:D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D
chusteczko kochana dzieki :D :D :D
co do dietki to jakos dzisiaj sie trzymam troche ponad norma ale i tak uwazam ze jeste niezle
obym tylko dzisiaj juz nic nie zjadla i bedzie git :wink: :wink:
Wersja do druku
:D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D
chusteczko kochana dzieki :D :D :D
co do dietki to jakos dzisiaj sie trzymam troche ponad norma ale i tak uwazam ze jeste niezle
obym tylko dzisiaj juz nic nie zjadla i bedzie git :wink: :wink:
ja staram się zawsze nic nie jest po 18... No cóż nie zawsze wychodzi, ale:) dzisiaj jest ok. Dużo się uczę, pije mnóstwo herbatki :)
Niestety wody nie chce, nie lubię jakoś tak samej... Smakowej nie chce pić bo kupa konserwantów pewnie się w niej znajduje...
A jak kochana u Ciebie z ruchem jest? :)
A ja mogę się założyć, że na tym wątku, za jakiś czas będę składać gratulacje z powodu wstąpienia do krainy bałwanków:)
Miloku a tam troche ponad norme to nic zlego...pociesze Cie ze ja tez od 4 dni jem ponad norme ale mam nadzieje ze nie za duzo ponad norme hihih:P
milego wieoczrku:)
http://www.mniammniam.pl/obrazki/zurawina_koktajl.jpg
hej dziewczyny
chustecza ja tez mam takei zalozenei heheh ae tak jak piszesz nei zawsze wychodzi ...
wczoraj sie udalo :D
wciagnelam troszke wiecej w dzien ,ale za to poszlam glodna spac , i popedalowalam jaies 20 minut i troszke sie poginastykowalam :)
wymyslilam sobie ,ze bede pila pol litra cieplej wody na czczo i tak tez od wczoraj robie :)
szukam steperka skretnego na internecie i jak tylko znajde ajny to bede cwiczyc i czwiczyc bo widze efekty stepowania heheheh
milego dnia dziewczyki
no i postanowienia piekne..:) tylko je stosowac i bedzie super:)
http://img213.imageshack.us/img213/8...zynkamilo6.jpg
mozesz pokazać zdjęcie tego stepperka?
husteczko ja kupilam ten
w sklepie kosztuje 320 zl albo i wiecej ( taki znalazlam najtanszy) a na allegro wyjdzi erazem 180 (steper+przesylka+ubezpieczenie)
ale narazie nie chwale bo nie wiem w jakim stanie przyjdzie
mam ten sam w domu wiec wiem ze dziala heheh
dziewczyny glodna jestm jak niewiem
ale znowu zapas kalorii wciagnelma w ciagu dnia i nic mi na nos ne zostalo:(
am nadzije ze wytzymama
to było przekąsić jakieś warzywko :)
zdjęcia nie widać :(:(:(
Miloczku trzymaj sie bo jak sie powiedzialo A to trzeba i B powiedziec a do czego sie to tyczy to nie wiem :wink:
Miloku trzymaj sie dzilenie na dieteczce:);*
i czekaj na steperek hihih:)
http://www.swiat-serow.pl/wp-content...wowy-deser.jpg