Wersja do druku
hmm stare duszyczki wracają na forum? ;) czemu mnie to nie dziwi? :lol:
ja cie pamiętam ty mnie mam nadzieje również ;)
byłam troche zaskoczona twoją "ucieczką" z forum- myśle że tym razem nie odejdziesz bez pożegnania co? :P
będe wpadać i dopingować :D
powodzenia! :D
Noooooo w końcu ktoś w moi wieku i wzroście :)
Bardzo mnie to cieszy ,że tu jesteś i tak samo ,że chcesz się zapisac na siłownie, ja chodze od 1 marca no i jak narazie 5,5 kg mniej i jest to bardzo dobry sposób bo wiem ,że ta waga mi nie wróci tak szybkoa jak załapie bakcyla to będe chodziła cały czas nawet po zakończeniu diety.Jakbys miała jakieś pytania , problemy , oBAWY PISZ ! napewno Ci pomoge:)
Nie. Ja wcale nie zrezygnowałam z odchudzania. Wyjechałam do domu po prostu na weekend. Tam z dietą było krucho, ale za to przeżyłam najpiękniejszy weekend w moim życiu. Warto było:)
Właśnie wcinam śniadanko: płatki musli z mlekiem 0% i pomarańcze.
Buziaki:) odezwe się po uczelni.
a JA serek wiejski:)
no i brawo ze dietka czalkowicie nie poszła na bok:P
no potem troche nagrzeszylam
na obiad:
warzywa na patelnie z 2 parowkami i odrobina sera żółtego
sałatka z pomidorów, ogórków i macedońskiego sera
2 kabanosy z indyka
pół mielonego
4 ciastka
Za mną i przede mną olbrzymi wysiłek intelektualny, więc uciekam do nauki.
Pozdrawiam.
noo a co to za ciastka?:P
sil do nauki:)
http://www.chocolatedessertrecipe.ne...ert_Recipe.jpg
ach ta nauka... :roll:
to powodzenia ! :D
Kupiłam sobie wagę. A na niej 85,2kg. Mam zamiar ważyć się co tydzień, więc następne ważenie po weekendzie majowym.
Dzisiaj póki co 800kcal, ale zamierzam dobić do tysiąca.
Przeraziłam się. Znów 85,2. Ileż można?!
heyka!! jestem tu u ciebie pierwszy raz;);)Bede cie tu wspierac oczywiscie a jakie ty musli jesz jak mozna wiedziec???