Chce sie oczyscic po zimie i zrzucic co nie co:)

O witam Pania grubasek81:) Wlasnie wcinam drugie jabluszko i teraz dla odiany pije czerwona herbatke:) A Ty jak?

Gosiu diekuje za porade!! zapraszam czesciej:)

No i zaczynaja sie schody:/ Zaczynam odczuwac glod a na jbalko wcale juz nie mam ochoty/ ale dam rade przeciez to tylko krociotkie 3 dni!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Nie daj się! :)

Staszka dziekuje za wpsarcie!!!!!!!!! To naprawde pomaga!!!!!

dasz radę !
pij dużo wody i niesłodzonej herbaty i będzie ok:)
i jak tam jabłka? nie wychodzą ci już uszami ?:)

Hej Gosiu! Zjadlam dzisiaj tylko 3 jablka i wiecej nie moge, bo chyba nie jestem milosnikiem tego owoca. Zastanawiam sie czy nie zaczac od jutra normalnej diety 1000kcal. Jak myslicie zostac jeszcze z tymi jablkami czy zaczac od jutra diete? Bo powiem wam zenie czuje sie za dobrze, caly czas odbija mi sie jablkami prawie ze na wymioty, pije bardzo duzo i co chwile musze siusiu robic:/ ogolnie samopoczucie zaczyna sie poarszac:/ Ale jak trzeba to wytrzymam!

Martynko przetrwałaś już cały dzionek to przetrwasz dwa kolejne, a czwartego dnia na pewno będziesz się czuła oczyszczona. Ja bym nie przerywała. 1000 kcal za dwa dni.
Też mam koszmarne uda, najbardziej mniej one denerwują, ćwiczę na stepperku i staram się dużo chodzić. Może to pomoże :roll:

http://priv.twoje-sudety.pl/~tomciop.../dobranoc2.jpg

Dobranoc :lol:

martynaaam Ja wcinam jabłuszka i wodę popijam, i powiem Ci ,że troszke brzuszek boli. Rano piłam ziółka, Ale teraz czuję ,że brzuch mam wzdęty troche :wink: Ale czuję,że jutro od rana będe mniała posiedzenie w łazience :oops: :wink: Głodna nie jestem dziś, bo mnie wypchały te jabłka. Zobaczymy co będzie jutro :wink: Pozdrawiam i trzymaj się . Wytrzymamy :wink:

Zawsze możecie się nie napychać jabłkami na siłę, tylko troszkę się przegłodzić 1 dzień - albo urozmaicić te jabłuszka, kto powiedział, że nie mogą być gotowane albo z cynamonem? :)

Dzieki dziewczynki ze zagladacie:) Jak tak mowicie to wytrzymam zostaly jeszcze tylko 2 dni:) Ja sie jablkami nie opchalam zbytnio bo zjadlam tylk 3 przez caly dzien:/ niestety ale jakos to nie jest moj ulubiony owoc:) Jakby to byl banan to bym wcinala caly dzienp ale niestety banany odpadaja;) No to nic jutro zaczynamy kolejny dzien z serii JABLKO:) Troszke mnie glowa boli ale mam nadzieje ze jutro bedzie lepiej:* buziaki dla wszystkichh odchudzajacych sie:)