Do WaKaCjI BęDę SzCzuPluTkA!! kto jest ze mną ?????

No no dziewczynki, ale temacik się szybko rozrósł :wink: :D ...wystarczy, że dzień tu nie zajrzałam, a tu prosze :D ....widze, że sosnowiec ostro dominuje na tym forum Blabinko :P ..jesteś 3 osobą ze Sosnowca którą tu spotykam, no i ja czwarta :D ...ja weszłam sobie dzisiaj na wage i kolejny kilogram mniej..ahhhh jakie to piękne widzieć jak waga spada :) ....przede mną jeszcze długa droga, ale wiem, że dam rade...mam w sobie tyle energii i zapału jak nigdy :D

Katasz pomżemy Ci :D ...masz podobną sytuacje do mojej siostry tylko, że ona nic nie robi :x , ale może jak zobaczy moje efekty, to sama zmądrzeje

LeftyLiyah masz racje to faorum jest niezastąpione :D ..ja jestem tu od tygodnia i zgubiłam 3kg :D ...wierze, że zanim zrobi się cieplutko ja już będę mogła się cieszyć swoim nowym wyglądem :wink:

I witam nową członkinie...witam się Asiaczek...na pewno Ci pomoże to forum jeżeli często będziesz tu zaglądała i sledziła rozmowy :wink: :D

Laurko tak trzymać :!: :wink: :D ...moja mama co chwila kusi mnie słodkościami, ale nie poddaje się i jestem z siebie dumna :D

Nikki, Cytrus, Bes_xyfki witam was cieplutko..mam nadzieje, że razem dokonamy czegoś wielkiego :wink: :D

trzymam kciuki za Was dziewczyny i powodzenia :!: papatki :wink: :D

:P ja też!!!! ja też tak chcę!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! być szczupła do wakacjii!!!! na dodatek mam podobne wymiary jak ty: 170 cm wzrostu i 66 kg. chcę ważyć 50, a ty? mogłybyśmy razem się wspierać, a za kilka miesięcy...mam nadzieję- cieszyć wynikami!!!! :D

http://www.TickerFactory.com/ezt/d/3.../k/3732/weight

interlinka, 50 to chyba troszkę za mało jak na Twój wzrost - pamiętaj, by obserwować siebie i nie przeginać z odchudzaniem :)

Kati85, ja jestem dopiero 2 dzionek na dietce (jejq jak ja dawno takich pyszności nie jadłam - wreszcie mimo jedzenia jest mi jakoś lżej na żołądku - no i bardziej mi to jedzonko smakuje :) ) - tak bym chciała, żeby już waga pokazała chociaż 2kg w dół - ale obiecałam sobie, że do niedzieli nie stanę na wadze - i jakoś muszę dotrwać ;)

ja tez sie chetnie przyłącze :D:D no wiec:
wzrost- 165
waga najwieksza - 83kg :(
waga obecna - 80 kg :oops:
waga wymarzona - 60 kg :D
czas realizacji - wakacje :D:D, moze byc wczesniej :D
czyli musze zrzucic- 20 kg :!: :!: :!: :!:

MAM NADZIEJE ZE MI I WAM SIE UDA POZDRAWIAM
ZAPRASZAM NA MOJ PAMIETNIK http://ww2.dieta.pl/forum/viewtopic.php?t=55462

Witam ponownie :wink: :D ...i znów nowe członkinie jak miło :D
mam nadzieje, że znajdziecie tutaj to co znalazłam ja i wiele innych dziewczyn :D ...dzięki forum mam 3kg mniej i to w ciągu tygodnia...Bes_xyfki ja też tak sobie mówie, ale nie potrafie wytrzymać :P i się opłacało, bo to mnie przynajmniej mobilizuje do dalszej walki :D

No , :? wreszcie się tu dostałam.Ja też postanowiłam sobie, że będę się ważyć raz w tygodniu. A poza tym dla mnie najważniejszym wyznacznikiem tego, czy s chudłam będzie jednak brak waleczków na brzuchu, mniejsza pupa no i luźne ubrania. Poza tym wiecie, ja mam już 36 lat, przy odchudzaniu najszybciej chudnie mi buzia i robią mi się zmarszczki wkoło oczu, więc tego pilnuję. nie zawsze wiem jak. Staram się duzo pić no i kremik wklepuję, ale czy to wystarczy? Jeszcze nie jadłam obiadu. Mam dziś zupę kapuścianą :? taka sobie jest....przeźroczysta...brrr, ale co mi tam. Zaraz poćwiczę sobie, bo wczoraj nie dało się miałam okropnego doła :cry: Jak robiecie takie śliczne wykresy?Jak to dobrze tak pogadać. Mój mąż np. gdy wspominam o kolejnym odchudzaniu, kiwa głową i patrzy na mnie zpolitowaniem, bo to już nie pierwszy raz się odchudzam. Ale ja mu pokaże. i jeszcze mu powiem, że nie będę pokazywać się z facetem i jego dużym brzucholem po piwku. :lol:

Blabinko wejdź sobie na temat:pomocnik obrazkowy: wskaznik wagi i formatowanie tekstu..tam masz pokazane wszystko :D

Cześc dziewczynki!! nie wiedziałam że to forum tak szybko urośnie :lol: Dzisiaj mija drugi dzien diety. Naprawde jest wspaniale. Bes_xyfki widze ze też jestes w drugim dniu diety :wink: wiem ze to krótko, ale mam nadzieje ze bedziemy sie razem wspierać i damy jakoś rade!!! 8) Wlasnie zjadłam sobie obiadek i moze sobie potańcze za chwilke. Chciałam sobie kupić rowerek , ale rodzice powiedzieli, ze moge sobie o nim pomarzyć wiec probuje sobie jakos radzic sama :P A Wam jak idzie dieta, mam nadzieje ze nie nadszedł u was moment kryzysu :wink:

Mój rowerek służy mi w większej części jako wieszak do ubrań, wolę jednak ćwiczyć. Próbowałam nawet jeździć i czytać czy oglądać telewizję, ale to chyba nie dla mnie.


Kati dzięki ci bardzo,ale chyba jestem niekumata w tej kwestii... :oops:

Zjadłam obiad i w sumie mam niecale 600 kcal!!!!!!!!!!! Jestem taka szczęsliwa, czuje sie juz nażarta i nie wiem czy jak zjem kolacje to nie bedzie za duzo, jak myslicie :?: :?: Idee tańczyć, energia mnie rozpiera!!!!!!!!!!!!!!! :lol: