Wersja do druku
Witam serdecznie. Dwa kapuściane dni za mną. Dziś też pozwoliłam sobie rano na kawę z proszkiem i chyba tak już zostanie. Jakoś nie potrafię zrezygnować z tej małej przyjemności. Rodzinka podjada mi kapuchę i ja tylko gotuje i gotuję.
do miłego..........
witam radosnie! trzy dni za mną - 2,5 zgubiłam. Super.
Bigos......raczej nie. Gotowałam ja dwa razy i wychodzi mi cos w rodzaju gęstej zupy........
pozdrawiam
Witajcie:) Ja jestem na diecie kapuscianej od wczoraj, dowiedzialam sie o niej wlasnie stad i chcialam sie przekonac czy naprawde jesst skuteczna. Mam do zrzucenia ok. 6 kilogramow (probuje sie ich pozbyc juz kilka lat, hehe). Narazie jakos sie trzymam. AAA czy z tej zupy mial wyjsc bigos??? Pozdrawiam:)
:) ten "bigos" jest nawet dosc dobry:). Ruda55 gratuluje tych zgubionych 2.5 kilo:). Jestem ciekawa jak na mnie podziala ta dieta, poniewaz nawet jak malo jem - tyje, ale zbliza sie wiosna i lato, trzeba bedzie pokazac conieco cialka, wiec trzeba wziac sie za siebie :). Dziewczyny POWODZENIA:) zycze zgubienia dalszych paru(nastu) kilogramow!
a mi wychodzil prawie bigos. wkazdym razie mozna to bylo za bigos poczytac bo bylo bardzo geste.
Hej !!! Ja również gratuluje tych zgubionych kilogramów . U mnie w środę to już będzie tydzień jak ją skończyłam - pochwalę się schudłam 5 kg ... i jak dotychczas wcale ich nie straciłam , a wręccz przeciwnie jeszcze 2 kg schudłam , ale to juz na 1000 kcal - pozdrawiam -trzymajcie się !!!
No hej:))Ja juz trzeci dzionek na zupce,jutro moze skocze na wage:))))Pa,pa:)
Witam !!! Ruda55 spoznione ale gorace gratulacje z okazji 2,5 zgubionych kg. zycze nastepnych:) pozdrawiam Gosia choco
jestem tu po raz pierwszy,a więc na początku chciałabym się poprostu przywitać.CZytając wasze wypowiedzi na temat kapustki nabrałam ogromnej ochoty aby również wypróbować tą dietę, tylko że na razie jestem na diecie mayo(prawde mówiąc ledwo już ciągnę-zisiaj jest czwarty dzień).Na jajka wprost nie mogę patrzeć :). Myślę ze zupka będzie świetną odmianą.
Cuś lub ktuś nie kce mnie wpuszczać na ten pościk! Może tym razem się uda?
Szósty dzień kapuścinki. Trwam uparcie, choć dziś nie za bardzo się czuję. Nie wiem czy to początek grypy czy wpływ dietki. Dzielnie sekunduje mi córcia - sama przeszła też na kapuchę. Po trzech dniach straciła 2,5 kg czyli miesci się w założeniach spadkowych kapuścianki. Ciekawa jestem czy osiagnie końcowy przypisany diecie rezultat. Ja zreszta też.
Do miłego.........
Zaczynam dzisiaj czwart dzien dietki, jak narazie niewiele schudlam, najwyzej 1.5kg, ale czuje ze mi sie zoladek "skurczyl" i wcale nie chce mi sie jesc. Pozdrawiam
Zaczynam dzisiaj czwart dzien dietki, jak narazie niewiele schudlam, najwyzej 1.5kg, ale czuje ze mi sie zoladek "skurczyl" i wcale nie chce mi sie jesc. Pozdrawiam
Czesc
Odchudzam sie od 2 stycznia.Schudlam ok 3 -4 kg.
Stosowalam diete Mayo,a pozniej udawalam ,ze sie odchudzam:)
Zapragnelam sprobowac diete kapusciana.Czytalam gdzies,ze mozna na niej schudnac ok 5 kg.Zobaczymy.
Jesli jest ktoos chetny,zeby sie przylaczyc,to serdecznie zapraszam.
Zupe juz w czoraj ugotowalam,i dzisiaj startuje.
Pozdrawiam
Daisy, ja także mam zamiar przejśc na dietkę kapuścina , ale nie teraz tylko od poniedzałku .. kilka miesięcy temu ją zasrosowałam i schudłam w tydzień 7 kg- I NAWET NIE BYŁAM GŁODNA - a co do tego nie nastąpiło jo-jo. Więc jestesem szczęśliwa ... Życzę powodzenia !!!
Hej dziewczyny! Czy mogłbybyście napisać na czym polega ta dieta? Bo jakoś nie mogę jej znaleść. Z góry dziekuję
Witam
Widze,ze nie bede sama na tej "kapustce",swietnie.
dziewczyny niewiem czy to mozliwe,ale wlazlam dzis na wage i bylo kilo mniej,a dodam jeszcze ,ze niewazylam sie na czczo,bylam juz po sniadanku(zjadlam groszek konserwowy),wypilam herbatke i wode.Dziwne...ale bardzo mile:)
Mrau podala wam namiary gdzie mozna zlokalizowac te dietke,ale jakbyscie mialy jakies klopoty to ja tutaj przepisze.
A wiec do dziela kobietki
Pozdrawiam
na stronie glownej jako dieta dla zapracowanych chyba albo pracujacych:)
albo : http://www.dlazdrowia.pl/diety/kapusciana.asp
ja tez dizs zaczne kapusciana. a co:) ostatanio jakas jestem rozkojarzona i zabiegana i nie mam nerwow do liczenia kalorii. zaraz ide po produkty na zupe. pisz ile na niej chudniesz. zobaczymy czy taka wysmienita ta dietka:)
nie stosowalam. dopiero zamierzam. znaczy od dzis. zjadlam dwa amle jablka, kupie sobie na dzis madnarynki i ugotuje zupe.
MonaWo ja mam daleka droge przed soba i na pewno nie tylko na tej dietce. ja sobie wyznaczylam norme do wykonania. 7-8 kg na miesiac. styczen mam z glowy teraz zmagam sie z lutym. w marcu cos innego pewnie wymysle:) jak na razie to mi sie ta dietka podoba bo wcale glodna nie chodze ale cos mi sie wydaje ze ja za duzo tej zupy jem...
a w ogole to jestesmy dzien po dniu:) wczoraj Daisy ja dzis a ty jutro:) tylko sie zastanawiam czy ajrzyny drugiego dnia to moga byc miedzy innymi pomidory bo pomidory jakos osobno sa wyszczegolnione...no nic w razie czego mam marchewke i kapuste heheh. tak tak bo kapuste surowa zjem jako jarzyne wszak smakuje zupelnie inaczej niz gotowana. i czaje sie z tymi owocami. niby pisze ze mozna dowolna ilosc ale moja dowolna to chyba za duzo... na razie zjadlam 3 malutkie jablka i 3 mandarynki i dwa razy zupe.
kazdy ma swoje sposoby i sposobiki. jednemu dieta "lezy" drugiemu nie. ja na 1000 po prostu tyje. i nie wyjasnicie mi tego naukowo bo sie nie da. jedna zywnosc mimo kalorii sprzyja tyciu inna nie. kapuste lubie a jojo sie nie boje. wystarczy pilnowac. ale jaksie po diecie wraca do starych nawykow zywieniowych to po kazdej bedzie jojo.
Wiesz ja jakieś 2 lata temu byłam na diecie kapuścianej
efekt jojo murowany . Do zupy kapuścianej mam obrzydzenie . Jest to dieta monotonna .
Ja nie byłam z niej zadowolona. Ela
Mrau , czy ty ją już stosowałaś ? Jeżeli tak to jaki był u ciebie spadek wagi ???
Wiem ,że to dziwne ,ale rzeczywistość jest inna !!!
Podstawą tej diety jest ZUPA KAPUŚCINA - a kapusta ma taki składnik w sobie , który popudza enzymy do spalania tłuszczu , a przy tym zawiera dużą ilość błonnika , to sprawia ,że nie czujemy się głodni ,....
Mrau ...życzę powodzenia -napisz jak Tobie poszło !!
Hmm , to życzę wytrwałości !! :-))
A na którym jesteś dniu ?? Na drugim ??
Ja moją dietkę zaczynam od jutra , mam nadzieję ,że się uda ! :-)
A tak przy okazji to ile chcecie schudnąć , i czy to dzięki tej diecie -TYLKO ??
Pozdrawiam .....
Ja mam jeszcze 14 kg, było 13 - no ale ten tydzień był dla mnie STRASZNY !!! No i przytyłam :-((
Ale mam nadzieję ,że teraz dietę podtrzymam i będzie dobrze :-)
Śmiesznie to wyszło , masz racje mrau ... tak pokolei zaczynamy diety , ciekawę , kto ją zacznie po mnie!! :-)
-Nie wiem , ale wydaje mi się , że teraz będę miała mniejszy apetyt , ponieważ mam grypę - a zwykle tak jest ...
Życzę powodzenia KAPUSTY !!!
muszę się nie zgodzić , ja na niej schudłam i nie nastąpiło jojo
A przeprowadziłąm ją jakieś 1/2 roku temu ... a muszę przyznać ,że wyzerki się zdarzały i to dosyć często , a co do monotomności to ... chyba ta zupa
Witaj Daisy ja też słyszałam o tej diecie ale jej nie mam napisz o niej więcej podaj przepis to się dołączymy.Pozdrawiam,Gosia
Daisy ty mnie kiedyś odwiedzałaś,teraz ja przychodzić tu będę mam nadzieję że szybciutko napiszesz o tej zupce,pa pa
Hej dziewczątka .Dzięki DAISY za odwiedzinki pilnie będę was doglądać narazie próbuję oczyścić się samą maślanką co mi się dziś udało ale napewno do was dołączę-uwielbiam kapustę i zupy,piszcie oczywiście jak się czujecie i ile tak na oko np. Mrau kcal. ci wyszło dziś na tej dietce,powodzenia i chudnięcia życzę wszystkim,dobranoc
To niemożliwe, zeby w tydzien schudnac 7 kg. Bo jesli 1 kg=7000 kcal, to oznacza, ze trzeba zaoszczedzic 7000 kcal, zeby schudnac 1 kg. A tylu kilokalorii dziennie nikt nie pochłania, zeby mozna az tyle oszczedzic... Nie wiem, moze to bylo odwodnienie, albo literowka, bo nawet gdyby sie NIC nie jadlo, tylko pilo wode, to przy zapotrzebowaniu 2500 kcal dziennie 1 kilogram chudneloby sie trzy dni. Oczywiscie teoretycznie, bo jest jeszcze cos takiego jak spalanie...
Hej
Takie troszke smutne to Hej...
Zakonczylam dzisiaj swoja dietke,z powodu choroby ,ktora mnie dopadla,klasyczne przeziebienie(oby tylko to bylo przeziebienie),straszny bol glowy,przeciekajacy nos itp.
Kobietki mam do was prosbe,prosze piszcie jak wam przebiega dieta,ile juz macie na minusie itp...OK?
Jak wyzdrowieje,to chyba powtorze,ale narazie nie mam sil.
Zakatarzona Katarzyna
kasiu janie chce byc sfinia ale jak jestes chora to tym bardziej ci sie chyba nie chce jesc:) a poza tym spoko poczekamy:) akurat zdarzysz wyzdrowiec zeby nasze efekty obejrzec:) nawet jesli niewielkie.
Cześć dziewczyny !! Daisy ja także jestem chora , mam grypę- dzisiaj miał być 1 dzień dietki kapuścianej , ale wcalw nie mam apetytu i dzisiaj nic nie jadłam ... niby fajnie ... ale ta choroba mnie wykańcza !!!
Życzę zdrówka ! :-)
no wiec dwa dni minely i waga stoi. ale za to dobrze sie czuje i glodna nie jestem.wczoraj zjadlam: 3 zupy, 3 ziemniaczki, papryke i 2 marchewki. dzisiaj do zupy dodam koperku. to bede miala calkiem inna zupe:) poza tym kapusta bez koperku to nie calkiem kapusta:) jeszcze nadal mi smakuje. ciekawe kiedy mi sie znudzi...
cinni: efekt w ogole bedzie ale nie ten sam. bo kapusta ma malo kalorii. ale nie jest to najlepszy pomysl.
poza tym ja jestem BARDZO zadowolna z tej diety. caly czas chodze najedzona i jem pyszna kapustke. ja do moje dolozylam koperek. wlasnie mi sie skonczyla. gotuje nastepna. bo mnie kolezanka podpuscila ze po 3 dniach przerwala ta diete i do dzis patrzec na akpuste nie moze i zebym nie gotowala za duzo to ugotowalam ok. pol porcji. teraz gotuje drugie pol tym razem z koncentratem zeby miec odmiane:) bananowy dzien jest chyba najfajnieszy a ja dzis go mam hehe:) czuje sie wysmieicie waga ruszyla ale pochwale sie dopiero po 7 dniach. a jak wam idzie?
ja dietkuje wedlug tego linku co tu dalam. a do zupy mozesz dodac przyprawy. jak mdla to dodaj kwasku cytrynowego, i pieprzu. ja wrzucilam jeszcze ziele zngielskie, pieprz i listek laurowy. dzis gotowalam druga porcje bo poprzednim razem zmiescila mi sie tylko polowa kapusty i stwierdzam ze lepsza byla z pomidorami niz z koncenratem. no ale i to zjem:) na obiad zjadlam zupke i bana zmiksowanego z odrobina mleka 0,5%
gerdusia: nigdy w zyciu nie schudniesz 12 kg w dwa tygodnie. max 8kg a i to przy takch wyrzeczeniach i cwiczeniach ze hej. oczywiscie zycze ci zebys schudla ale nie da sie. nawet nic nie jedzac.
lilogramy nasze dziela sie na te "szybkie" i te "powolne" owszem 5-6 kilo zrzucisz blyskawicznie. i stop. potem to juz jak ci idzie 1 kilo to sie cieszysz. ja na razie zrzucilam 1 kg a jestem na 4 dniu. ale na diecie ogolnie jestem od poczatku stycznia. wiec u mnie sa to juz te powolne kilogramy.
Witam Dziewczyny!!
Czytam wasz post i postanowiłam także spróbować tej diety,nie mogę jednak wejść na stronę podaną przez Mrau,a chciałam porównać dietę tam podaną z tą ,która jest na stronie głównej.
Napiszcie czy wam się udało wejść na ten link.
Życzę wspaniałych efektów.
Mysia