-
Witajcie moje kochane dziewczyki!!!!!
No ja przeszłam dziś samą siebie :shock: , dość że byłam na 2 godzinnym spacerku pchając wózek z małym, to jeszcze wzięłam się za porządne ćwiczenia :lol:
Od dziś 6 Weidera, już ćwiczyłam są super. Brzusio boli jak należy (liczę na zakwasy, to znak że solidnie ćwiczyłam), no i lubię jak mam napisane ile i jak ćwiczyć :wink:
Oczywiście dietka wzorowa: na razie 400kcal, ale na obiadek kapuśniak... mniam....
Romeczko u mnie pogoda przepiękna szkoda że u Ciebie nie :cry:
Kangurka dzięki z odwiedzinki, razem damy radę
-
Ohoho, gratuluję ćwiczeń i życzę zakwasów jak stąd do tamtąd :D :D :D I życzę też smakowitego kapuśniaczku. U mnie pogoda chłodna i niesłoneczna, czyli taka, jaką lubię :D :D :D Nie znoszę dużego słońca, poza tym mam okno na zachód i jak świeci, to mam tu saunę. Chowam sięwtedy w kącie i udaję, że mnie nie ma. A najwięcej energii daje mi deszcz. Wtedy zawsze muszę wyleźć, pomoknąć, potrząść gałęzią, pod którą stoję. I wracam do domku z gębą w kształcie wielkiego banana:D:D:D
-
Oj to mamy różną naturę, ja uwielbiam lato, słoneczko (tylko przez ostanie 2 lata nad morzem nie byłam, wstyd przed rozebraniem).
Gdy pada to jest dla mnie powód by nic nie robić bo ponuro i smutno :wink:
-
Very Happy szlag mnie trafia!!! musialam sie na nowo logowac, odrzucalo mi moj nick- stad ten inny....ale coz:) nic nie poradze--Caissa!!!!
-
witam kochAne!!!
jak czytam o waszych postepach to sama sie motywuje i wierze ze tez mi sie uda :D
recmal widze sie trzymasz
1000 jest spoko jak sie juz czlowiek nauczy jedzonko dobierac
dzis juz 300kalorii za mna (50g makreli, grahamka i kawka z mlekiem)
na obiadek jakies 400 bedzie gularz+ kalafiorek+ surowka z buraczkow mniam
zostaje tylko cos pysznego na kolacje wymyslic i dzinoek zalicze do udanych
zaraz moj syncio sie obudzi to pedzimy na spacer
pogoda nie ciekawa ale co zrobic
w lato bedzie latwiej nie siedziec w domu
w sobote oszczedzalam kalorie na wieczorne piwko
mniam pyszne bylo a tak mi sie w glowie zakrecilo z ho hoh o
małolitrażowa sie zrobilam przez ta diete
pozdrawiam!!!!
-
Witajcie!!!!!!
Ja dziś dzionek zaliczam do udanych :lol: . Rano były ćwiczonka, oj a po wczorajszych brzusio boli że ho ho :shock: i dobrze niech się męczy.
Cwiczę 6Weidera i wczoraj było spoko ale dzisiaj dwie serie i pot się lał :lol:
Pochłonęłam dziś już prawie 500kcal a na obiadek ogórkowa mniam :lol:
na kolacyjkę będzie owoc i dzionek zakończony :!:
Kora ja jak teraz piwko wypiję to pijana jestem :shock: ale heca :lol:
-
:shock: hej!! dieta zeszla na psy.ale tylko przez weekend
poza tym wkurzylam sie na tego administratora.ale coz- i tak bywa...pogoda ladna wiec korzystam
wrocilam do pracy.wiec nocki tez mnie przymulaja...................ale ogolnie jest ok!!!!
-
Witaj caisso, wogóle nie mogę Cię teraz rozpoznać na forum :lol:
-
nadal pisze pod tym samym watkiem:)
tylko nie moglam miec caissa bo mnie ciagle wyrzycalo..........to juz nie moja wina..... :D
ciesze sie ze u was wszystko ok!!!!
-
Hej Reci! fajnie ze Ci dobrze idzie. Powiedz coś wiecej o tych swoich ćwiczonkach skad to i ja to sie ćwiczy??? buziaki
