12.02- 01.05...14kg do zrzucenia ;/ Pomocy!

witaj femmefatale!!!
weszłam na twój wątek przez przypadek i sobie troszkę poczytałam...postanowiłam również coś napisać ,bo podobną mamy wage i podobny cel:P
A więc 3 maj się ciepło i nie poddawaj się!co najważniejsze nie ograniczaj się za bardzo z jedzeniem,bo skończysz tak jak ja...potrafiłam odmawiać sobie co dobre,a potem przychodził kryzys zazwyczaj wieczorem i wszystko co bylo w lodówce lądowało w moim żołądku...od ptasiego mleczka zaczynając,kończąc na kiełbaskach oblanych topionym serem..a więc jesli masz ogromną na coś ochotę to nie odmawiaj sobie-kanapka o nie wlasciwej porze nie zrobi nic złego..pod warunkiem,ze umiesz powiedziec sobie stop i nadal będziesz trwać na diecie..u mnie obżarstwo potrafiło trwać od 1 wieczoru aż do kilku dni..nie popełnij mojego błedu
Wytrwałości!
3mam kciuki!

Cytat:

---

Zamieszczone przez Karateka

Pepsi max? a to chyba za bardzo zdrowe nie jest, co? 8)
ja wlasnie z piciem mam problem.. tzn nie z takim piciem, tylko z piciem wody :lol: smakowej wody to ja mogę wypić hektolitry, ale zwykłej to nie ma bata.. tak mi ciężko to idzie,ze szkoda gadać ;p

mmm pomarańczka :lol: nie ma to jak zacząć dzień zdrowo ;) powodzenia ;)

---

Pepsi Max jest to napój bez cukru. Więc jak dla mnie bardzo zdrowe tym bardziej ze mieszczę to w moich 1000-900 kalorii.

Hejeczka :)

Femmefatale: jestem kobietką z krwi i kości :) jateż mam ataki żarłoczności, ostatnio nawet przesadziłam, najadłam się wszystkiego co było możliwe...

wlasnie sobie czytam Twoj watek i wypiłam pół litra wody... mniam - pycha :D
Pozdrawiam Cie serdecznie i trzymam za nas kciuki :):):):)

Siema Femme - jak tam dzionek dzisiaj minal ? - ja jestem na plusie jak narazie :) i w nocy nawet nie zjadlam tak duzo - nawet mozna powiedziec... wyjatkowo malo ! - 3 kromki wasy (= 75 kalorii) :)

serdecznie pozdrawiam i caluje ! ;)