-
MOJA AKTUALNA WAGA:
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wqp5Ffz/]
http://tickers.TickerFactory.com/ezt...Ffz/weight.png
ZMIENILAM TROSZKE ROZKLAD,NAJPIERW CHCE SCHUDNACDO 60 KG A POZNIEJ ZIOBACZYMY
dietka moze byc , bylam wczoraj na basenie wiec ruch tez byl
ale jak widze ile jeszcze zostalo, i ile bede musiala wlozyc zeby to osiagnac.... echhh...
nie udzielam sie ostatnio, bo ciagle mam gosci, nawet dostepu do pokoju nie mam za bardzo..
dziekuje antares611 za odwiedzinki :) mam nadzieje ze pobudke dalo sie przezyc :) JA wstaje tak rano bo juz mam taki zegar bilogogiczny :)
ale powiem Ci, ze jak spie np do 10 czuje sie pozniej bardzo zle, najlepsze dla mnie godzina to 7, 8 :)
-
MOJA AKTUALNA WAGA:
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wqp5Ffz/]
http://tickers.TickerFactory.com/ezt...Ffz/weight.png
ZMIENILAM TROSZKE ROZKLAD,NAJPIERW CHCE SCHUDNAC DO 60 KG A POZNIEJ ZOBACZYMY
aaaaa okazalo sie ze moje kochanie wraca juz z zagranicy w ta niedziele!!!!!!!!!
a mialam tyle schudnac itd!!!!!!!
ale to nic,ciesze sie strasznie,ze go zobacze!!
a o sylwetke walcze dalej!!!!!
i wiecie jak to smiesznie sie uklada, on niespodziewanie teraz wraca w niedziele, a ja wyjezdzam w srode na 2 miesiace :cry:
ale jakos to bedzie
dzisiaj cwiczenia i dietka,walcze dalej..
-
Witaj :D ja mam 155cm wzrostu i niedawno wazylam 75kg :D a jednak sie udalo i walcze :D dasz rade :)
-
Kochana jasne, że dasz radę. Powoli ale do celu ;)
ja zazwyczaj wstaję ok 8 ale teraz mam wakacje, praca nie wypaliła, więc śpię do woli ;) a właściwie, to w nocy niezbyt się wysypiam i tak porządnie zasypiam dopiero nad ranem ok 3 lub 4 i śpię np do 10...
