W końcu mam motywację! foty str:9,19,20,37,38!

Witam :) obiecuje zaglądać częściej, bo już stacjonuje przy kompie :P
ehh... widze, że te choróbsko się po całej Polsce pałęta... ja nie biegałam już od tygodnia :( nie wiem co Ci poradzić, bo mi nic nie pomaga... pozostaje mi życzyć zdrówka :)
co do dietki to chyba też się załamanie po Polsce pałęta :( ehh... ciężko znaleźć na wszystko czas. Pomysł z wcześniejszym wstawaniem dobry, tym bardziej, że po ćwiczonkach ma się lepszy humor :)

życze powodzenia w tym nowym tygodniu :) zdrowiej i do przodu

a co do Villego to pamiętam jak miałam jakieś 14 lat to twierdziłam, że będzie moim mężem :P dalej mi się jego głos podoba... achhhh :oops: aż kolana miękną :P

Hej Słońce :) i jak zdrówko, mam nadziję, że ukochany porządnie cię wygrzał :wink: :wink: :wink:

życze miłego poniadziałkowego popołudnia :)

Hej Słońce :) i jak zdrówko, mam nadziję, że ukochany porządnie cię wygrzał :wink: :wink: :wink:

życze miłego poniadziałkowego popołudnia :)

czesc Dziewczyny! czuje sie nadal slabowicie, ale mocno wczoraj pocwiczylam, Kochanie moje mocno mnie wygrzal i czuje sie troche lepiej.

ale co najlepsze. weszlam rano na wage i wiecie co zobaczylam? 3 KG MNIEJ! juz jest 85! co prawda pewnie to woda itp, itd no i w ogole na poczatku bylam troche zla, bo wiem, ze to nie tlusz. No ale i tak lepiej to troche wyglada :)
Dzisiaj nie ide na basen, musze sie wygrzac. Dieta idzie mi doskonale, nie przejmuje sie malymi grzeszkami, bo potemw szystko zcwiczuje :P pozatym staram sie odzywiaz zdrowo i niskokalorycznie juz od wczoraj z powrotem ;)
mam coraz wieksza motywacje.

mam nadzieje, ze u was wszystko w porzadku :*

i tak trzymać - super masz podejście :) daj mi troche swojej wiary w Ciebie bo mi gdzieś się zapodziałą :roll: :roll:

Gratuluję :)

ja po prostu moja diete i odchudzanie zaczelam stosowac jako moj styl zycia.

mam ochote na pizze? nie ma problemu, ale robie ja sama z warzywami, salami i mala iloscia chudego zoltego sera.

mam ochote na cos slodkiego? wypijam szklanke wody, szklanke soku owocowego lub warzywnego, albo zjadam kawalek czekolady, 3 male ciasteczka, zapijam czerwona herbata.

nie mam ochoty cwiczyc? zaciagam na igraszki mojego faceta, ide na basen mowiac sobie, ze przeplyne tylko 10 basenow i wychodze, potem jak wiecie apetyt rosnie w miare jedzenia, wiec przeplywam 30 albo 40 :) albo prosze mojego faceta aby popatrzyl, jak cwicze, wtedy sie popisuje i daje z siebie wszystko :)

kurcze. to ma byc przyjemnosc. pewnie, ze nie zawsze wszystko robie idealnie. pewnie, ze zdarza mi sie nic nie cwiczyc, zjesc 10 ciasteczek albo pol tabliczki czekolady.
ale staram sie nie zalamywac i brnac dalej. bo jedno potkniecie nie moze byc powodem zaniechania dalszego biegu, prawda? :)

GRATULACJE :)


żeby mi się chciało, tak jak mi się nie chce :)

wspaniale podejscie :D idelane wrecz :D
mi nadal czasem wlacza sie moje glupie myslenie ze dieta jest na teraz, na chwile a potem sobie wroce do "normalnego" trybu zycia hehe :lol:
czyli bede plaszczyc dupsko przed telewizorem z tabliczka czekolady w rece :lol:
ale staram sie zmienic podejscie ;)
noi gratuluje spadku wagi :D

Lorelai no widze ze mam sojuszniczke co do glosu VIllego ;) ale tym zamiarem ozenienia sie z nim to mnie rozbawilas :lol: ;)
xixa kiedys podrzucila mi kilka blogow napalonych nastolatek ktore wymyslaly niestworzone historie na swoj i Villego temat-jakies opowiadania, o tym jak sie poznali , co robia gdzie i kiedy :lol: zenada totalna ale mozna sie niezle posmiac ;) :P
czasem sie ciesze ze nie jestem typowa nastolatka bo bym pewnie sama pisala takie glupoty :lol: :P
a tak na marginesie "Cyanide Sun" z nowej plyty jest wg mnie konkursowa ;)

milego wieczoru Tosiu :)

Cytat:

---

Zamieszczone przez antoinette

ja po prostu moja diete i odchudzanie zaczelam stosowac jako moj styl zycia.

mam ochote na pizze? nie ma problemu, ale robie ja sama z warzywami, salami i mala iloscia chudego zoltego sera.

mam ochote na cos slodkiego? wypijam szklanke wody, szklanke soku owocowego lub warzywnego, albo zjadam kawalek czekolady, 3 male ciasteczka, zapijam czerwona herbata.

nie mam ochoty cwiczyc? zaciagam na igraszki mojego faceta, ide na basen mowiac sobie, ze przeplyne tylko 10 basenow i wychodze, potem jak wiecie apetyt rosnie w miare jedzenia, wiec przeplywam 30 albo 40 :) albo prosze mojego faceta aby popatrzyl, jak cwicze, wtedy sie popisuje i daje z siebie wszystko :)

kurcze. to ma byc przyjemnosc. pewnie, ze nie zawsze wszystko robie idealnie. pewnie, ze zdarza mi sie nic nie cwiczyc, zjesc 10 ciasteczek albo pol tabliczki czekolady.
ale staram sie nie zalamywac i brnac dalej. bo jedno potkniecie nie moze byc powodem zaniechania dalszego biegu, prawda? :)

---

kochana, to Ty wymyśliłaś patent na odchudzanie, ale takie przyjemne odchudzanie, a te igraszki z ukochanym, to mnie zabiły, jesteś genialna. Grauluje 3 kilo mniej, gratuluje, ze mimo choroby masz siłe na dietke i cwiczonka. No i masz naturalny podgrzewacz do łóżka, no po prostu super. Oby tak dalej. A jak tam drugi tydzień w szkole, bardzo męczą?

kurcze, babka od polskiego jest okrutna w tym roku.
ogolnie to jestem terasz upita, wiec wybaczcie za moje bledy. :D

no i przemiana materii mi sie mocno poprawila :D
ide dziewczeta z tego internetu bo z Panem z ksiegarni za bardzo flirtuje :D