Wago! w dół..

ale Ty na ogol malo jesz kobieto wiec nic dziwnego ze sie nie przejmujesz:D

taaa gdybym na ogół mało jadła to bym raczej nie trafiła na te forum :?

ale jestem tutaj, aby osiągnąć swój cel

a jeśli ja to Ty też :wink:

Przecież sama czujesz, że żołądek Ci się skurczył - a więc nie musisz się obawiać, że będziesz ciągle głodna :lol: A 1400kcal to naprawdę mało, niewiele mniej spala się, jakby się nawet nie kiwnęło palcem (tzw. podstawowa przemiana materii - bicie serca, przepływ impulsów w mózgu itd. :) ), a przecież wstanie, powiedzenie rodzince "dzień dobry", strawienie tego, co się zjadło... wszystko pochłania kalorie, i tak na pewno bilans jest ujemny :)

Lepiej, że zjadłaś suszone morele niż dużo ciast :)

Nie masz czasu ćwiczyć - cóż, bywa, ważne, żeby chociaż od czasu do czasu trochę się ruszyć, to z pewnością pomoże nie tylko ciału, ale i mózg będzie lepiej przyswajał informacje :)

Czujesz, że puchniesz, wiesz, że okres się zbliża... I powinnaś wiedzieć, że jak się pojawi okres, to to minie :)

Nie szukaj wymówki, żeby się poddać! Nie pozwalamy! :twisted:

dobrze wiec, puchne bo mam okres
nie objadlam sie dzisiaj, nie jem slodyczy od 3 tygodni jest dobrze
cwczenia? no coz czasem pol- potorej godzinki spaceru, bedzie lepiej po maturze

nie poddaje sie:) nie moge.. NIE MOGE! przypominajcie mi o tym

Oj będziemy przypominać :twisted: Nie martw się o to :wink: Tylko mam nadzieję, że nie za często będziemy musiały to robić cooo????? 8)

JA Ją NORMALNIE KOCHAM TO MOGę JEJ PRZYPOMINAć DZIEń W DZIEń :D:d:d:D;D:D:D:D I WIESZ O TYM :*

nie no nie za czesto:) wiec dziekuje:D Wam!!

Witaj Wenezuelo :) Często widzę Cię na forum na różnych wątkach, jak dobrego ducha, więc postanowiłam wpaść do Ciebie i się przywitać :)

Hej:)

I jak tam początek dnia? :D

Miłego dietkowania

Pzdr.

Jak tam dietka :?: :D :D