heycia kochana!! Jeszcze mnie tu nie bylo no ale jestem:):). Widze ze zaczelas dietke jablkową:)Jak idzie??
a tu mnie znajdziecie:
http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=73684
Wersja do druku
heycia kochana!! Jeszcze mnie tu nie bylo no ale jestem:):). Widze ze zaczelas dietke jablkową:)Jak idzie??
a tu mnie znajdziecie:
http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=73684
Witam kolejnego goscia! Zaczynam z jabluszkami od jutra:P wiec zapraszam ponownie jutro, napewno cosik napisze:) buziaki
Hej Martynko, jak tam dietka jabłuszkowa idzie :?:
Hihi dziendobry wszystkim! Megan dopiero wstalam:) Bo u mnie jest godzinke wczesniej:P ale juz parze herbatke zielona z vitaxu po czym opalaszuje jablko;) napewno bede dzisiaj zdawac relacje jak mi idzie:P Mam nadzieje ze grubasek81 tez juz zaczyna:) Moze sie kots jeszcze podlaczy;) A jak u Ciebie Megan?
No i juz zilona herbatka wypita i pierwsze jabluszko za mna:) narazie czuje sie wysmienicie jabluszko pyszne:) Zastanawiam sie czy moge przez te 3 dni diety jablkowej wiczyc?? Czy lepiej zaczac po tym?
Jeszcze chcialam zapytac o jedno:) Macie jakies fajne cwiczenia na biodra i uda??? Bo ja zawsze mam plaski brzuch za to pupa i uda rosna:/ Na brzuch chce robic A6W zeby wypracowa sobie troszke rzezbe, ale co zrobic z ta pupa i udami to nie wiem:( Znacie cos skutecznego?????
W moim podpisie masz link do strony z ćwiczeniami na różne partie.
Dziekuje Staszka:*
Witam jak jabłuszka , smakują :?: :D
ja bym proponowała: rower, orbitrek, stepper. basen :)