Do lata, do lata... Będę szczupła :-))) (fot. strona 2)

Zależy od organizmu.Ja cała puchnę ale waga stoi mi w miejscu. Moja współlokatorka natomiast przybiera ok.2 kg na wadze.
Udanego wieczoru.

mi sie woda zatrzymuje w organiźmie/chyba/i cała taka opuchnięta jestem:) Brzuszek jak w 6 miesiącu ciąży :lol: i na wadze trochę przybywa. Ale potem spada i jest ok. Mam tylko złotą zasade nigdy sie nie ważę przed okresem bo po co się stresowac. Pozdrawiam

Aaaa to moze dlatego mi waga stanęła i nie chce ruszyć :(


jeszcze ...
http://img225.imageshack.us/img225/4...lomniejvb7.jpg

Czyli jak widzę - różnie to bywa z tym okresem niedobrym :wink:

Carrisma widzisz już jakieś zmiany w swoim ciele :?:

Dobranoc Dziewczyny :lol:

http://priv.twoje-sudety.pl/~tomciop.../dobranoc2.jpg

Znalazłam właśnie na YouTube zestawy ćwiczeń 8 minute. Kiedyś je stosowałam i muszę przyznać, że efekty były całkiem widoczne.
Jakby ktoś chciał:

:arrow: ramiona http://pl.youtube.com/watch?v=sSby1U...eature=related
:arrow: brzuch http://pl.youtube.com/watch?v=iWxM99...eature=related
:arrow: pośladki http://pl.youtube.com/watch?v=dnBhn7...eature=related
:arrow: nogi http://pl.youtube.com/watch?v=uLIfN-...eature=related

Muszę zacząć :!:

ja też radzę nie ważyć się ani bezpośrednio przed ani bezpośrednio po okresie.
waga wskazuje więcej;)

Cześć dziewczyny,

Wstałam dziś niestety w złym humorze, a to dlatego,
ze się ważyłam i moja waga wciąż nie chce drgnąć :(
Ale cierpliwie poczekam, juz niedługo pewnie się ruszy :!:
Czuję się już zupełnie inaczej, moje ciało też już się trochę zmieniło,
ale to dopiero 3 kg.

... Jeszcze
http://img256.imageshack.us/img256/8...lomniejjx1.jpg

A co tu tak cicho, wszyscy jeszcze śpią :?:
Lecę teraz do pracy, więc później do was zaglądne.


Życze Wam udanego dnia :D

Pewnie, że śpią. Ja też jeszcze ziewam do komputera :roll:
Carrisma będzie dobrze, zawsze są takie przestoje podczas odchudzanka. Trzymam kciuki za następne ważenie :lol:

I miłego dnia życzę wszystkim :lol:

Teraz idę coś zjeść i na zajęcia.
Mamy dzisiaj mieć kolokwium, tzn. miało być po świętach, ale nikt nie wie kiedy dokładnie, więc pewnie go nie będzie... Bo niewiele umiem :roll:
Trzymajcie kciuki :D