Wersja do druku
CINNI czytam codziennie i widzę że przyjaciół masz mnóstwo.Ja też dziś idę na siłownię bo mam wolne od pracy i aż mnie tam rwie,tak się cieszę i na dodatek to mój 11 dzień bez nikotyny i wcale figura się nie zmieniła a to już przy tym głodzie jest sukces
Trzymajcie się dzielnie i pomagajcie tak dalej to działa,pozdrawiam wszystkich
Cinni
Wpadlam do Ciebie, bo idzie weekend i bedzie mi trudno zagladac z domu na Forum.
Pozdrawiam serdecznie i zycze dalszych sukcesow w odchudzaniu.
Dobrze, ze jestes, tyle w Tobie optymizmu i wiary w zwyciestwo!!!
Buziaki
Maslanka
cześć dziewczynki!!!!
PRZEPRASZAM,że nie odezwałam się wczoraj,mam nadzieję,że mi to wybaczycie :) Ale byłam tak zajęta :((
A co u mnie? Walczę.Wczoraj 750 kalorii na siłowni spalone,a później NIE-jedzenie po 15:00 :) Udało się.
Jestem cały czas z Wami :) Dzisiaj znowu brykam na siłownię.Jestem pełna wiary,nowych sił i nie poddam się O NIE! :)))) MIŁEGO DNIA KOCHANE!
Po szkole będę wchodziła na forum i napewno nie zapomnę o Was. :))
Cinni dziekuje Ci za slowa otuchy za obecnosc i wogle za to ze zawsze wiesz jak komus pomoc:)))))Zycze Ci pogodnego dietetycznego dnia i mnostwa sukcesow:))))
3maj sie dzielnie:))))
Buziaczki
Oliwkaaaaa
CINNI przyszłam się pochwalić waga pokazała niecałe 57 ,aż się wierzyć nie chce po tych orzeszkach i innych grzeszkach,może ćwiczenia pomogły,bo tego nie odpuszczam a może to woda zeszła bo już skończył się okres nie wiem ale nie palę i nie tyję oby tak dalej
CZEŚĆ KOCHANE!
NO I CO Z TEGO ŻE ZJADŁAM WCZORAJ DUŻO SŁODYCZY ;) Byłam na imprezie później,więc chyba je spaliłam :P
W każdym razie dobrze jest.Codziennie chodzę na siłownię i się męczę ....a od poniedziałku szkoła :(( No to nie za fajnie się zapowiada,ale trudno.Pozdrawiam Was cieplutko.Dzisiaj zjedzone już lód i pączek....eh a powinno być bardziej dietetycznie...Buziaki!!!!!!!!!
GDZIE JEST MOJA SILNA WOLA :(((((( DZISIAJ:2700 KALORII.UMIERAM.NIE CHCĘ BYĆ UZALEŻNIONA OD JEDZENIA........BUUUUUUUUUUUUUUU!!!!!!!!!!
Hej sloneczko, sluchaj to nie jest tak duzo. To jest tyle ile powinnas (niby) jesc normalnie! Pomysl, ze nie zjadlas 3000 czy nawet 4000!!! To by byla dopiero kleska! A tak to nie jest jeszcze zle! Potraktuj ten dzionek jako jednodniowy odpoczynek:) Ja zaczynam od jutrerka i wiem ze wszystko bedzie dobrze!!!:))
Hej Cinni! No wlasnie! Ja to juz przemyslalam! Dzis sie nie opycham, ale tez nie licze kcal i jem jak jestem glodna, lub jak mi sie chce, ale nie za duzo, nie tak zeby brzucio bolal, tylko tak jakbym jadla normalnie. A od jutra bedzie o wiele latwiej, bo zjemy cos malutkiego rano (rano latwo sie powstrzymac) wezmiemy do szkolki tylko to co dietetyczne (rano zachowuje sie zazwyczaj zdrowy rozsadek) i jemy o odpowiednich godzinach, bo jak zjemy wczesniej to bedziemy potem glodne, a tak nie wolno! Mi przynajmniej bedzie o wieeele latwiej! Gorzej w weekendy, ale jakos se poradzimy!!! Takze od jutra to nie na 100% a na 1000000%!!! Razem sie uda w koncu co dwie (i wiecej) glowy to nie jedna!!!