Wersja do druku
witam sie z rana
Chusteczko nie martw sie waga
teraz masz chyba najciezszy sprawdzian wytrzymalosci . stojaca w miejscu wag ajest malo motywujaca , a wrecz mocno dolujaca. ja zawsze w takim momencie ulegalam pokusie i takim sposobem jestem ciagle gruba
wiec ty sie nie poddawaj walcz dalej a napewno waga zacznei spadac.
Pamietaj ze przy odchudzaniu trzeba byc cierpliwym a osiagnie sie to co chce
i tak masz swietny winik:)))
u mi etez pogoda do kitu i jeszcze glowa mi peka
:( :( :( :(
wiesz do tego doszedł mi okres. :(
glowa do gory :) w tajemnicy Ci powiem ,ze okres zwykle przemija i odchodzi ;)
to dlatego waga stoi , bo woda sie zatrzymala
oby teraz przetrzymac te najgorsze dni
nie wiem jak ty ale ja wczasie okresu to gozej niz w ciazy , takie mam zachciewajki.
musze sie wtedy trzymac zdale od kuchni bo byle co jest w stanie mnie skusic
powodzenia i przeczekaj wizyte ciotki a jak pojedzie to dopiero na wage :) i zobaczysz bedzie super:)
Najśmieszniejsze jest to, ze ja nie mam zachcianek w ogóle.
Dzisiaj mija 30 dzień jak nie posłodziłam herbaty kawy, nie zjadłam nic słodkiego- po prositu mnie do tego nie ciągnie :?: :?:
Hehe dziękuje dziewczyny za wsparcie- będzie dobrze! Musi być w końcu mam Was:)
ja mam zachcianki w czasie okresu: mieso,slodkie,ostre i sex ;)
hehe
Moze coś nie jest do końca tak ze mną bo ja nie :0
Przez ostatnie dwa tygodnie nic mi się ciurlać nie chciało ..
Spadam na zakupy.
Będę pewnie wieczorkiem, miłego dnia :)
:*:*:*
Oczywiście ,wszystko co kupie będzie tylko do dietki ;)
w takim razie miłych i udanych zakupów :D
oj ja to mam zachciewajki gorsze nawet niz podaczas ciazy
a szczegolnie na tluste , slodkie i slone
czyli wszystko co be
i jak tam zakupy , wszystko zaplanowalas czy moze cos z poza listy sie znalazlo?
nie nie znalazło się nic spoza listy.
No może poza pysiem :) marchewkowym.
hey hey!! gratuluje ze ci tak dobzre idzie:):) zycze powodzenia i jak tam ogolnie dietka i cwiczenia??pozdrawiam
a tu mnie znajdziecie:
http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=73684
heh ćwiczeń jak nie ma tak nie ma ;)
A tak na serio to mam okres więc nie za bardzo.
Ale po ciotce na pewno zacznę randkę ze skakanką :)
hmmm...ja chyba ostatnio 100lat temu skakalam na skakance :)
heehehehe ja kiedyś uwielbiałam to robić...Ale teraz...
No cóż trzeba będzie zacząć od nowa:)
nio to grzecznie z tymi zakupami :)
hheh a ja dzisiaj dopadlam skakanke i co si eokazlalo ze skakalam 10 minut i rozbolalo mnei ........gardlo :? :? :? :? :?
ale na dworze skakalam wiec to pewnie dlatego
10 minut to dla mnie max bo stawy mi siadaj :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops:
ja musze sobie odpuścić przez najbliższe pare dni skakanke.. Bo mam ciotke... ;/
W ogóle dzisiaj z bólu obudziłam się o 2.30 i tak przemęczyłam się do 5 rano nie śpiąc!! :( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :( W domu nie było żadnych leków... :(nIC./...
byłam wściekła... Było mi zimno..
Potem napiłam się gorącej herbaty i jakoś mi przeszło.. Ale ciężko było.
Chyba nie pójdę do szkoły..
A o to moje sniadanko:
Chlebek dykta x5
5x plasterek polędwicy sopockiej
1 łyżka koncentratu do posmarowania.
Kawa z mleczkiem.
oj słońce musisz jakoś przetrwać :)
miłego wtorku :)
Dziękuje już się naćpałam leków jak szalona.
milego dnia :D
[img]http://www.kartki.******.pl/kartki/12/839.jpg[/img]
Ah, dziękuje za odwiedzinki.
Trzymam kciuki za Twoja walkę... :D
Ja też jestem w trakcie zmagań...ufff
Waga 76kg ----> 71kg ----> 58kg...
Masz fajne efekty... Ja stwierdziłam, że nie zmieniam suwaczka.
Hejcia :P
ja chyba tez zacznę skakać na skakance ale to po świętach bo mam niezły zapieprz w domu hehe :twisted: :wink:
Daj spokój w ogóle jeszcze nigdy nie miałam tak bolesnego okresu:(:(:(
ja ogólnie nie mam bolesnego :roll: w sumie przed ciążą miałam ostrzejsze bole a teraz troszeczkę poboli z 2 minutki i koniec :roll: a piersi to juz d 2 tygodni mnie bolą :shock: a w przyszłym tyg dostane :roll:
http://www.ableget.com/pl/images/pantof2.jpg
Mnie w ogóle piersi nie bolą.
Ale brzuch to nap*****la ;
i jeszcze do tego chłopak mnie pizza kusi......................
masz Pani CHUSTECZKO u mnie wielkiego minusa ---------------------------- bo w ogole mnie nie odwiedzasz :( :( :( :( :( :( :( :evil: :evil: :evil: :evil: :evil: :evil: :evil: :evil: :evil: :evil:
Tiska- mówilam!!! pODAJ link !!!!
Kooooooooooopnijta w dupe!!!!
Jestem beznadziejna!!! zjadłam całą pizze!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Mam nadzieje, ze przytyje i będę miała nauczkę.
pewnie,że przytyjesz :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted:
od jednego razu na pewno nie :wink:
ze co prosze :?: :?: :?: :!: :!: :!: cala :?: :evil: mam nadzieje ,ze taka malutka tyci tyci... oj chusteczka chusteczka....nieladnie <kop kop>
Nie właśnie nie malutką... tylko dużą... tą z dominium.... porażka po maksie............
no zjadłas, to teraz sie nie użalaj, trzeba było nie jeść :twisted: :twisted:
:lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
Ehhhhh nie ma co gadać...
Trzeba przejść przez tą wpadkę w podniesiona głowką.
Ale mi wstyd...........cały czas o tym myślę......................
W sumie to moja pierwsza wpaka od 30 dni.
dzien stracony :) ale pamietaj zeby wziac sie w garsc i ladnie dietkowac od jutra (co nie znaczy ,ze dzis masz sie jeszcze nawpychac czegos;) )
a po co jadłaś?
podziwiam,że potrafisz przejść z podniesioną głową! gdybym to ja teraz miala taka wpadkę, załamałabym sie do końca i dobiła do 100 kg :oops:
hehe znowu piszemy post w tym samym czasie!!!
Wiem, wiem!!! dzisiaj juz nic nawet w siebie nie wcisnę:)
W sumie to od godziny 14 nic nie jadłam bo jestem tak najedzona tą pizza.
Jutro wszystko będzie ok. ( tak Magda tak sobie wmawiaj!!!:P)