Wago! w dół..

heycia kochana!!Widze ze dietka u ciebie REWELACJA!!!:):)Gratuluje a ogolnie co tam u Ciebie??
t u m n i e z n a j d z i e c i e:
http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=73684

Ehh nawet nie chcę myśleć, że już niedługo też czeka mnie taki wkuwanie jak Ty masz teraz... Przeraża mnie to... Więc szczerze współczuję. Ale z dietą widzę, że trzymasz się dzielnie ;) Twarda z Ciebie dziewczynka, trzymaj tak dalej :D Buziaki ;)

Hej, co słychać? :)

U mnie ładnie, odkryłam, że można do kanapek dać startą marchewkę, a że ostatnio jestem od tego warzywa uzależniona, to już wiadomo, co pysznego mam do szkoły... :P Do tego serek/serek biały/szyneczka... mniam :)
Mi teraz wszyscy nauczyciele o teście gimnazjalnym gadają - no tak, w końcu już niecały miesiąc został... ;)

Gratuluję spadku wagi :D :D :D super :D :D :D

A to teraz ja powinnam przejąć ten wojskowy ton... niecałe 900? :P

Okey trzymaj się

Pzdr.

hehe moge troszke wyslac :D:D:D ja mam tak od zawsze ;) http://img88.imageshack.us/img88/5765/ten1xc5.gif
u mnie dzisiaj super wypsik zadnej wpadki i o dziwo nie jestem glodna :D trzymajcie kciuki za jutro :D

właśnie jem śniadanko: grahamka z jednym jajkiek, połową pomidorka i odrobiną wiejskiej:) pycha:D

życze Wam udanego dnia:d do pozniej Kochane:*

ja dzisiaj kaszke :D nawet dobra :D

no to dobrze że nawet dobra:) i widzialam ze cwiczylas:D to się chwali:D
pewnie bede dopiero pod wieczor wiec napisze co jadlam:) ehh.. nie mam czasu na cwiczenia i panicznie sie boje ze brzuch mi bedzie wisial po kolana:(

Hej:)

Jak tam czytam, że wszystkie dziewczyny ćwiczą, albo są złe, bo nie mają na to czasu to aż mnie dręczą wyrzuty sumienia :P Ja to NARAZIE tylko w-f:) Niech szybko się zrobi ciepło to rowerek :wink: Może jakieś brzuszki;p;p

Okey to ja czekam na sprawozdanie z UDANEGO dietkowania :D

Pzdr.

przepraszam Kochane ale ja tak tylko na chwile:

śniadanie: grahamka, 1 jajko, polowa pomidora, odrobina kielbasy wiejskiej
obiad: talerz zupy pomidorowej
podwiczorek: szklanka soku i polowa grejpfruta
kolacja: jogurt naturalny z ziarnami zboz, 2 lyzki otrebow i 2 lyzki platow owsianych

łącznie: w przyblizeniu 900 kcal

pozdrawiam:* <wpadnę jutro wieczorkiem:*>