Jak można nienawidzić WF-u? :) Zawsze uwielbiałam WF! Z resztą to dodatkowa okazja żeby się trochę poruszać :)
Wersja do druku
Jak można nienawidzić WF-u? :) Zawsze uwielbiałam WF! Z resztą to dodatkowa okazja żeby się trochę poruszać :)
czesc dziewczyny, mam jakiegos dola ogolnie. jesc mi sie na szczescie nie chce.
nie chodzi tu o odchudzanie, ale ogolnie. mam humor strasznie spaprany, wiec jesli nie bedzie mnie tu kilka dni to sie nie przejmujcie...
Tośka przytulam Cię tak mocno i życzę powrotu humorku...
mam nadzieję, że szybko zapędzisz doła pod szafę
buziaki
Hej antoinette :lol: a ja ci tu cisto na poprawę humorku przyniosłam :)
http://republika.pl/blog_ab_3145771/..._galaretka.jpg
Ej Tosiaczku gdzie ty sie kochana podziewasz?? :(
ja wrocilam i patrze a tu ciebie nie ma :( :?
hop hop!
wroc do nas bo tesknimy :) :*
Czesc dziewczyny... wrocilam.
Z dieta, tak, jak zawsze. Troche mniej sportu, czyli basenu, bo mam taki zapieprz w szkole, ze sie po prostu nie wyrabiam. Codziennie wieczorem robie brzuszki i skacze na skakance.
Kondycja mi sie bardzo poprawila. Ale waga an rusz, centymetry tez stale. tam w talii chyba 2 cm mi jeszcze zlecialy i jeden w biodrach. Ale teraz stwierdzilam, ze raz na miesiac sie waze i mierze, bo nie mam ochoty sie dolowac.
Mam nadzieje, ze u was wszystko w porzadku. Ja nie bardzo mam teraz czas siedziec i pisac tutaj, ale u mnie juz wszystko w porzadku, diety nie zaniedbuje, czasami cos tam podjem slodkiego, ale jak widac, nie umarlam od tego :)
Czasami mi motywacja blednie, bo ja bym chciala juz i natychmiast byc chudsza a tu nico. No ale moze powoli jakos dotre do celu.
Napiszcie mi tu szybciutko jak tam u was Kochane?
Jak się cieszę, że Cię widzę :) martwiłam się, że Cię nie ma, bo ten dół się zadomowił na dłużej... liczę, że jak czas się znajdzie to będziesz nas odwiedzać regularnie :)
fajnie, że z dietką sie oswoiłaś :) wydaje mi się, że kontrola wagi raz w miesiącu jest mniej stresująca... a jeśli się człowiek racjonalnie odżywia i ćwiczy to dzień pomiarów może być radosny :)
to trzymaj się cieplutko i przyjdź zaś :)
KOLOROWYCH SNÓW
http://priv.twoje-sudety.pl/~tomciop.../dobranoc4.jpg
czesc dziewczyny :) dzisiaj na sniadanie zjadlam dwa tosty z dzemem.
chcialam sie wam pochwalic zdjeciami, ktore zrobilam w czwartek zeszly.
zrobilam bardzo duzo, ale pokaze wam tylko kilka, aby nie zanudzic :)
http://digart.img.digart.pl/data/img...00/1131190.jpg
http://digart.img.digart.pl/data/img...00/1133622.jpg
http://digart.img.digart.pl/data/img...00/1135711.jpg
http://digart.img.digart.pl/data/img...00/1141382.jpg
:) mam nadzieje, ze sie spodobaja. jesli chcecie zobaczyc wieksze, to na digart.pl zapraszam.
mmm cudne jak zwykle :D
zwlaszcza to 3 od konca :)
milego dnia Tosiu :)