..Prosze doradzccie mi i pomozcie...

Nie załamuj sie.Tak jest czasami , ze waga sie zatrzymuje.Badz nadal na diecie, cwicz, ruszaj sie i waga znow poleci w dol.Trzymam kciuki:)

hej cyrkoniusiu :D
widzę że rzeczywiście mamy ten sam problem ja też waga powyżej 80 i 166 cm wzrostu diete mam od dzisiaj mam zamiar dużo ćwiczyć i mało jeść zobaczymy czy wytrwam
będę do ciebie zaglądać pokrewna duszyczko :wink:

oki, to fajnie, razem na pewno bedzie nam razniej:)ja juz skonczylam 3 tydzien diety i juz wchodze w 4 tydzien i juz schudlam ok.3.5 kg:)oby tak dalej.Pozdrawiam:)buziaki

Nie wiem czy to jeszcze aktualne, ale w ten sposób jest bardziej czytelnie :)

http://img275.imageshack.us/img275/8915/weider63pk.jpg

I moje gratulacje Cyrkonio, ładnie już schudłaś :) Kilogram na tydzień to nie mało.