Wersja do druku
Witam!
Co prawda tłusty czwartek już dawno za nami, ale muszę się pochwalić,
że udało mi się! Zmieściłam sie w 1000 kcal i jedyną słodką rzeczą
w tym dniu były jabłka. W moim przypadku jest to sukces, bo moja
dieta to okolo 1200 kcal (czasem 1500) dziennie, więc tłusty czwartek był przekornie
chudszy niż inne dni :)
Gratuluję wszystkim, którym też udało się nie przrwać dietki.
Trzymaj się szelmo, bo widzę, że naprawdę śwetnie Ci idzie!
HALLO!!!
Ten temat jest nadal aktualny!!!
Przed nami przecież chude niedziele, poniedziałki, wtorki, środy itd...
Ponieważ mija właśnie 2 miesiac mojego szczuplenia informuję że od 3 stycznia schudłam 5 kg!!!
I ważę 63 kg!!!
W piatek i sobotę było przepisowo 1200 kcal i po 60 min na rowerze stacjonarnym.
Dzisiaj calutki dzień w pracy ale mam całą torbę dietetycznego zarełka.
Życzę miłej niedzieli
reni~~
Material-girl, słonko!!!
Juz biegne Cię pocieszyć!
Mozesz jeszcze zrobić sobie test silnej woli we wtorek - beda ostatki!!!
I znowu pączki i faworki wszędzie naokoło!!!
Dzisiaj zladuję w domu po 20.00 (12 godzin w robocoe!!!). Ciekawe czy bedzie mi sie chciało wsiąść na rowerek :-D
hahaha...
sciskam mocno
sz.
Mnie się udało bo po prostu nie wychodziłam z domu;)) Że to TEN czwartek skapnęłam się tylko dlatego, że natrafiłam w necie na jakąś wzmiankę o pączkach i pomyślałam 'zaraz zaraz - to j u ż ???' nie mam pojęcia, czy by mi się udało, gdybym poszła np. do babci, czy w gości, gdzie by mnie częstowano (już nie mówiąc o mamie wchodzącej do mieszkania ze 'sprawunkami')... na szczęście tego uniknęłam, ale w sumie nawet nie mogę powiedzieć, żebym była zadowolona, bo w końcu nie sprawdziłam swojej silnej woli ;)
Tak jak myślałam z roweru były przysłowiowe nici. Im bardziej autobus zbliżał sie do domu tym bardziej bolała mnie głowa - chyba z lenistwa. Ale do jedzenia chyba za mało bo do 950 kcal dodałam jeszcze 200 (mała parówka drobiowa i 2 łyzki sałatki z tuńczyka).
Ale dzisiaj na wadze było ciutke mniej niz 63 kg wiec sprawy ida w dobrym kierunku.
acha - i jeszcze 2 dni były bez słodyczy wiec +4 zł do mojego słoika (mam już (hehehe) 12 zł!!!
Życze miłego dnia
R.
E, nie skuszą mnie;) Chrom zaczął działać, i nie mam ochoty wcale. Zresztą skoro za mną już taki ładny początek, to przecież nie zepsuję tego.. no nie? ;)
A ja lubie zawsze byc tam, gdzie jest wesolo!!! A wiec pomysl CHUDEGO CZWARTKU wrecz mnie zachwycil!!! Tym bardziej, ze mamy zaproszenie do zaprzyjaznionej rodziny!
Okropnie chcialabym uslyszec od nich ze cos schudlam, ze chyba jestem chora.... a ja juz swoje wiem!!! Po prostu pomalutku spada mi cielsko, ktore sobie zapuscilam przez dwa lata pobytu w USA!
CHUDY CZWARTEK! Nic dodac, nic ujac - pozdrawiam cie Szelma szelmowsko
Alinka
Co to za tlusty czwartek bez symbolicznego paczka? ...Mozna sobie pozwolic na 1 ...ja nie mowie ze zjem (1),czy nie zjem wcale...bo wlasnei jestem po obiedzie i wykreca mnie na sama mysl ...
pozdrawiam.
Tusiaczek.
Uwaga Kobietki!!!
Wiemy wszystkie co jutro Nas czeka.
Oczywiście to nie grzech zjeść "jednego" pączka ale ja jutro mam właśnie zamiar zrobić na przekór i zrobić dzień "pączkowej abstynencji"
A to dlatego, ze za czesto szukam okazji do podżerania wymawiając się świętami, ostatkami, imprezą itd.
Ciekawe czy uda mi się dotrzymać słowa???
I ciekawe czy ktoś do mnie dołączy???
pozdrawiam
reni~~
Magdan!
Cieszę sie, ze sie odezwałaś!
Ja odchudam się od 3 stycznia ale własciwie cały luty (do wczorajszego dnia) przeputałam- dietowałam w kratke i się leniłam :)
Jutro jest dzień prawdy - czy potrafie nad soba zapanować w obliczu wszechogarniającego zagrożenia pączkowego.
Tak więc trzymajmy się razem :)
reni