szukam wspolnikow do zrzucenia 12 kg!!!ma ktos taka nadwage?

Czesc Dziewczyny! Mam na imię Anka i bardzo chcę do Was dołączyć. Ważę teraz 72 kg a bardzo chciałabym- 55-59kg.Czekam na podpowiedzi od czego powinnam zacząć. Pozdrawiam pa :)


http://www.TickerFactory.com/ezt/d/3...c2a/weight.png

CZEŚĆ DZIWCZYNKI!!!! :D
Też cche dołączyć do Waszego grona :)
Mam 22 lata i ważę duuuuuuuuuuuuużżżżżżżoooooooo :cry:
Ale od dziisaj zaczynam dietkę SB i trzymajcie kciuki :lol: [img][/img]

Hej, hej z tej strony bea
Ja również staram się pozbyć 12 kg :) Swoją walkę zaczęłam od 1 stycznia - takie noworoczne postanowienie:)
Jak narazie udało mi się pozbawić mojego extra ciałka 3,5 kg zobaczymy jak bedzie dalej
Trzymam kciuki za Wszystkich

Cześć! ja własnie mam do zrzucenia 12 kg, ubyło mi narazie 4 w 3 tygodnie ale nie poddaję sie. Chcę schudnąc 12 kg chociaż nadwagi miałam 3-4kg. Mam 165 i ważyłam 65 kg teraz waże 61, ale chce zejść do 53. Razem damy rade!!!Pozdrawiam i życzę wytrwałości w diecie! :D

Czesc Dziewczyny! :D
Ja dzisiaj weszłam na wagę i waże 2 kg mniej! Bardzo się ucieszyłam, bo to dobry początek. Pozdrawiam Was gorąco i życzę samych sukcesów.


http://www.TickerFactory.com/ezt/d/3...68a/weight.png

Hej dziewczątka :)
Ja też mam do stracenia 12 kg.... Waga startowa 72,5 spadło już 3 więc chyba jestem na dobrej drodze.Mogę się przyłączyć?
Pozdrawiam :)

Cześć Mysha życzę Ci dużo wytrwałości i trzymam kciuki. Ja jak do tej pory zaczynam bardzo delikatnie, żadnych ostrych diet. Zobaczymy jak mi to wyjdzie. Pozdrowienia