Wersja do druku
Dzień dobry wszystkim :)
Dziś obudziłam się w bardzo dobrym humorku - w sumie dziń zaczyna się pozytywnie. Niedługo lecę na uczelnie, a później będe musiała przygotować sobie materiały na egzamin, który mam w poniedziałek :?
Na śniadanko zjadłam 2 kromki żytniego chleba z ziarnami, parówke drobiową 40 g i 20 g pasztetu z kurcząt :)
Na II śniadanie będzie jogurt z musli i jabłko :)
A później to już zobacze...
Miłego dnia Kobietki :)
Elusku to milego dnia :) a z czego egzmain zw poniedzialek??
wielkie dzieki za wsparcie i zagladajcie do mnie- jak tylko uporam sie z nawalem spraw, bede zagladala czesciej- obiecuje...sorki, ze odpisuje do wszystkich to samo- nioe gniewajcie sie laseczki- brak czasu, a chce wam wszystkim odpisac!!!!jestescie kochane!!!!!
No Asiu :)
28 mam egzamina z Finansów i bankowości... Jest tego troszkę, ale jak jutro oddam ten projekt to będe miała 3 dni by się nauczyć, więc jest ok.
Jestem nowa na forum:) Dlatego witam wszystkich serdecznie! Na dobre odchudzanie zaczęłam kilka dni temu, jednak dziś znalazłam ten serwis i postanowiłam się zapisać. Moim podstawowym problemem jest to, że mam taki tryb życia, że poźno chodzę spać i rano nie jestem w stanie się dobudzić, dlatego 1 śniadanie nie wchodzi w grę, chyba, że o godz 11. Niewiem czy to mi nie przeszkodzi w osiągnięciu zamierzonego rezultatu czyli zrzuceniu 10 kg. trzymajcie za mnie kciuki. Pozdrawiam wszystkich!
Hej Bucia, ja tez jadam sniadanie o 11, bo kolo tej godziny wstaje 8)
To wszystko zalezy od tego jak rozplanujesz reszte posiłkow. A jaka dietke chcesz stosowac? 8)
ELUNKA kochana przez trzy dni na pewno zdarzysz :D
Nie zastanawiałam się nad tym jaką dietę konkretnie chcę, narazie po prostu jem dużo mniej, ostatni posiłek o 18.00, zero słodyczy, warzywa, owoce no i przede wszystkim zaczęłam ćwiczyć codzień. Widzę, że mamy podobne parametry, zobaczymy jak nam pójdzie, ja ze swojej strony życzę sukcesów w pozbywaniu się zbędnych kilogramów.
ooo to 3 dni to tak prawie:0 bedzie dobrze hihihih:)
Hej elunku co tam u ciebie ciekawego ??:)
:) wpadlam tylko powiedziec HEJKA!!!!:):)
ja tez na chwilke bo mam straszny nawal nauki.
pozdrawiam
Oj ta nasza kochana zabiegana elunka...:) zycze milego dzionka i mam dla ciebie truskaweczki :)
http://trufla3gotuje.blox.pl/resourc...makaronem2.JPG
Witajcie Kobietki :)
Masz rację Ilonko, ostatnio jestem troszke zabiegana, ale myśle, że niedługo się to skończy...
Dzisiejszy dzionek mija narazie ok. Na śniadanko zjadłam 2 kromki chleba zytniego z ziarnami + 50 g pasztetu drobiowego + herbate zieloną
II śniadanie 3 kromki peiczywa pełnoziarnistego + kefir naturalny
To narazie tyle :)
Później dopisze reszte :)
Miłego dnia
No i kochana idzie ci super przegdzisz jak burza :) oby tak dalej :) a na pewno tak bedzie :) no aj wczoraj zaczelam czytac lekture chlopi jaka ona nudna normalnie flaki z o;lejem ;/ ehhh ;/
Ja przeczytałam 4 tomy Chłopów i bardzo mi się podobała ta książka :)
Możemy się zamienić Ilonko -> Ja przeczytam za Ciebie chłopów i pójdę na polski, a Ty nauczysz się za mnie na Finanse i bankowość i pójdziesz w poniedziałek na egzamin...
Bankowosc i finanse?? na jakim dziale jestes tak wogole?? :) bo to kojarzy mi sie z ravchunkowoscia czego sie ucze :/ heheh ale nie jest najgorzej w tym sek ze ja ksiazek tym bardziej lektur nie lubie cyztac nielektury czytam chetnie a lektury ehhh masakra..:/
Jestem na Informatyce w Ekonomii -> czli mam 2 kierunki złączone w jedno.
Wiesz Ilka. Wiem co cujesz, bo ja jak byłam w szkole średniej to nie wszystkie lektury mi podchodziły, ale Chłopi byłi ok.
Ja jestem w 1 klasie technikum na dzile technik ekonomista....:)
czesc dziewczynki :) ja dzisiaj mam dobry dzien. jest slonecznie, wstalam raniutko na wyklad z literatury kryminalnej i ide na fitness przed praca z kolezanka :) sniadanko moje to dwie kromki chleba razowego z jajkiej na twardo i majoneze extra light i herbatka, a przed chwila platki fitness special k z mlekiem. trzymam sie ok ! co do ksiazek, ja nigdy nie bylam molem ksiazkowym i czytam z reguly raczej wolno, zwlaszcza po angielsku niestety. a wyladowalam na filologii wiec nigdy nie wiadomo. trzeba sie czasem zmusic niestety, i usiasc na te pare godzin, ale za to potem jaka ulga! wiem co czujesz bo ja nienawidzilam chlopow i strasznie to jest dluga ksiazka, choc historia w ogole jest nawet ok. tylko te opisy sie ciagna w nieskonczonosc. ale im szybciej to przeczytasz tym predzej bedziesz miala spokoj :) pozdrawiam szczuplutko!
Elunsku ... ojjjj i jak tam nauka na egz? ojjjjj czemu te sesje musza byc...nie?:0 bez nich było by tak pieknie:P:P
Adzik no nie wiem ... przeciez czesc 1 chlopow to tylko cholercia jesien a wlasnie sie dowiedzialam ze mam przeczytac jesien i zime.. nie dam tade we wtork mam juz polski nie przeczytam tego :( ehhh kurde...
Dobry wieczór wszystkim :)
Dzisiejszy dzień jest bardzo pozytywny :) Ogromny egzamin z poniedziałku zaliczyłam na 4,5 :)
Z czystej ciekawości weszłam dziś na wagę, a tu 2 kilogramy mniej :!: No ciesze sie nie samowicie :D Jestem coraz bliżej celu :)
Miłego wieczoru :)
ELUNKA to gratuluje juz dwa kilogramy mniej :P
No super, oby tak dlej,a w krotce dojdziesz do celu 8)
Eluś gratuluje :) ja na arzie wagi w domku nie mam ale mama mowila ze zdalo by sie kupic takze mam nadzieje ze kupi :) DOBRANOC
http://homepage.mac.com/krzych.p/ksiezyc2.jpg
:D :D no prosze.....same sukcesy............egzamin poszedl swietnie, waga w dol...GRATULACJE :lol:
no elusku gratuluje:):):):)
Hejka co tam słychac? 8)
hejeczka skarby moje!!!! znow hurtowo odpisuje:
1. nowa waga wskaznik 87 kg :oops:
2. ciag dalszy wojny z tesciami- tym razem o mieszkanie
3. dieta wprowadzona w zycie
4. moj maz wyjechal do niej.....
5. tesc zrozpaczony kazal mu wracac-- chodzi przeciez o jego "dobytek
Witajcie Kobietki :)
Dziś cały dzień latałam po uczelni za wpisami :? ale mam już większość, więc jest ok.
Dietkowanie też idzie mi ok, więc mogę zaliczyć dzień do pozytywnie zaliczonych.
W ten weekend musze sie uczyc, bo w poniedziałek mam egzamin z finansów i bankowości, więc nie będe za często zaglądać - dlatego z góry przepraszam.
Miłego popołudnia :)
gratulacje :* ciesze się...! świetnie ci idzie jak widze z nauka i z odchudzaniem ;) :D
mi gorzej....ale pozostawie to bez komenatrza :?
Elunka gratulacje!!! No i zdania kolejnego egzaminu zyczę...Tylko w czasie nauki podgryzaj kapuchę nie chipsy :wink:
No jeszcze troszke i bedzie po sesji :wink:
:D :D milego wieczorka....mam nadzieje, ze nie nad ksiazkami :lol: :lol:
Dziękuje Kobietki :)
Zostały mi jeszcze 2 egzaminy - jak je zdam to będe miała tydzień wolnego :)
A z tych zgubionych 2 kilogramów również się ciesze, ponieważ wiem, że jestem coraz bliżej celu :)
Miłego wieczoru Kobietki :)
No jeszcze tylko 3 kg i osiagniesz swoj cel :) ciesze sie razem z toba :)
Spokojnie Caissa :) Dziś nie będe siedziała nad książkami, ale niestety jutro będe musiała... :? bo w poniedziałek mam egzamin, więc nie mam wyboru :roll:
no Elus mnie tez czeka weekendowa nauka...ale co zrobimy...trza sesje rpzezyc:P a mi dolozyli jeszcze 2 egz i zamiast 10 mam 12:/
No witajcie w klubie ja tez w weekend bede sie uczyła :(
Ale co tam damy rade 8)
milego dnia Elus..śniadanko do ksiazek:)
http://kopalniawiedzy.pl/m/foto/1182848543_851142.jpeg
Witajcie kobietki :)
Dziś sobota i niestety muszę się uczyć :?
Masz rację dziewuszki - musimy jakoś przeżyć tą sesje, innego wyjścia nie mamy :?
Ja w sumie większość zaliczeń mam już za sobą :) zostały mi jeszcze 2 egzaminy, które są najgorsze :(
Dietkowanie idzie mi ok, zaraz zjem pomarańczke :)
Miłej nauki życze i miłego południa