Wersja do druku
witam....
coś dzisiaj zaniemoglam....
zwolnilam sie z pracy i przespalam prawie caly dzień...., chyba wczoraj cos za malo zjadlam hmmm..
Z pracy wróciłam wczoraj po 23, urwanie głowy :(...
za to dzisiaj uczta prawdziwa- oczywiście z głową :P hehe.
Jak tam bubuśku u ciebie......
a u mnie dobrze :) musze znowu zacząc zapisywac kalorie :roll: no i prawie codziennie siłka :) ach uzalezniłam sie od tego :D
u mnie dobrze.... od dzisiaj chodza cwiczenia..... :)
A ja od dziś areobic...niestety w domu z płyty, ale zawsze...lepiej byłoby z innymi babkami.
Strzałka a co za ćwiczonka? pochwal sie ;)
brzuchy :)
dostałam od teściowej taki przyrząd to cwiczeń.
wczoraj 150 a dzisiaj 200....
zchudłam 2 kilo tylko ten suwak mi sie nie przesunął :(
w niedziele kolejne ważenie :lol:
do usłyszenia:)
gratulacje zrzuconych kilogramkow! trzymam za ciebie kciuki i zycze powodzenia! ;-)
o gratuluje zrzuconych kg :!: brawo :)
Coraz lepiej mi idzie,ale zmieniam dietę...
już nie będzie 1200 kal, tylko przechodzę na gotowane: warzywa, mięsko, rybki....
narazie wszystko idzie bardzo dobrze.. :)
trzymam za was kciuki, no i za siebie też
:lol:
buziaki
i duuuuuuuuuuuuuuuu....
Narazie zatrzymałam sie na 62 ale wylądowałam w szpitalu- nie z powodu diety oczywiście-, i narazie zaprzestałam diety......
Może powróce do niej ale jeszcze nie teraz...
Trzymam za was wszystkich kciuki :)