kontynuaja biednego wyerrorowanego poscika

Witam sobotnio:)
Tak latam po forum, czytam, patrzę i co widzę? A to, ze Twój post Brux jest jedna nogą na trzeciej stronie. Myślę sobie - trzeba napisać cosik, bo potem będziesz się wściekać, ze tak daleko musisz szukać:) A prawdę powiedziawszy i tak bym się tutaj wpisała, bo mam ochotę. Jakoś tak zauważyłam tendencje do przyciągania mnie przez Twój post:) A ja gdzieś wygadać się musze i to jest akurat dobre miejsce:)
Humorek mi dopisuje, waga stoi w miejscu, czyli na około 52 kilo. Jest dobrze, udaje mi się utrzymywać wagę. Dzisiaj weekend a jak wiemy weekend to dzień jedzenia tego na co mamy ochotę. Właściwie u mnie to jest cały weekend a jak jest z tym u Ciebie? Cały czy tylko przepisowy jeden dzień? Odkryłam pewną zależność, mianowicie jeżeli w weekendy jadam więcej, ale trzymam się zasad typu : jedzenie o stałych godzinach, nie podjadanie miedzy nimi i kończenie ostatniego posiłku około godziny 17 to w poniedziałek wchodząc na wagę nie przeżyję szoku:) Co często mi się zdążało jeżeli w weekend jadłam co popadło a najchętniej na noc. Wiem ze nie było to przytycie tylko nie strawiona treść pokarmowa, ale wszystko jedno, przecież nikt nie lubi jak waga go wprowadza w stan osłupienia:)

Oj, już się nie mogę doczekać poniedziałku, ta nowa siłownia mnie mami i kusi, zajmuje moje myśli, niedobra.

Dzisiaj miałam być w szkole, ale okazało się ze mój małżonek musi koniecznie iść do pracy no i nie udało się załatwić nikogo do córki. W sumie to nie narzekam. Mam wolna sobotę i to bez wyrzutów sumienia.:)

A dzisiaj na obiad mam frytki, mniam, mniam.

No dobrze, napisała co wiedziała i kończy.

Pozdrawiam.
Polis:)

niestety i tak musialam szukac dosc daleko, ale i tak dziekuje Polis za troske o moje malenstwo :-)

u mnie generalnie jest tylko niedziela lakoma (no, czasem jest to sobota, ale wtedy w niedziele dieta), choc zdarzaja sie tygodnie, gdy caly czas jestem na diecie i nawet tego jednego dnia nie robie, bo nie mam na to ochoty. Juz sie chyba przyzwyczailam do zmniejszonych racji pokarmowych i nie potrzebuje jesc wiecej...

za to nagrzeszylam okropnie przez weekend... zaczelam w piatek wieczorem (kolacja z szefem byla jeszcze ok, bo jadlam lososia, a to dosc chuda rybka, no ale potem lody na deser i 5 piw... albo 6?! juz nie pamietam :-))
w sobote sniadanie bylo jeszcze spoko, bo tylko platki na mleku zjadlam, ale potem caly dzien cos podjadalam, bo na kazdej grupie (a bylo ich 3) byly ciasteczka (bardzo dobre ciasteczka, niestety) i zimna plyta z kanapkami, kurczaczkami, brokulami i kalafiorem zapiekanymi w ciescie i innymi smakolykami tego typu... jedyne, co mi sie udalo, to skonczyc to jedzenie o 17tej (pozniej juz tylko wypilam 2 piwa), no ale ogolnie to byla porazka...
niedziela byla jeszcze gorsza, bo praktycznie cala na slodko: na sniadanie tosty z dzemem, w ciagu dnia 4 male paczko-ptysie (czort wie, co to w sumie bylo - w kazdym razie 250 kcal sztuka, bo pisalo na opakowaniu), a na kolacje w samolocie 2 bulki (1 z serem, 2 z szynka)... co prawda udalo mi sie to zjesc przed 19ta (jesli liczyc czas brytyjski, no ale w koncu bylam w Wlk. Brytanii), ale i tak jest to koszmarny wynik... faktycznie mialyscie racje, ze dieta na delegacji, to czysta pomylka...

od dzis znow sie biore za siebie...

a wogole, to delegacja byla super... jezdzilam wozkami widlowymi (chyba zmienie profesje, bo jest to naprawde super), pozwiedzalam okolice (tyle kilometrow to ja w tydzien nie przechodze, co przechodzilam w jeden dzien w Anglii), kupilam sobie nowa krowe do kolekcji (wspominalam juz, ze jestem maniakalnym zbieraczem krow? hihi... taka dziwna obsesja, ale nie szkodliwa :-)) i wogole bawilam sie super... jedyne co, to nie dalam rady sie wyspac... odrobie to w nastepny weekend :-)

koncze, bo mam w ... roboty :-)
pa pa, milego dnia
brux

i co tu zrobic, zeby wyladowac wreszcie na 1szej stronie? bo pisze i pisze, a wciaz najwyzej na 2giej laduje :-(

moze teraz sie uda :-)
ide zajrzec na czata, a potem znow do roboty (odkrylam nowe funkcje w Excel'u... teraz tylko wklepuje cyferki, a cala tabela sama sie liczy :-))

brux

Alez mnie tu dawno nie bylo ...uhhhhh...czasu brak , oj brak . Zachcialo mi sie malego remonciku-to mam ...;]...ale nie jest zle...jakos sobie daje rade.
Widze ze dzielnie sie trzymacie...zwlaszcza brux ...na delegacji-oj nie ladnie , oj nie ladnie ...i te frytweczki na obiad u Polis ...;]...to sie dopiero nazywa dietetyczne jedzonko;]]]].
Mam nadzieje ze ze zdrowkiem bedzie dobrze.
Milego wieczorku.
Tusiaczek.

Czesc Globroterko !
do zobaczyska na czcie i DO GÓRY !

czesc :-)
ja dzis choruje, wiec mnie na czacie nie bedzie... tak tylko wpadlam, zeby zobaczyc, co sie dzieje na forum i juz zmywam sie do lekarza...

mam nadzieje, ze nie jest to nic smiertelnego...

pozdrawiam serdecznie
brux

Zdrówka ,zdrówka i jeszcze raz zdrówka zyczę.
Oj nie ma kto o Cibie zadbać na tej obczyźnie,
żeby czapka ,szalik ,vit C itd
Trzymaj sie ciepło
wracjaj do zdrowia
i do nas
Pa

Widze zes wacpanna nadal nieobecna ,
no mysle ,ze juz niedługo.
Podniose ten Twój poscik

kurde ,mnie cos dzis kicha
przez moje lenistwo
nie chciało mi sie wstac zamknac okno,
machnełam tylko łapa przymykajac je
i tak zasnełam a rano brrrr.......

mam nadzieje ze na kichaniu sie skończy

Pozdrawiam goraco
ZDROWIEJ bruxelko w tej BRUXELI

Do milego .Pa

Witam.

Wlasnie znalazlam Cie na trzeciej stronie i pomyslalam, ze jezeli chorujesz to podniose Twoj poscik do gory, bo do poniedzialku to szybciej zalozysz nowy niz znajdziesz ten:)

Wracaj szybko do zdrowia. Ja tez choruje, straszne, nienawidze byc chora. W czwartek rozchorowal sie moj maz, w piatek corka, a dzisiaj ja.
Tobie wspolczuje podwojnie, bo mna ma sie kto zajac, jakos tak wspolnie dajemy rade, natomiast Ty jestes tam zupelnie sama. Mam nadzieje, ze wszystko bedzie dobrze.

Pozdrawiam goraco.
Polis.

Umieram;)

Hop do gory.

Polis.

Witam.
Ciesze sie, ze u Ciebie juz lepiej. U mnie natomiast jest gorzej:(. Wczoraj wieczorem zaniemowilam, mialam straszna chrypke, a jak zaczelam kaszlec to myslalam, ze mnie w srodku rozerwie. Blam u lekarza i okazalo sie, ze mam zapalenie strun (nie wiem jakie "u") glosowych i migdalkow.
W domu cisza, az tesciowa sie smieje, ze moj maz ma wrescie spokuj od tego gadania:)

U mnie to tyle. Z apetytem jest roznie, raz jest, raz go nie ma. Najgorsze, ze musialam na ten tydzien zrezygnowac z cwiczen buuuu. No nic, zyc trzeba.

Pozdrawiam.
Polis.

Coz mi pozostaje...jak zyczyc Wam szybkiego powrotu do zdrowka!!!.
Kurujcie sie szybciutko ...wiosenka idzie...
Tusiaczek.

Polis biedactwo, mam nadzieje, ze sie lepiej czujesz.
Ja juz zdrowa i zapracowana, jak rzadko (te 3 dni chorobowego zrobily swoje)!

dziekuje wszystkim za zyczenia zdrowia i dbanie o pozycje poscika...

sama bylam tylko do soboty, bo jak sie mama dowiedziala, ze choruje, to przyleciala w sobote do coreczki :-)

niestety przywiozla mnostwo zarcia... oj niedobrze, niedobrze...

napisze cos wiecej moze jutro, bo dzis mam naprawde mnostwo roboty. Chcialam tylko dac znac, ze zyje :-)

no to do "zobaczenia". Pozdrawiam,
brux

Witam.

U mnie samopoczucie lepsze, aczkolwiek mowic nadal nie moge. Dziwne uczucie. Telefon dzwoni to wiesz, ze nie mozesz odebrac bo i tak Cie nikt nie uslyszy:) To tak naprzyklad. Mozecie sobie to wyobrazic.

Ogolnie jest dobrze. Dzisiaj mo maz zazyczyl sobie gulasz wolowy, ktorego nie robilam chyba z rok. I tak gotuje to miesko od 2 godzin juz i konca nie widac. A glodna jestem niesamowicie.
Male sprostowanie dotyczace zyczenia mojego meza. On nigdy nie zyczy sobie niczego, zawsze je to co zrobie i nie marudzi. Ale teraz jest chory, siedzi w domu i stad te zyczenia:) Bo nie wiem czy juz mowilam, ale cala moja rodzina jest chora. Maz ma grype, corcia zapalnienie oskrzeli a ja to co juz wczesniej pisalam i dalej nie wiem jakie "u" :).

To juz chyba wszystko co mialam do powiedzenia, niewiele, wiem, ale niegdzie nie chodze to i sie nic nie dzieje no i nie mam o czym napisac:)

Milego dnia.
Polis.

a u mnie pada i pada... wszystko dlatego, ze mi mama wczoraj okna pomyla...

przykro mi Polis, ze Cie tak rozlozylo... mam nadzieje, ze sie szybko wykurujesz :-) w kazdym razie zdrowka zycze...

moja dieta wyglada obecnie conajmniej srednio, bo mama stwierdzila, ze kiepsko wygladam i mnie karmi na sile... tyle dobrego, ze ze wzgledu na lepszy stan zdrowia mam sile znow cwiczyc...
najlepsze bylo, jak moja mama wczoraj sie do moich hantli dorwala... narzekala caly wieczor, ze za ciezkie, ze ja teraz rece bola... hihi... a ja juz zaczynam miec ladne miesnie na ramionkach :-)

pracy nadal mnostwo, ale i tak chyba dzis Was odwiedze na czacie, bo sie za Wami stesknilam... ale to troche pozniej, bo teraz szef sie kreci w kolko...

to do zobaczonka... pozdrawiam serdecznie,
brux

zaczne od tego, ze faktycznie "struna" pisze sie przez "u" otwarte... to tak dla zaspokojenia Twej ciekawosci lingwistycznej :-)

u mnie nic sie w miedzy czasie nie wydazylo, bo w koncu nadal siedze w pracy... na szczescie szef pojechal do Paryza na jakies spotkanie, wiec moge sie troszke poobijac...

tak wiec w ramach obijania ide zobaczyc, kto siedzi na czacie :-)

a Tobie, Polis, zycze jak najwiecej zdrowka i cierpliwosci do leczenia tego domowego szpitala... przykro, ze mala chora, bo dzieci tego bardzo nie lubia... no, ale napewno szybko wszyscy wrocicie do zdrowka :-)

brux

Witam.
Polis czuje sie nieznacznie lepiej, ale jednak lepiej. Dzwieki, nieartykuowane co prawda, z siebie wydaje, wiec i tutaj nastapila poprawa:)
Jeszcze kilka dni i juz bedzie dobrze. Musi, bo w piatek mam wychodne:)
Natomiast moja corka dzisiaj ma jakies zalamanie chorobowe, marudzi, ciagle wola mame, jest rozpalona. Mam nadzieje, ze po takim zalamaniu moze byc juz tylko lepiej.

To tak o mnie w telegraficznym skrocie;)

Brux, pracusiu jeden, jak mama pojedzie to bierz sie za siebie wkoncu. Bo teraz to wiem, ze na to nie ma co liczyc. Jak mama jest to bieda, wkonu kazdy wie jak mamusie gotuja - najlepiej:)

Pozdrawiam goraco.
Polis.

Witam.
Polis czuje sie nieznacznie lepiej, ale jednak lepiej. Dzwieki, nieartykuowane co prawda, z siebie wydaje, wiec i tutaj nastapila poprawa:)
Jeszcze kilka dni i juz bedzie dobrze. Musi, bo w piatek mam wychodne:)
Natomiast moja corka dzisiaj ma jakies zalamanie chorobowe, marudzi, ciagle wola mame, jest rozpalona. Mam nadzieje, ze po takim zalamaniu moze byc juz tylko lepiej.

To tak o mnie w telegraficznym skrocie;)

Brux, pracusiu jeden, jak mama pojedzie to bierz sie za siebie wkoncu. Bo teraz to wiem, ze na to nie ma co liczyc. Jak mama jest to bieda, wkonu kazdy wie jak mamusie gotuja - najlepiej:)

Pozdrawiam goraco.
Polis.

witajcie,
dzis jestem padnieta zupelnie, bo wczoraj skonczylam prace o 22:30... juz tylko czekam na weekend, zeby sie moc wyspac :-)
moja dieta-niedieta nadal czeka na wyjazd mamusi... wracam od wtorku do ostrego rezimu, bo muuusze schudnac wreszcie!!!
dzis tez pracy sporo, ale mam nadzieje, ze skoncze troche wczesniej :-)

pozdrawiam serdecznie i ide zobaczyc, co slychac na czacie...
brux

PS. Mam nadzieje, ze Polis czuje sie juz lepiej :-)

wstyd mi, ze od srody nic nie pisalam, ale mialam sporo pracy i nie moglam sobie pozwolic na czekanie godzinami, az mi sie wreszcie stronka uruchomi... a chodzila wolniej od slimaka :-(

no, w kazdym razie tym razem sie zaparlam i obiecalam, ze nie popuszcze dopoki sie nie wpisze, szczegolnie, ze moje biedactwo spadlo juz na trzecia strone...

ciesze sie, ze Polis czuje sie choc ociupinke lepiej i dzisiejsze wychodne dojdzie do skutku... trzymam kciuki za coreczke, zeby tez szybko wydobrzala :-)

wizyta mojej mamy powoli dobiega konca... efekt: pomyte okna i podlogi, wyprane firany i zaslony... i obawiam sie, ze pare dodatkowych kilo na wadze, ale tego nie mam jak sprawdzic... w kazdym razie w kupione przed tygodniem spodnie nadal sie wbijam, wiec jakos strasznie nie przytylam (kupilam sobie przymalawe spodnie, zeby miec dodatkowa motywacje do chudniecia :-))

moj maz ostatnio przezywa kryzys i wczoraj mi napisal, ze sie zabije z tesknoty, i ze mam mu przyniesc niezapominajki na grob... a gdzie ja, do diabla, znajde niezapominajki w marcu?! dzis mu sie chyba poprawilo, bo napisal, ze bedzie "duzym chlopcem i nie bedzie plakusial" :-)))
prawde mowia Ci, ze faceci to takie duze dzieci... w sumie z nimi to nawet gorzej czasami jak z dziecmi...

no nic, to na tyle ode mnie... wracam na chwilke na czata, a potem znow do roboty :-(

pozdrawiam wszystkie forumowiczki
brux

czesc Brux !
Pomoge ci powstac z nizin ,doła 3 strony
bo ty biedulo zapracowana

do zobaczyska

a moze Ci cos jest ?
Brux hop hop !

Wczoraj mnie wyerrorowało i nie wiem, czy to kwestia tego, że ogólnie stronka chodzi mi super powoli, czy mi post siada...
W każdym razie wczoraj mi się nie udało wpisać, więc napiszę dziś...

Mama pojechała, więc tak, jak obiecałam biorę się pstro za siebie. Od poniedziałku chodzę na siłownię (dziś to ja nigdzie nie pójdę, bo mam już takie zakwasy... ale dobrze, przynajmniej wiem, że trening działa), a od wtorku dieta (dopiero od wtorku, ponieważ mama wyjechała w poniedziałek wieczorem)... na siłowni mamy wagę, więc wreszcie będę mogła kontrolować postępy. Mówiąc szczerze, to się trochę załamałam stając na tej wadze, bo wyszło mi 81 kg!!! Niedobrze, niedobrze... pytanie tylko, czy aż tyle przytyłam od świąt, czy po prostu mam w domu (w Polsce) oszukanczą wagę, która mnie cały czas zwodziła zaniżoną wagą...

No to tyle... dzięki Mm za podciąganie mojego poscika, ja przez te errory nie dałam rady... mam nadzieję, że się to poprawi... no to próbuję to wysłać
Do "zobaczenia" na czacie. Pozdrawiam gorąco,
brux

Wczoraj mnie wyerrorowało i nie wiem, czy to kwestia tego, że ogólnie stronka chodzi mi super powoli, czy mi post siada...
W każdym razie wczoraj mi się nie udało wpisać, więc napiszę dziś...

Mama pojechała, więc tak, jak obiecałam biorę się pstro za siebie. Od poniedziałku chodzę na siłownię (dziś to ja nigdzie nie pójdę, bo mam już takie zakwasy... ale dobrze, przynajmniej wiem, że trening działa), a od wtorku dieta (dopiero od wtorku, ponieważ mama wyjechała w poniedziałek wieczorem)... na siłowni mamy wagę, więc wreszcie będę mogła kontrolować postępy. Mówiąc szczerze, to się trochę załamałam stając na tej wadze, bo wyszło mi 81 kg!!! Niedobrze, niedobrze... pytanie tylko, czy aż tyle przytyłam od świąt, czy po prostu mam w domu (w Polsce) oszukanczą wagę, która mnie cały czas zwodziła zaniżoną wagą...

No to tyle... dzięki Mm za podciąganie mojego poscika, ja przez te errory nie dałam rady... mam nadzieję, że się to poprawi... no to próbuję to wysłać
Do "zobaczenia" na czacie. Pozdrawiam gorąco,
brux

Wczoraj mnie wyerrorowało i nie wiem, czy to kwestia tego, że ogólnie stronka chodzi mi super powoli, czy mi post siada...
W każdym razie wczoraj mi się nie udało wpisać, więc napiszę dziś...

Mama pojechała, więc tak, jak obiecałam biorę się pstro za siebie. Od poniedziałku chodzę na siłownię (dziś to ja nigdzie nie pójdę, bo mam już takie zakwasy... ale dobrze, przynajmniej wiem, że trening działa), a od wtorku dieta (dopiero od wtorku, ponieważ mama wyjechała w poniedziałek wieczorem)... na siłowni mamy wagę, więc wreszcie będę mogła kontrolować postępy. Mówiąc szczerze, to się trochę załamałam stając na tej wadze, bo wyszło mi 81 kg!!! Niedobrze, niedobrze... pytanie tylko, czy aż tyle przytyłam od świąt, czy po prostu mam w domu (w Polsce) oszukanczą wagę, która mnie cały czas zwodziła zaniżoną wagą...

No to tyle... dzięki Mm za podciąganie mojego poscika, ja przez te errory nie dałam rady... mam nadzieję, że się to poprawi... no to próbuję to wysłać
Do "zobaczenia" na czacie. Pozdrawiam gorąco,
brux

Wczoraj mnie wyerrorowało i nie wiem, czy to kwestia tego, że ogólnie stronka chodzi mi super powoli, czy mi post siada...
W każdym razie wczoraj mi się nie udało wpisać, więc napiszę dziś...

Mama pojechała, więc tak, jak obiecałam biorę się pstro za siebie. Od poniedziałku chodzę na siłownię (dziś to ja nigdzie nie pójdę, bo mam już takie zakwasy... ale dobrze, przynajmniej wiem, że trening działa), a od wtorku dieta (dopiero od wtorku, ponieważ mama wyjechała w poniedziałek wieczorem)... na siłowni mamy wagę, więc wreszcie będę mogła kontrolować postępy. Mówiąc szczerze, to się trochę załamałam stając na tej wadze, bo wyszło mi 81 kg!!! Niedobrze, niedobrze... pytanie tylko, czy aż tyle przytyłam od świąt, czy po prostu mam w domu (w Polsce) oszukanczą wagę, która mnie cały czas zwodziła zaniżoną wagą...

No to tyle... dzięki Mm za podciąganie mojego poscika, ja przez te errory nie dałam rady... mam nadzieję, że się to poprawi... no to próbuję to wysłać
Do "zobaczenia" na czacie. Pozdrawiam gorąco,
brux

Wczoraj mnie wyerrorowało i nie wiem, czy to kwestia tego, że ogólnie stronka chodzi mi super powoli, czy mi post siada...
W każdym razie wczoraj mi się nie udało wpisać, więc napiszę dziś...

Mama pojechała, więc tak, jak obiecałam biorę się pstro za siebie. Od poniedziałku chodzę na siłownię (dziś to ja nigdzie nie pójdę, bo mam już takie zakwasy... ale dobrze, przynajmniej wiem, że trening działa), a od wtorku dieta (dopiero od wtorku, ponieważ mama wyjechała w poniedziałek wieczorem)... na siłowni mamy wagę, więc wreszcie będę mogła kontrolować postępy. Mówiąc szczerze, to się trochę załamałam stając na tej wadze, bo wyszło mi 81 kg!!! Niedobrze, niedobrze... pytanie tylko, czy aż tyle przytyłam od świąt, czy po prostu mam w domu (w Polsce) oszukanczą wagę, która mnie cały czas zwodziła zaniżoną wagą...

No to tyle... dzięki Mm za podciąganie mojego poscika, ja przez te errory nie dałam rady... mam nadzieję, że się to poprawi... no to próbuję to wysłać
Do "zobaczenia" na czacie. Pozdrawiam gorąco,
brux

bruxeleczko ...zycze Ci dietkowego tygodnia , mniej pracy i usmiechu na buzce...
...dzisiaj krociutenko,ale nie mam dzis bardzo czasu...obiecuje jednak poprawe ;].
Tusiaczek.

raz juz zaczynalam, wiec tylko kontynuuje, bo mnie chamstwo wyerrorowalo :-(

wklejam wiadomosc, ktora miala sie znalezc na posciku "zaczynam"...
Mam nadzieje, ze tu traficie jakos, kochane moje postowiczki :-)

"Witam wszystkich, szczególnie Ciebie, Tusiaczku w tym pięknym dniu rozpoczynającym nowy, ekscytujący tydzień...

Weekend miałam niezwykle pracowity... W sobotę spędziłam 10 godzin w pracy pisząc raport dla jednego z koncernów oponiarskich (czy jakkolwiek będzie się to mówiło)... Potem poszłam do pubu... Miało być góra 2 godzinki, w efekcie siedziałyśmy 4 i do domu zaszłam po 2giej w nocy... Korzyść z tego taka, ze 2 godziny przetańczyłam, wiec znów 1000 kcal mniej:-)... w ogóle sobota była bardzo dobra pod względem diety, bo przez cały dzień zjadłam aż 798 kcal (+ jedno piwo, ale to spaliłam w tańcu):-)

oczywiście niedziela była znacznie gorsza, ponieważ zgodnie z zaleceniami Polis niedziela jest dniem normalnego jedzenia... ale nie zamierzam się tym przejmować - pół godziny ćwiczeń spaliło trochę tych zjedzonych nadmiarόw :-)

musze tylko znaleźć gdzieś wagę i sprawdzić, jak mi idzie... ale to dopiero w przyszłym tygodniu, bo w ten weekend jadę na delegacje do Birmingham :-)

no to tyle, wracam do pracy... "

miłego dnia... I ogólnie miłego tygodnia
brux

i jeszcze na dokladke "c" zjadlam w tytule... wstyd...
chyba pojde kupic cos do jedzenia, bo musze byc glodna, skoro juz literki zjadam...

z reszta na sniadanko zjadlam tylko 158 kcal, wiec mi sie nalezy :-)

pozdrowienia
brux

Witam Brux i inne formowoiczki odwiedzajace tego posta:)

Dawno mnie tu nie bylo, to zanczy w nowym domku jestem po raz pierwszy:) Jakos od kilku tygodni nie mam checi do wpisywania sie nigdzie, ale Ciebie odwiedzam codziennie:).

Trzymaj sie diety, bo wiesz, ja sprawdzam, a jak za bardzo bedziesz folgowac to nakrzycze:)

Faworki, mniam, sama nie wiem co tutaj w czwartek robic. Skusic sie na slodkie, czy byc dzielna, zwazywszy na to, ze w piatek mam z tresciowa robic rogaliki. A dzisiaj ide w odziwedziny i pewnie tez slodkie bedzie. Esz... caly tydzien pokus. Bede dzielna, juz tyle razy odmawialam sobie przyjemnosci ze w tej chwili nie wydaje sie to takie trudne:)

Pozdrawiam. Zycze milych dni, przedewszystkim zeby bylo jak najmniej wpadek dietowych.:)

Polis.

Dobry wieczor Paniom ;]...
...moze nie powinnam ale czytajac Twoje dzisiejsze wypowiedzi brux -buzka mi sie usmiechnela ..."zabawnie piszesz"...
Narobilas mi takiego apetytu na te faworki ...oj ...co to bedzie w czwartek ;] ...Ogolnie najblizszy okres to dla mnie katastrofa...tlusty czwartek , pozniej impreza rodzinna i urodzinki ...aaa...jak ja przez to przejde...Tak czy owak mam zamiar sobie zjesc co nieco w czwartek ! a coo...;] ...Ciebie rowniez Polis zapraszam do "ucztowania"(delikatnego ) ;] ...nie to zebym namawiala do "grzechu" ...nie , nie , nie ...po prostu od czasu do czasu nalezy sobie umilac zycie , nawet w trakcie diety...nieprawdaz?
Dobranoc .
Tusiaczek.

Kurcze Brux jak Ci dobrze idzie. Tez tak chce!! Na razie moja waga stoi jak zaklęta.
Powodzenia na nowym posciku!!
Kasia

Kochane moje, tak sie ciesze, ze znalazlyscie ten poscik :-)

ano u mnie jakos leci...cwicze, cwicze... i wczoraj sie dolamalam, bo w pasie przytylam... nie wiem, czy to moze byc kwestia tego, ze mam koncowke okresu, czy, ze mierzylam sie zaraz po kolacji... sama nie wiem... szczegolnie, ze widac wyraznie, ze mam mniej waleczkow tluszczowych, a wiecej miesni... no nic, zmierze sie za tydzien i zobacze :-)

kupilam wczoraj proszek do pieczenia, smietane i cukier puder i w czwartek bede smazyc faworki :-) mniam mniam :-) to bedzie taki moj grzeszek karnawalowy, ale za to w niedziele bede na diecie, bo bede w UK, a tam wszystko drogie, wiec nie bede jadla za duzo :-)

Kasiu, waga sie nie przejmuj... znam mnostwo dziewczyn, ktore na poczatku mialy ten problem (jestem z reszta jedna z nich), ze waga ani drgnela... najwazniejsze, to sie nie poddawac i trzymac diete dalej i cwiczyc, cwiczyc, cwiczyc... ja niestety sie kiedys poddalam (po 2 miesiacach diety) i to byl blad, bo moze, gdybym nie zrezygnowala to teraz bym tu tylko siedziala udzielajac dobrych rad, bo bylabym szczupla i piekna... no, ale madry Polak po szkodzie... poddalam sie i teraz znow musze zaczynac od poczatku :-) no, ale zeby zakonczyc ten potok slow czyms optymistycznym: wierze, ze Ci sie uda przelamac ten impas i waga sie wreszcie podda i spadnie :-)

no, to tyle na teraz... wracam do pracy :-(

pozdrawiam serdecznie,
brux

Witaj Polis, juz sie stesknilam za Toba... ale rozumiem, kazdemu ma prawo sie nie chciec :-)

dobrze, ze mnie sprawdzasz, bo w koncu po to pisze, zeby to ktos kontrolowal i w razie, gdy sie zapomne... nakrzyczal, nawymyslal i co tam jeszcze mozna zrobic przez komputer :-)

trzymam sie coraz lepiej... przede wszystkim regularnie cwicze... moze nie sa to godziny silowni i aerobiku, bo nawet jakbym chciala, to czasu bym na to nie miala, bo obecnie pracuje ok 10 godzin dziennie..., ale za to co wieczor systematycznie odrabiam 15 minut przeroznistych cwiczonek...

faworki zrobie, ale i tak pewnie za duzo ich nie zjem, bo po pierwsze, jak zaczynam cos przyzadzac w kuchni, to od samych zapachow juz mi sie odechciewa tego potem jesc, a po drugie: zrobie ciasto na 200g maki, wiec nie bedzie tego za wiele, a amatorow faworkow mnostwo, bo obiecalam do pracy przyniesc :-)

no to biore sie za robote... trzymam kciuki za swoje i Twoje zachciewajki jedzeniowe (oby ich bylo jak najmniej) :-)
pozdrawiam serdecznie,
brux

musze cos znow napisac, bo mi poscik spada z pierwszej strony, a zeby go bylo latwiej znalezc, to nie moze sie gdzies gubic na kolejnych stronkach... co innego, jak juz bedzie powszechnie znany :-)

dzien sie powoli konczy, a ja wlasnie doszlam do tego, ze jestem skonczona kretynka... przygotowalam ankiety dla ludzi, ktorzy dla nas pracuja... i dopiero teraz (po tygodniu pracy na tych ankietach) zorientowalam sie, ze numery kolumn sa poprzestawiane tak, ze absolutnie sie nie pokrywaja ze soba w poszczegolnych krajach... teraz idiotka skonczona bede za kare przepisywac te ankiety, ktore dotychczas zrobiono... jest ich plus minus ze 100, wiec moze do rana sie wyrobie...
czasem sie zastanawiam, czy przypadkiem mi nie wycieli calego mozgu w czasie operacji... bo myslec to ja nie potrafie!

no nic.. mialam tylko podniesc posta do gory... wracam do tego przepisywania...
pa pa
brux

kurka... na pierwsza strone miales isc... ty paskudny poscie... a nie na drugiej zostawac!!!

nie nie... teraz nie bede wymyslac na posta :-)

chcialam tylko powiedziec wszystkim DOBRANOC :-) jest 20:45 i postanowilam jednak zostawic ta paskudna robote na jutro bo mi cyferki juz przed oczami skacza ze zmeczenia...

no to dobranoc wszystkim :-) i do jutra...
brux

Witajcie w nowym dniu:)

Brux, ciasto na faworki nie musi lezakowac w lodowce:) cos Ci sie poplatalo tak jak z tymi kolumnami w ankietach :))).

Moj wczorajszy dzien byl ok ale zamiast 1200 zjadlam 1500. Niedobra, niedobra dziewczynka:)

Najsmieszniejsze jest to, ze sama na siebie ukrecilam bata, bo wczoraj ugotowalam fasolke bo bretonsku z poltora kilo fasoli. Wyobrazacie sobie? na dwie osoby hehe. Mowie wam, tak kocham ta fasolke ze moglabym ja jesc na okraglo co dla mojej diety nie jest wskazane :)
Przez ta fasole (to znaczy przez sama siebie) moj plan jedzeniowy legl w gruzach:) Pocieszajacy jest fakt, ze to jeszcze jutro i po fasoli:).

Brux, jedz tysiac kcal dziennie, nie zanizaj - nie ladnie:)

Tusiaczku pozdrawiam. Widze ze teraz bedziemy sie widywaly u Brux na plotkach :)))

spadam teraz, potem zajrze:)

Papa.
Polis.

Hej.

Co zes tak z czata szybko zwiala? Popkornu Ci sie zachcialo - niegrzeczna dziewczynka.

Podaje przepis na fasolke. Tak na okolo kilogram.

Kilogram fasolki drobnej (powino robic sie z duzej, ale mi nie smakuje)
Kawalek boczku
Petko kilbasy
Sloik przecieru pomidorowego
1 cebula
3 kostki rosolowe
olej
maka
sol

przygotowanie:

Fasolke dobrze jest namoczyc na noc, potem sybciej sie gotuje.

Gotujemy fasole w duzym garnku z sama sola.
W osobnym garnku gotujemy: kielbase, boczek, pol cebuli (wszystko pokrojone w kostke) z kostkami rosolowymi. Gotujemy to tak okolo 40 minut. Dodajemy don koncentrat pomidorowy i jeszcze gotujemy z 20 minut.

Jak fasolka sie ugotuje to dodajemy ten wywar z miesa z koncentratem pomidorowym - razem z miesem oczwiscie:)

Gotujemy to nadal. Na patelni rozgrzewamy tluszcz, szklimy reszte cebuli dodajemy make i zasmazamy. Na zloty kolor.
Zasmazke dodajemy do gotujacej sie fasoli. Zasypujemy majerankiem i koniec.

Smacznego:)

Milego dnia.
Polis.