Czas na mnie!!!1 październik!!!

Mi dietka jak narazie dobrze.Myśle że bedzie jeszcze lepiej bo wiadomo pierwsze dni sa najgorsze.Ale ja musze schudnąc więć się nie poddam a jeżeli coś ni ewyjdzie to zaczne od początku :lol:

Wyjdzie, wyjdzie trzymam za ciebie kciuki! Ja właśnie zjadałam kolację i już nic raczek do końca dnia nie zjem. Już zaczynam po ubraniach widzieć, że dietka działa. Wagą się na razie nie sugeruję bo to różnie bywa. Jak się zmieszczę w dzinsy i moje oczekujące biodrówki to się ucieszę. Przeczytałam właśnie świetny przepis na zapiekane pomidory i jak tylko kupię świeża bazylię to koniecznie je sobie zrobię :) żółty ser zamienię na Fetę light i już. Pozdrawiam.
A

Oh dziękuje za te słowa otuchy :lol: Życze smacznego :wink: I gratulacje utraty wagi :lol:

Witam wszystkich!!Niestety nie mogłam byc przez ten tydz na forum bo nie mialam dostepu do internetu:(Ale na szczesie mam sie czym pochwalic!:)Wytrzymalam juz 10 dni!!!Dzis jest 11:)wlasnie przyjechalam do domku i troche pysznosci na mnie czekalo ale poki co jest OK :D Trzymam sie dzielnie;)Mam ogromna sile w sobie:))))Dziennie jem ok.1000kcal i mysle ze bede ja stosowac az do konca czyli do mementu kiedy moja waga wskaze satysfakcjonujacy wynik :D Dzis juz jestem po obiadku:)i zaraz wybieram sie na spacerek.Od poniedzialku zaczynam chodzic na silownie 3 razy w tyg.Mysle ze to wystarczy.Trzymam za Was kciuki!Milego dnia!Wpadnie jeszcze wieczorkiem:)Na razie ide na spacerek.Pozdrawiam!:)

Helo
Gratulacje!!! Ciekawa jestem jak wynik wygląda na wadze :) pewnie imponująco. Ja też ę ale tak naprawdę bardziej na oko aniżeli posługując się kalkulatorkiem - po prostu mam listę produktów i mniej więcej pamiętam na ile mogę sobie pozwolić. Jak na razie 2 kg mniej i luźniej w spodniach :D
Dzisiaj jednak skusiłam się na ciastko z m`donaldsa ale odbiję to sobie przez najbliższe kilka dni.
Życzę miłej nocy i czekam na więcej waszych sukcesów
Pozdrawiam

Witam!Dzis juz 12 dzien:))))jesli chodzi o wage to sie nie waze.Na ubrankach juz powoli widac ale nie chce sie denerwowac i nie waze sie po prostu:)Mam zamiar wazyc sie po kazdym miesiacu-czyli 1 dnia kolejnego miesiaca:)Mysle ze tak bedzie najlepiej.Trzymam za was kciuki!:)Zycze kolejnego dnia ze zbednymi kg!!!!

Normalnie jestem szczęśliwa.Moja dietka SB działa :lol: Dzisiaj patrze mam 76cm w pasie a miałam niedawno 79cm :D Jak zaczęłam chodzić we wrześniu na to forum miałam 83cm i zaczęłam od dietki 1000kcal no i schudłam 4 cm teraz kolejne trzy poprostu jestem z siebie dumna :lol: Powodzenia dziewczynki i caluski dla was:*:*:*:*

Gratulacje Melina!Trzymaj tak dalej!!:)U mnie dzis 13 dzien :D :!: :!: jestem nadal na dietce 1000kcal ale coraz wiecej czytam o dietce SB i moze jej sprobuje.Ja narazie sie nie waze ale po ubraniach juz troszke widac:)Trzymam kicuki i zycze udanego dnia!

też ci życze powodzenia z całego serduszka :D MI dietk jak narazie idzie świetnie tylko nie iwem czy moge zjeśc np gofra :?: Ale co tam.Pozdrawiam :wink:

...no i powolutku 13 dzien sie konczy:)kolejny dzien do przodu!!!