Wersja do druku
Siemka
Właśnie mam wolną chwilke i do was pisze....Całkiem dobrze mi ta dietka idzie!! nie wiem jakkim cudem minął trzeci dzionek a ja waże 1 kilo mniej....I can't believe it!!I jeszcze chciałam powiedziec że jak siem czyta te "posty" i tak pisze je do was to /.... dodaje sieł i energii...pełnej motywacji do odchudzania....
trzymajcie tak dalej...
pozdrawia Anula
8) 8) 8) MAM KRYZYS :) jedzonko w kazdej postaci mmi wchodzi cholera od tego odchudzania kilo doszlo :D:D ale wstyd !!! :oops: :oops: :oops:
No nie!Widzę,że ten wąteczek supełnie poupadł!!!!Co tu się dzieje!!!?????Proszę mi natychmiast wracać do dietkowania :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!:
Wiosna idzie, zrzucicie te grube swetry i pod czym schowacie tłuszczyk???Ja też się biorę za siebie,bo ślub za 2 miesiące....muszę!!!!!!
WALCZCIE!!!!!!!!!
Witam :)
Ja sie chetnie dołacze co prawda jestem jeszcze na diecie cambridge ale po skończeniu jej mam zamiar stosować 1000kcl :)
Pozdrawiam
Mnie ostatnio dietowanie nie wychodzi co mnie bardzo martwi. Zamiast 1000 kcal zjadam dziennie ponad 1500 a to dlatego ze mamuska zawsze cos dobrego kupi a ja sie skusze. Moze to tylko chwilowy kryzys a potem bedzie lepiej.
Pozdrawiam:)
Kobiety i dziewczyny. Jak Was dużo. Oczywiscie przyłączam się do Was. Zwłaszcza , że do 1000 kcal podchodze co dzień i jakoś mi nie wychodzi. dzis też było więcej. Może w grupie bardziej się zmobilizuję. Musze zrucić 7 kg!!!!!!!!!!! I to do wiosny. :oops:
Witam!
Podobnie jak my wszyscy, chce schudnac :P poki co wychodzi mi to dobrze, stracilam 4kg, odchudzam sie 2 tyg, aktualnie waze72kg przy wzroscie 170 troszku tego cialaka mam :-)
no ale mam nadzieje ze z tygodnia na tydzien bedzie coraz mz tygodnia na tydzien bedzie go coraz mnieniej! czego i wam zycze :D oczywiscie nie odchudzam sie pierwszy raz :P
Naszczescie znalazlam takie mile forum gdzie bede mogla sobie spokojnie i.. bez wstydu porozmawiac o moich zbednych kg! 1000 kcal dziennie! DAMY RADE,MUSIMY DAC RADE drogie pogromczynie tłuszczyku :D a za kilka miesiecy bedziemyjuz WOLNE!
Mnie idzie tak sobie. Wczoraj pochłonełam 1400 kcal ale co tam miałam ochote na kawałek rolady i sie skusiłam.
Jak schudniemy te nasze upragnione kilka kilosów to i tak bedziemy musiały uwazac wciaz na to co jemy by ponownie nie powrócić do dawnej wagi a to bedzie cieżko.
Ja w grudniu schudłam 5 kg jedzac 1000 kcal i odstawiając chleb i ziemniaki...
Siemka. Ja też staram sie przestrzegać 1000 kcal i najczęściej mi to wychodzi. Od początku schudłam już 4 kg. (w pasie 7 cm.) :D. Jestem z siebie zadowolona, ale musi być jeszcze lepiej. Jeszcze jakieś 8 kg i będzie ok.
Powiedzcie mi co można przegryzać w razie napadów głodu a co jest mało kaloryczne... Czekam na pomoc...
3mam kciuki za Was!!!
:( jestem wściekła. wczoraj poszło tak dobrze. ale dzisiaj sromotna porażka.Pomóżcie!!! Słodycze mnie zniszczą!!!!! Co zrobić , żeby się nie dać? Pocieszam się , ze w sobotę poszaleję na nartach , to trochę "zmażę" tę winę. Ale na prawdę się staram być z Wami. Całuski.