Montignac*Montignac*Montignac**C.D.

Witam wszystkie córy Montiego!
Podobnie jak Czyżyk nie mogłam wczoraj wysłac listu ,postanowiłam więc założyć nowy watek ,bo tamten chyba się zapchał.
Nie odzywałam się jakiś czas , ale mam nadzieję , że mnie nie wyrzucicie z tego powodu.
Niestety nie mogę pochwalić się żadnymi sukcesami , a wręcz odwrotnie , ostatnio tylko straty , a właściwie zyski w postaci dodatkowych 2,5 kg.
To są skutki towarzyskich spotkan ostatnich dwóch tygodni.
Od poniedziałku usiłuje wrocic do jakiegos utartego szlaku pt.Monti , ale jakos kulawo mi idzie.
Na te zmiany pogody jakos nieszczególnie sie czuje i straciłam power.
Ale po trochu mobilizuję sie .Dzisiaj nie było tak zle montingnakowo /nie czy dobrze tego słownego łamanca napisałam/ , ale za dużo kalorii.
Od jutra bedę donosić o żarełku i pilnować I-szej fazy.
Pozdrowiena dla wszystkich , szczególnie dla Czyżyka ,który powrócil z cieplejszych krajów mimo tęgiej zimy.
Ciesze sie Małgosiu ,że jesteś z nami.
Całuski Bożena-Bakunia

Hej,hej!!
Tu teraz jesteśmy.
To po to żeby wejść na 1-sza strone.Zapraszam .
Bakunia

No ,jaszcze raz prosimy wyżej.
Bakunia

Tez myslalam, ze przy 101 poscie trzeba bedzie rozpoczac nowy watek. Wynika jasno, ze raz w miesiacu bedziemy musialy odnawiac nasze miejsce spotkan. Moze wymyslimy jakis specjalny tytul naszego "pokoju", ladnie i estetycznie wygladajacego przy wyraznym zaznaczeniu ze tu Montignac panuje.
Ja nie pisuje co zjadam w ciagu dnia, moze dlatego ze nie bardzo czytam co Wy jadlyscie:) Nie jest to najistotniejsze w naszej wymianie doswiadczn, ale to tylko jest moje zdanie.
Bakunia?;) Co to maja znaczyc te dwa i pol kilograma? Czy Ty przypadkiem nie przesadzasz?:) Tak w ogole to nie wiem, czy Ty chcesz chudnac czy trzymac wage. Jaka jest w ogole Wasza sytuacja?
Ja czuje, ze od momentu kiedy tutaj przyszlam, zaczelam byc bardziej silna w powrocie na szlaki Montiego i teraz dosyc stabilnie i bez wszelakich pokus przestrzegam jego sposobu zywienia. Oczywiscie nie obywa sie bez pokus, ale odbywaja sie one w szczelnych ramach dostepnej dla Nas zywnosci.
Od 10 stycznia zgubilam 4 kg i jestem pewna, ze wszystko dobrze idzie bo czuje sie swietnie i coraz lepiej.
Dzieki serdeczne za wsparcie i ze jestescie:)
Pozdrawiam:)

O raaanyyy !!! Ależ mi się to cholerstwo dzisiaj wolno ładuje! Czy u was też tak jest? A może bardziej nerwowa jestem? Od tygodnia chodzę spać ok. 2 w nocy i wataję ok. 7- może to jest powód... Nie cierpię być niewyspana.
Bakuniu słoneczko- cieszę się że jesteś, szkoda tylko że urosłaś :)) Mam ten sam problem (imprezowy), więc będziemy się razem trzymać :))) Ja na szczęście nie przytyłam po moich ekscesach kulinarnych ale niestety zahamowałam swoje chudnięcie. Nie jest fajnie- oj nie jest...
Czatgirl, ja nic nie wiem o serkach topionych, więc siedzę jak mysz pod miotłą. Przyczyna jest prosta- nie cierpie topionych serków.
Co do nart, to każdy kto dopiero zaczyna, musi zaliczyć "debiut"- nie ma innej rady. Fakt- jest to trochę żenujące, bo w naszym kraju tylko dzieci uczące się jeździć nie wzbudzają powszechnego zainteresowania. Z tego co wiem, ty do nich nie należysz więc... swoje przeżyjesz (zwłaszcza jeśli zaliczysz "zwałkę" na wyciągu). Ale tak naprawdę, to nie należy się niczym przejmować tylko robić swoje! Mam nadzieję, że przeczytasz to już po powrocie z nart (nie chciałabym cię zniechęcić). Ja sama nauczyłam się jeździć na nartach zaledwie 4 lata temu. Dzisiaj już nieźle śmigam- czego i tobie życzę :)))
Muszę przyznać, że wizja ciebie w postaci ośnieżonej kuli, wyraźnie rozbudziła moją wyobraźnię Hee, he, heee!
Mika- twoje gołąbki są O'K. Sama takie robię, uważam że są superowe!
Buziaxy! Małgosia

Hej;)
Ruch tu jak na dworcu w Krakowie;))
Ale dziś pięknie na zewnątrz..biało aż oczy bolą;)
Wczoraj przyznaje sie że nastąpiło to co chyba każda z Was ma na swoim koncie a mianowicie- odstepstwo baa! nawet nie odstepstow a złamanie reguły totalnie;) Pizze pożarłam, trochę paluszków hmm. Śniadanko było Monti ale później hmm be zkomentarza. Ale jaki wybór miałam..albo pizza albo głód;) Wolę sie nie ważyć w weekend..po co sobie humor psuć;)
No włąsnie z tą fasolką szparagową to zagadka..na szczęście sezonu na nią jeszcze nie ma, ale jak przyjdzie lato to wtedy będą dylematy;))
Dziś pół dnia spędziłam przy garach i gotowałam bigos, zjadliwy wyszedł, ale ciężko mi doprawić go dobrze bez wegety, maggi, kostek drobiowych itd...sól i pieprz nie wystarczają:(
Mi sie wydaje, że serki topione do tłuszczowego posiłku jak najbardziej ok tylko skład trzeba przestudiować;) Wiem, że trochę przesadzam z serami żółtymi, ale jak ja mam tego białka wystarczająco jeść skoro wszystko jest nie tak..ser biały to sie tyje tzn rośnie, jogury- ile można (na sniadanie jem) mięcho??..a może mąkę sojową łyzkami jeść;P ciekawostka dropsa kurka wodna.
Pozdrawiam
Ice

Heja !!
OJ dziewczynki... to co ja wczoraj powyrabiałam to jest trageeedia a nie Monti. Zawalilam ilosciowo i jakosciowo. Do wieczora bylo OK. JUz nawet myslałam ze trudny okres kolacji za mna ale potem byl telefon. Po telefonie byl bar ze znajomymi. Po plotkach bylo piwo. Po piwie byly paluszki. Po paluszkach (to juz w domu) kabanosy, chałka (cała!!), ser zołty itp itd. O mamo... ze mna tak zawsze po alkoholu.. dostaje apetytu jak słonica.
Grr... az dreszcz przeniegl moje wielgachne ciało.
No a dzisiaj narty i mocne postanowienie poprawy.
A co sie nart tyczy... BŁAGAM TRZYMAJCIE KCIUKI !! To jest moj pierwszy narciarski raz i troche sie boje. Ze mnie zawsze byla ofiara a nart nigdy nie mialam na nogach i nie wiem nawet jak sie hamuje (pewnie bede zaliczac w jezdzie wszystkich innych ludzi i drzewa na stoku). Nie musze chyba dodawac ze w stroju narciarskim wygladam przeuroczo :) Jak mala kula sniezna (czy aby taka mała?) Na moj widok ludzie ze stoku uciekna bo pomysla ze to jakas lawina (lawina na sztucznym stoku..hm)
No ale koniec wywodow i obaw. Jak przezyje te narty to sie odezwe :)
P.S. Wznawiam pytanie z poprzedniego posta o serki topione i ich mordercze wlasciwosci lub ich brak. Mowiac prosciej => mozna czy nie?
No to lece (musze jeszcze wyciagnac od kumpla rekawice i czapke... ja takich sprzetow nie posiadam)
Papapa.. wasza mała lawina.. Czatgirl

Jeszcze tylko mały wpisik co by naszego posta w gore popchnac :) Hop, Hop, Hop do gory. Skacz do gory jak kangury !!!
Hihihi.. pozdrawiam gorąco

Z nartami jest jak końmi - jak się uczy dziecko, czy mlodziak nikogo to nie obchodzi... No ale gruba baba gramoląca się na siodło to a i owszem.... A potem ryczą ze śmiechu jak tyłek w kłusie podskakuje (to jest naprawdę śmieszne, tylko nie mozna robić tego nowemu....)
Powiedzcie mi, jaki jjecie chleb bo mie wydają wszystkie niezgodne poza tekturkami bleeeeeee
np. normalny chleb razowy, czy z soją lubię
Waszka

Hejeczka;-)))))

Weekend się zbliża i mój nastrój poprawia się z każdą minutą;-)
Bakunia dobrze, że jesteś i żadnego roztkliwiania się. Co to jest 2 kg, każdemu się może zdarzyć. Wracaj do dobrego, starego Montiego i będzie super;-)
AniaW - gratulacje, byle tak dalej... Ja mam jakiś głupi zastój, ale to pewnie te grzeszne orzeszki i jakieś zniechęcenie sportowe. Czas ruszyć porządnie swoje grzeszne ciało, bo to jeżdżenie na rowerku to trochę mało.
Czatgirl - nie wiem jaki jest skład serków, ale niewątpliwie są tłuste, więc można je jeść, o ile nie ma w nich np. cukru, ale w ramach posiłku tłustego, z chlebem na pewno nie. Chodzi mi po głowie zupka z sera topionego, nawet niezłe to było. Wyszalej się na nartach, ja mam nadzieję, że w końcu w przyszłym roku zacznę pobierać nauki na stoku od mojego ślubnego;-)
Miki - gołąbki są jak najbardziej OK. ;-)))) Gdybym miała więcej czasu na gotowanie to też chętnie bym taki delikates zjadła;-)
AniaP na pl.misc.dieta też są boje o fasolkę szparagową. Moim zdaniem jest OK., nie znalazłam IG, ale Monti ją poleca w swoich książkach, w przepisach montignacowycn też jest, więc jedzmy fasolkę bo jest pyszna i już;-)
Ostatnio mam fazę orzeszkową, moje jestestwo domaga się orzechów, chyba mu czegoś brakuje;-( A ja na orzeszki patrzeć nie mogę, a chce mi się dalej, hehehe pokręcone.
Idę tworzyć coś zjadliwego z fasolki malinowej... Cmokasy dla wszystkich z zaśnieżonego Krakowa (u Was też jest tak pięknie???), Kaliope