Nowa1616 nadal walczy:):):)-->foto str119:):)

PIpuchna-kawke to ja pije codziennie;);)

MiILOKU- hehe;)U mnie tez prawie wszyscy miesozerni;);)A dzis to niewiem co bede robic zobaczymy;)

nowa a ty chcesz byc taka chuda jak ta pani na drugin zdjeciu????

MILOKU- chcialabym;);)a czy tak bedzie to niewiem;)

nio cio Ty kobito , przeciez ona chuda jak szkapa:)))

Moj jadlospis:
S:omlet(300kcal)
DS:zjadlam na drugie sniadanko obiad czyli ogorkowai miesko(300kcal);/
O:nie mam pojecia;p
K:jogurt;p100kcal

Siedze caly czas w domu i co chwile podrzeram;/;/Z tego podrzerania wyszlo mi juz ok 950kcal;/;/;/Ja to jestem glupia;/;/

Nowa ja tez podzeram dzis, ale na szczescie mniej mi wyszlo kcal (jak dotąd...) wyjdz na spacer. Albo na zakupy. Albo cokolwiek. Bo tak to sie skoczy zle (sama sobie tez to powtarzam)

Heyka wam slonca moje kochane!!!! :D :D :D
No to tak niby zjadlam juz te 1000kcal ale tro wszytsko pzrez to ze siedzialam w domu i tak podjadalam tu i tam i sie nazbieralo.Wcale nie mam zamiaru do konca dnia nic nie jesc i pic tylko herbatke i wode;).Zjem jeszcze jogurt z bananem na taki podwieczorek i dzi bedzie 1200kcal no trudno ale nie jest zle;).Lepsze to niz zucic sie na czekolade;/;/;).
Postanowilam juz tak nie zawalac i nie jesc tzw"z nudow".Znaczy sie bede starac;)
Dzis juz sobie troszke zaplanuje co jutro zjem;);)
S:serek wiejski ze szczypiorekiem i moze jeszcze cos tam wrzuce;);)
http://img81.imageshack.us/img81/336...kcd7xl1.th.jpg
O:to sie tam wymysli dam znac;);)
K:niewiem cczy ja bede jesc u siebie bo jade jutro na mazury do niedzieli;);)Ehh jak ja tam kocham byc;)Tylko boje sie o dietke ale modle sie zeby bylo wszystko ok;)

aha i zapomnialabym dodac ze juz cwiczylam bo sie wkurzaylam ze juz te 1000kcal zjedzone;);)
30min hulahop
8mins legs i buns;);)
Wieczorem planuje jeszcze brzuszki i 30min hulahop;)

Witaj :D ja znowu ciemna jestem. Masz może jkaiś filmik z hulahop? NIe mam bladego pojęcia jak to sie ćwiczy a nazwa ciekawa..
Zdaża sie zjeść nad programowo..ale chyba lepiej sie nie głodzić ;]