-
witajcie , skończyłam dzisiaj gimnastykę.W sobote odpracowałam dzisiejszy dzionek więc teoretycznie mam wolne.Teoretycznie bo w praktyce muszę zrobić większe porzadki i potem wizyta u ortodonty.
Zaraz zaparzam kawkę , krótkie skupienie i ruszam do ataku hihihi :lol: .
Na 1 listopada przyjeżdżają do mnie goście ---ciekawe czy uda mi sie zaprezentować w nowej wadze???
Nie wiem kiedy sie zważę chyba dopiero za tydzień bo moja stara waga całkiem sie rozklekotała . Na niej to mogłabym ważyć nawet 60kg :lol: :lol: :lol: :lol:.
W sierpniu jedziemy na wesele więc najwyższy czas pomysleć o figurze i jakiejś kreacji.
-
Witam :)
Jak tam po weekendzie?
U mnie było dietkowo :D
Pozdrawiam :D
-
bahani Wiem, co to znaczy, kiedy bliska osoba zwraca uwagę na to, że nie wyglada się tak jak dawniej :( Ostatnio moja mama wciąż mi dopiekała z teog powodu, przez co robiło mi się strasznie głupio i przykro
Diety SB nie osobiście polecam... ani SB ani kopenhaskie, czy inne tego typu diety. Są monotonne i nieprzyjemne, a efekty dają porównywalne do ograniczenia kaloryczności posiłków ...
Widzę, że też chcesz schudnąć do 65 :) Ile masz wzrostu?
Pozdrawiam i trzymam kciuki :)
-
witam !!
mam 166cm więc to co wagowo osiągnęłam to naprawdę za dużo.
Weekend przebiegł spokojnie chociaż z małymi grzeszkami--było winko wermuth. :oops: :oops: ale ogólnie bez przesady,
Zaraz idę po syna do szkoły więc spacerek zalicze a dzień jest piekny---- pozdrawiam.
-
Czołem słonce!
ja to tez lubie sobie od czasu do czasu wypic baiałe winko..a wiesz...robie to naprawdę rzadko zraz na 3-4 miesiące,ale jak juz zaczne pic...to wypijam z miskiem cała butelke...pychotka....A ja super na mnie działa..lepiej niz wszytkie tabletki ziołowe razem wziete:):):)A czerwone wino...tylko głowa mnie po nim boli:)
jak tam odchudzanie?
Mi na razie nic nie wychodzi.mam wyrzuty sumienia z e nie ide z dzieckiem na dwór bo tak pieknie jest,ale taka słaba sie czuje ze szok..nawet głowa nie moge krecic bo mnie tak węzły chłonne bola...rozpadam sie......
mam andzieje ze tobie spacerek sie udał.
ja tym czasem ide sie połozyc bo juz nie moge wytrzymac z tą chorobą...nienawidzę jej.....
juz wole gary zmywac niz w łózku lezeć:(
-
czesc bahani!A ty gdzie sie podziewasz?tez zaniemogłas?Bo tu wszyscy chorzy??
Pozdrawiam cie mocno i sciskam...
-
cześć kobietki mozna sie przyłączyć ?? Może w grupie razniej i jakos bedziemy sie motywowały ... Ja jestem zalamana ... Przyznam mam problem z jedzeniem.. Gubia mnie słodycze i wszystko ostatnio mi smakuje az za bardzo .. nie moge sie zmobilizowac zeby ta diete zaczac i na niej pociagnac np 2 miesiace, Rok temu bylo w miare chociaz tez nie rewelacyjne ale wazylam 64- 65 a teraz juz 70 mi stukneło. Najgorzej sie wkurzam jak gdzies sie szykuije na jakas imprezke i probuje sie wcisnac w spodnie ... tu cos wystaje tu sie nie dopina o zgrozo ....POMÓŻCIE!!!!!! Jaka diete stosujecie co jecie ???
Pozdrawiam
-
Ja to przyznam sie szczerze ze zadnej dietki chwilowo nie stosuje...ale chyba ztych co stosowałam to najbardziej skuteczna jest 1000kcal....przynajmiej bez jojo:)
-
Witam Bahani :D
GDzie się podziewasz???
Pozdrawiam i czekam na Ciebie :D
-
Trzymam kciuki z Ciebie z całych sił, wiem co to znaczy jak toś Ci powie, że się zaniedbałaś, albo zapyta Cię czy czasem w ciąży nie jesteś ;o)
No to ja też się dołączę w tym roku zjechałam już do 75 kg ale ostatni miesiąc tak szalałam z żarciem że przytyło mi się do prawie 80kg :cry: ale nic to od poniedziałku wzięłam się za siebie dziś 3 dzień i jest coraz lepiej nie jestem już taka "nienażarta" i dziś rano po kibelku na golaska waga wskazała 78kg
Muszę dobić do 75kg a wtedy będę dopiero liczyć utracone kg
Do świąt Bożego Narodzenia marzy mi się mieć 6 z przodu
MOTYWUJMY się dziewczyny bo to ciężki bój !!!
