Wersja do druku
Witaj w gronie dziewczyn 50-letnich :D Ten wiek też ma swoją urodę. Może nie jesteśmy piękniejsze, ale za to mądrzejsze! No nieeee :wink: Życzę sukcesów w odchudzaniu, przynajmniej kolana nie będą boleć od nadmiaru słoninki :lol: A u mnie narazie stoi ta 70-tka! Trzymam 1000 kalorii i już się przyzwyczaiłam, żeby omijać lodówkę! Pa. :roll:
:D Witam-fajno , ze jest nas wiecej.Mnie waga by moze i nie przeszkadzala gdyby nie ten brzuszekOstatnio kolega powiedzial" oddaj dzieciom pilke ' -zmotywowal mnie do odchudzania ale brzuszek byl jaki jest-okropne -co z nim zrobic -czekam na rady! :oops:
Zbieram gratulacje :-) udało się !!!! Dziś na wadze 69,7 . Nareszcie poniżej 70!
Mi też na brzuchu wisi skóra jak fartuszek, ale kupiłam w sklepie medycznym pas poporodowy do podtrzymywania mięśni i bardzo dobrze się w nim czuję ! Może jak dłużej poćwiczę to trochę ta skóra się skurczy? Mam taką nadzieję. Na plecach też mam jeszcze zwisające wałki lużnej skóry. ale mam nadzieję że gdzieś to kiedyś zniknie :-))) Pa
:D Dzisiaj mam lepszy humor.Pas to i moze dobry pomysl,no i wiecej ruchu-pozdrawiam :D
:D :D :D Waga sie trzyma . 3 razy bylam na spacerku!Pozdrawiam serdecznie-papatki :D :D :D
A ja dziś nie ćwiczę, bo ma wysokie ciśnienie mimo tabletek i fatalnie się czuję. :(
:D Witam serdecznie -wreszcie Was znalazłam. Miłego dzionka -efektywnego gubienia kg-papatki
Witaj kochana! Co to jest że waga stoi? Może już więcej nie da się schudnąć w naszym wieku,co... :lol: Zaczęłam ćwiczyć brzuszki tzn. znalazłam ćwiczenia zwane "szóstka Weidera" Wydawały mi się łatwe, ale strasznie się zmęczyłam! Może mi brzuch trochę spadnie bo za dużo mam w pasie, a kupiłam sobie fajną spódnicę i spodnie i chyba na "wydechu" będę je nosić :lol: jeżeli nie stracę parę cm w pasie. Biodra są ok, pupa też tylko w pasie za dużo! Pozdrawiam wszystkie dziewczyny 50-ki!
Ps. Wczoraj byłam na pogrzebie kolegi synów. Zmarł na białaczkę w wieku 22 lat. Nie chrował długo. :cry:
Witaj -to smutne,ze tacy mlodzi ludzie odchodza . Ja znowu zaczynam dbac o wage moze przekrocze te 75kg zaczarowane .Milego dnia-papatki