napewnobędzie lepiej, :D oczywiście z nastrojem, :wink: bo Ciebie i tak można podziwiać za ilość ćwiczeń jakie wykonujesz dziennie, więc do wtorku daj mięśniom nieco odpocząć.
Pozdrawiam i udanego weekendu
Wersja do druku
napewnobędzie lepiej, :D oczywiście z nastrojem, :wink: bo Ciebie i tak można podziwiać za ilość ćwiczeń jakie wykonujesz dziennie, więc do wtorku daj mięśniom nieco odpocząć.
Pozdrawiam i udanego weekendu
hejka!
uff już mi lepiej i wracam do ćwiczeń. dzisiaj rano 5 km na orbitreku, a potem ćwiczonka na brzuch. tyle że... na razie nie mam ochoty ani na a6w ani na tą talię osy. ale po rozgrzewce na orbiku zrobiłam ćwiczenia w rodzaju callanetics na dolne, górne i skośne mięśnie brzucha.
wieczorkiem siłownia :)
miłego dnia kochane!
ehh no niestety moje poranne ćwiczenia dały taki efekt, że teraz ledwo żyję... z dzisiejszej siłowni nici... zobaczymy co będzie w czwartek... :(
w dodatku dogadzam sobie jak mogę... jak tak dalej pójdzie to będzie to pamietnik tycia a nie odchudzania...
hej kochana:) widze, że zakwasy Cie dopadły. A na to lekarswem jest piwko :) jak dobrze słyszalam :)
miłego wieczorku :) jak tam dzionek minąl??
http://www.bizuteria.opole.pl/db/img/637mini.jpg
słodkich snów :)
[/img]http://gfx.filmweb.pl/blog/131219/228600.1.jpg[img][/img]
a ty giaurko gdzie zniknełaś???? miłego weekendu :)
http://republika.pl/blog_ia_3612366/...dzien_ojca.jpg
witam w drugiej połowie wekendu
co słychać, widzę, że nie tylko ja nie mam na nic czasu :wink:
jak dietka, a właściwie w twoim przypadku bardziej ćwiczonka
Pozdrowienia przesyłamhttp://www.gifownik.pl/gify_02xx/rozmaite/kwiaty/27.gif
pozdrawiam poniedziałkowo
giaurko, gdzie się podziewasz :?: :?:
giaurko, gdzie się podziewasz?