-
26 sierpien 2007r
śniadanie: 160g twarożku z 100ml mleka, delikatan kawa z 50ml mleka.
przekąska: kawałek piersi z kurczaka smarzona na oliwie z oliwek.
obiad: pierś z kurczaka z papryką w sosie paprykowym.
przekąska: plasterek szynki gotowanej.
kolacja: 160g twarożku z 100ml mleka, kakao z dwóch łyżek gorzkiego kakao i 150ml mleka.
ruch: 20min skskanki, 8min hula-hop, 300 brzuszków :P
Wydaje mi się że dzisiaj było ładnie, wprawdzie ciągnęło mnie do słodyczy, kuzynka jadła lody ale jak coś postanowie to jestem konsekwentna, nie tknełam :twisted:
-
300 brzuszków???????
chylę czoła
ciekawa ta dieta SB
powodzenia
-
Sama się sobie dziwię :roll: leciała fajna piosenka w radio, zasłuchałam się i liczyłam w myślach, piosenka się skończyła a ja byłam przyu 280 :lol: :shock:
-
hehe u mnie to by musiała być 3 godzinna piosenka
-
-
Słyszłam ją już
I bardzo mi sie podoba
raz że jest po hiszpańsku a ja kocham ten język
dwa jest bardzo żywa, miło sie przy niej skacze/albo robi brzuszki ;)
-
Ja słyszalam ją dzisiaj po raz pierwszy i bardzo mi się spodobała :P
