się odżywiasz,ale wiecie, naszej mróweczce ciężko będzie się przestawić :cry: bo ma inna sytuację niż wy. ja ją trochę rozumiem, bo też miałam napady, tyle że nic nie robiłam PO. no i trudno było się przestawić na nieliczenie kalorii, ale już na szczęście nie licze i jestem szczęśliwa.

mrówuś --> spróbuj, to nie boli :roll:

ale ja wiem że to jest trudne, bo sama nie potrafie normalnie jeść, ja też się tego uczę, ale trzeba próbować, bo jak się odpuści to waga poleci strasznie w górę

Xixa jak Ty łądnie do mnie mowisz :)
co moge napisać? mam kapcja w gebie po wczorajszym objedlismy sie i napilismy z Msiem o 4:30 wrcałam do domu fajnie było 5 filmików obejrzanych
dzis od rana znow sie objadłam czuje sie taka pusta w srodku miałąm zaczac od dziś..ale nie chce mi się.. zaczne najpozniej w pon...
czuje sie okropnie cała buzia w syfach i krzyż mnie boli czyzby okres sie zblizał? byc moze moze dlatego nie cche dziś dietyz aczynać :roll:

mrówuś http://emoty.blox.pl/resource/szczerbaty.gif
jak masz zacząć od poniedziałku, to teraz się nie stresuj i nie myśl o tym, ile i co zjadłaś czy wypiłaś :D pomyslisz o tym w poniedziałek, a i tak na pewno dużo nie przytyjesz, a nawet jeśli to to nie tłuszcz, szybko to spadnie!!! a okresu okresu [masło maślane] nie lubię, bo zre jak swinia :oops:

a ja normlanie jak dostane okres to pewnie bede sie czuła jakbym go miałą 2 raz bo nie miałam go od grudnia :O...co gorsze zawsze mam straaaasznie bolesne wrrr :twisted: Xixa jak Ty masdrze prawisz tylko oczywiscie na wieczór zawsze czuje się...i nawet spac po nocach nie moge :(

nie możesz spać czemu? z przejedzenia??? bo mnie się tak często zdarzało :o :(