Wago! w dół..

Ja też w tych dniach mam mniejszy apetyt... I chodzę pełna jakbym zjadła nie wiadomo ile, mimo, ze jem mało... Ale w sumie to dobrze :)

a i moj jadlospisik:
sniadanie: 2 plasterki pomidora, plasterek schabu pieczonego, 2 kromki chleba razowego
obiad: 2 kawalki pangi i jakies warzywka do tego
kolacja: cappucino i lyzka cukru.. niestety

Hej:)

eee a ja za Twoją namową dzisiaj jadłam i jadłam... ale prawie 1000 jest :D

Jadłospisik ładny :wink: hehe 200 kcal za mało no wiesz :twisted: nieładnie :wink:

Pzdr.

Hmm..dawno mnie tu nie bylo ale coz jestem zawalona praca niestety...calkiem niezle ale te cappucino to tak duzo nie zmieni raz na jakis czas mozna wkonu to jest dla ludzi...mnie osobisie bardzo dobrze idzie dietowanie. Praktycznie to wogule nie mam czasu by cos zjesc wiec waga idzie w dol..Hmmm...te oczy pod twoim nickiem to twoje??? JAk tak to bardzo ladnee :D
Pozdrawiam

widze ze idzie Ci ladnie:) juz Ci to napisalam w watku ze gratuluje:D nede brala z Ciebie przyklad:)

tak moje:) i dziekuje:*

eh.. ciężki dzień za mną.. i pewnie już tak do matury samej zostanie..

śniadanie: kasza manna i pomarańcza
drugie: serek wiejski
obiad: 2 kawałki pangi<juz chyba wiecej nie zjem tej ryby..>
podwieczorek/kolacja: jeśli dam rade to zjem "przesącz" z zupy;p jak nie to grejpfruta

jak na razie dziennik pokazuje 750kcal

no coż chwilowo zostawiam ćwiczenia na "po maturze" teraz jedynie bede robila 100 brzuszkow, zeby mi skora nie wisiala po kolana.. lece sie uczyc.. eh..

a jak u Was dziewczynki;>?

ladnie dietkujesz :D u mnie super dzisiaj dzien kefirowy i nawet cwiczenia zaliczylam 45 minutek :D jestem pelna optymizmu :D

wenezuela a z czego będziesz pisać maturę? ja to się tak boję... ale jeszcze mam 2 lata na szczęście, albo i nie, bo będę musiała pisać obowiązkowo z matmy ;/
kiciamicia3 - no najważniejsze jest dobre samopoczucie! ;)

Hej :D

ooo matko matura :shock: ale dopiero za 4 lata :lol: :P
ale z pewnością powymyślają jakieś nowe... obowiązkowe itp.
ja nie chcę 8)

Nie pytam o dietkę, bo widzę, że ładnie :wink:
Jeszcze się uczysz? Odpocznij trochę :lol:

Powodzenia
Pzdr.

więc tak kolacja: to chyba juz na stałe wpisze do mojego jadłospsiu: cappuccino

dziś było niecale 900kcal:) nie mam ochoty patrzeć na jedzenie głowa mnie boli zmęczona jestem, a wizja nabliższych 40 dni jakoś mnie przeraża. a teraz oderwałam sie na chwile od nauki i wpadłam zobaczyc jak Wam idzie:)

kiciamicia3 widziałam jak Ci ładnie idzie:) sprzedajesz może gdzieś ten swój optymizm:) Twój dobry humor jakoś mnie pozytywnie nastraja:D

nestleli z czego pisze;>? wiadomo polski:) poziom podstawowy, angielski biologia i chemia wszystko na poziomie rozszerzonym:D

terazsieuda no wlasnie odpoczywam:P ale juz uciekam, byłam u Ciebie:d i zniknął już mój wojskowy ton:D

a i nie wytrzymałam do soboty i uwaga uwaga pomimo mojego okresu i tego że ważyłam się po obiedzie waga pokazała 65:)