Pulchra ma 158 cm wzrostu :)
Wersja do druku
Pulchra ma 158 cm wzrostu :)
Trudno jednak jest obliczyć ile ta moja kalafiorówa ma kalorii ale coś wymyśle tak na oko... :wink: Niemam pojęcia co dziś zeżreć zeby nie przesadzić, ale coś wymyśle.
kolejnaproba pódź no tu i powiedz no szczerze czy teraz mi wierzysz ze miałam jednak z czego zrzucać? I tak jak mówiłam poprzednio fotki są podpisane aktualną wtedy wagą... :wink:
Póki co zeżarłam
- serek bieluch z cebulą 150kcal
- jabłko zielone 60kcal
- zupa kalafiorowa 100kcal???
- troche sera feta light 150kcal
hmmm 460kcal w najlepszym razie... na kolacje grejfruty pozostają!!! :P
jojo na horyzoncie.. :roll: :?
Chciałabyś.... :wink: Jem łącznie 800kcal i stopniowo będe zwiększać o 100kcal wychodząc z diety więc nie świruj... :lol:
No i waga stoi w miejscu od 2 dni. Za pewne za sprawa okresu który powinnam lada momęt dostać. Niema sie czym martwić. :wink:
Zdążyłam dzisiaj pochłonąć na śniadanie 300kcal (kromka pumpernikiela plus serek bieluch).
Na obiad moja zupa kalafiorowa mega light około 100kcal.
Pozostało 400kcal do wykorzystania... hmmmm...
Powiedzmy że zjem jeszcze 3 grejfruty to będzie 270kcal i albo troche fety albo jeszcze jeden grejfrut... :roll:
To by było 770 a reszta pójdzie na mleko zawarte w bawarkach. Chcąc niechcąc około 800kcal zachowane. Ehhh... Ciężko tak kombinować z tymi kaloriami no ale powinnam sie juz przyzwyczaić... :roll:
u mnie dzisiaj jakis 550 xD
Oh Cynamonek! Ty pasibrzuchu Jak mogłaś tyle zeżreć!! No normalnie masakra! Jutro za kare dieta Hollywoodzka! Sama wata!!! :lol: :PCytat:
Zamieszczone przez Cynamonek
A tak serio to weź se podbij do 800 czymś dobrym bo sie metabolizm zemści i bedzie zastój lub dodatkowe gramy... :wink:
e tam wata, moze odrazu wcale nie jesc^^ heheCytat:
Zamieszczone przez Pulchra
ja teraz dziennie dobijam tak do 750-800. ile jestem w stanie wcisnac
Waga dziś wskazała 52,1kg więc jest buena... 8)
Zjadłam dużego banana (200kcal), indyka z warzywami (150kcal), troche fety light (100kcal), 2 szklanki koktailu (180kcal) razem 630kcal i na kolacje będą grejfruty tak ze 3.... :P
A jak tam reszcie załogi idzie?